“中醫艾灸經(jīng)絡(luò )穴位病癥”中醫艾灸
大家還記得：前一段時(shí)間“小蘇打”餓死癌細胞的文章吧，中國的兩位醫生用創(chuàng )新的“TILA-TACE”方法治療肝癌取得了不錯的前期成績(jì)。
雖然研究還處于實(shí)驗室階段，樣本量也只有40例，并且局限在肝癌患者，但畢竟研究方向正確，真希望他們早日研究成功，減少癌癥患者的痛苦、降低治療費用、提高生活質(zhì)量。
央視視頻
很多女性得知自己患了乳腺癌后，感到：天都塌下來(lái)了！
與其讓天塌下來(lái)，為什么不早作預防呢？
兩千多年前的《黃帝內經(jīng)》說(shuō)：上醫治未??！
這里的“上醫”就是你自己！
乳腺增生、乳腺癌都是可以早期預防的！
（這個(gè)讓人心痛的視頻一定要看！
現在開(kāi)始一切都不晚）
《諸病源候論》里明確指出：外邪乘虛入內，結聚于乳絡(luò )，阻塞經(jīng)絡(luò )，氣血運行不暢，瘀血內停，痰濁內生，乳癌乃成。
就是說(shuō)，人體在自生身體虛弱的時(shí)候容易受到外邪的侵襲，在乳房處產(chǎn)生瘀結。
《外科正宗》曰：“乳巖由于憂(yōu)思郁結，所愿不遂，肝脾氣逆，以致經(jīng)絡(luò )阻塞，結積成核?！?/span>
也說(shuō)明，乳腺癌跟人的情緒有很大關(guān)系。中醫認為：女人乳頭屬肝經(jīng)，乳房屬胃經(jīng)，而脾胃互為表里；經(jīng)常抑郁愛(ài)生氣的女性，會(huì )造成肝脾氣逆，在乳房處瘀結。
結 論：乳腺癌跟外因“外邪侵襲”以及內因“情緒波動(dòng)，肝脾氣逆瘀結”兩方面原因有關(guān)。
從視頻中，我們知道下面幾類(lèi)人群屬于乳腺癌的高危人群：
1，40歲以上的女性
2，直屬親戚有乳腺癌；
3，從未生育或者生育過(guò)晚；
4，從未哺乳或者流產(chǎn)次數過(guò)多；
5，容易生氣、精神抑郁；
6，經(jīng)常使用雌激素；
7，腰腹部肥胖者。
如果你屬于上面任何一種人群，那么就要早作預防了。
預防乳腺增生和乳腺癌的最好方法就是運動(dòng)、按摩和艾灸。
這里的運動(dòng)，我推薦擴胸運動(dòng)、雙肩旋轉和擺臂走。
擴胸運動(dòng)：
這個(gè)動(dòng)作，是我們在小學(xué)課間操必須要做的。
雙肩旋轉：
擺臂走：
大家仔細看看這3個(gè)動(dòng)作，有3大好處：運動(dòng)乳房、消氣、活動(dòng)兩大穴位“膻中穴、膏肓穴”。
我在前面的文章說(shuō)過(guò)，運動(dòng)乳房是引氣血到乳房來(lái)，氣血來(lái)了，小瘀小結都會(huì )自動(dòng)消散。
經(jīng)常做做這些運動(dòng)，人的心情也就會(huì )舒暢，心情舒暢，心中的郁悶之氣也就煙消云散，而人的郁悶之氣都會(huì )郁結在兩乳之間的膻中穴處，直接影響乳房的氣血循環(huán)，形成增生或者乳癌。
“膻中穴、膏肓穴”是治療乳腺癌的兩大主要穴位，我們平時(shí)多運動(dòng)刺激它們是預防乳腺癌最好的方法。
如果我們不幸患了乳腺增生、乳腺癌，也盡量多做這3個(gè)動(dòng)作！
擴胸運動(dòng)、雙肩旋轉我們在工作休息之余，看電視的時(shí)候隨時(shí)隨地都可以做，動(dòng)作盡量要大，這樣刺激穴位及活動(dòng)乳房效果要好。
腰腹部肥胖的人一定要敲帶脈，隨時(shí)隨地敲打自己的帶脈及屁股300下以上，越多越好，只要堅持，一個(gè)月減掉3-4斤沒(méi)問(wèn)題。在散步時(shí)可以把擺臂走和敲帶脈結合起來(lái)一起做更好。
早晚各一次，以按揉膻中穴和乳房瘀結處為主，將膻中穴按到酸脹為好，如果有副乳，這也是按摩的重點(diǎn)部位。
《黃帝內經(jīng)》說(shuō)：正氣內存邪不可干。
而艾灸是培補正氣，增強免疫功能最好的辦法。
預防艾灸：
如果，我們是艾灸愛(ài)好者，也沒(méi)有乳腺問(wèn)題，但我們是乳腺癌的高危人群之一，那么我們平時(shí)灸灸：膻中穴、中脘穴、肚臍、足三里、太沖穴，來(lái)預防乳腺疾患非常好！
每周3次，每次每穴20分鐘左右。
在我們公眾號首頁(yè)的右下角有一個(gè)“穴位查找”的工具，你點(diǎn)進(jìn)去后，可以找到所有的經(jīng)絡(luò )穴位，更可以學(xué)到很多不一樣的穴位知識。
治療艾灸：
如果我們已經(jīng)得了乳腺癌，是手術(shù)還是不手術(shù)，這個(gè)要聽(tīng)從你的主治醫生的建議！但是我們一定要用艾灸來(lái)配合治療。因為有大量案例證明艾灸預防乳腺癌的復發(fā)效果是非常不錯的。并且艾灸可以減少放化療后的身體不良反應，提升白細胞效果都不錯。
艾灸穴位：
患處、膏肓穴、肝俞、膻中穴、乳根穴、中脘穴、關(guān)元、足三里、太沖穴
每天一次，每次每穴40分鐘以上，艾灸一周休息1-2天。實(shí)際上每個(gè)穴位艾灸60分鐘以上都不算多！
如果用艾條配合竹制艾灸盒會(huì )很方便、節約時(shí)間、效果還很好。
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