冬季，是感冒的高發(fā)期，尤其是免疫力低下的寶寶，感冒無(wú)時(shí)無(wú)刻不侵襲著(zhù)他們弱小的身體，遇到寶寶感冒，粑粑麻麻不妨試試以下的小妙招。
熱水泡腳。每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預防感冒。
鹽水漱口。每日早晚餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
可樂(lè )煮姜。鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè )中，用鋁鍋煮開(kāi)，晾至不燙嘴時(shí)趁熱喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽。初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對著(zhù)熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。
姜糖蘿卜水。先用紅糖加適量水，煮沸后加生姜與蘿卜幾片，10分鐘后趁熱喝下，可預防感冒。
多吃“紅色”食品。紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿卜素，可防治感冒。
醋熏蒸。每日早、晚用醋在室內熏蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發(fā)生。
喝白開(kāi)水。氣候干燥，常喝白開(kāi)水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
熱風(fēng)吹面。感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對著(zhù)太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數次，可減輕癥狀，加速痊愈。
冷水浴面。每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過(guò)深以免嗆著(zhù)）再擤出，反復多次。
按摩鼻溝。兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點(diǎn)）10余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
生吃大蔥。生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
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