豆腐有很多鈣，而魚(yú)肉中有維生素D，
兩者合吃，鈣的吸收率可以提高很多倍。
所以吃貨妹子今天就帶來(lái)這道補鈣佳品—豆腐魚(yú)片湯，
還添加了香菇和豆芽，營(yíng)養又美味~
半斤鯽魚(yú)（切成薄片）
6個(gè)干紅辣椒
一把豆芽
4杯雞湯
1杯半水
一個(gè)白菜
半塊豆腐
半湯匙芝麻油
適量鹽
蔥花
香菜末
半茶匙玉米淀粉，1茶匙生抽，1茶匙料酒，1小茶匙芝麻油，1小茶匙鹽，1小撮白胡椒粉。
2湯匙油，1小塊生姜，一把香菇。
做好啦，看著(zhù)就有食欲！
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