都知道艾灸對身體好，可是你們知道長(cháng)期堅持艾灸可以對你的身體帶來(lái)多大的變化嗎？現在我們就來(lái)帶你看一下吧。
長(cháng)期堅持艾灸調理可以讓我們的臟腑陰陽(yáng)平衡、氣血正常運行，只需要你每周抽出一次到兩次的時(shí)間去做一會(huì )，你就會(huì )發(fā)現比原來(lái)的體能狀態(tài)增強很多。
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艾灸一周后
這是開(kāi)始改變的一周，七天時(shí)間或許無(wú)法改變很多事情，但是通過(guò)系統的艾灸，你的身體正在開(kāi)始發(fā)生正向的改變，此時(shí)，你可能會(huì )因為艾灸好轉反應而引起上火、嗜睡、精神亢奮等癥狀，但是正氣已經(jīng)慢慢注入你的身體，有了正氣存在你身體里以后，你會(huì )覺(jué)得你的精神比以前會(huì )好了，艾灸帶給你一天的好心情和更加輕松的人生態(tài)度，你會(huì )覺(jué)得有用不完的精力！
艾灸一個(gè)月后
感覺(jué)氣色更好，膚色更紅潤，人更有精氣神了。
這是一個(gè)量變導致質(zhì)變的過(guò)程，你的臟腑機能變得強大，經(jīng)絡(luò )也變得通暢。你應該已經(jīng)感覺(jué)肩頸背已經(jīng)不像一個(gè)月前那么的疼痛了，全身也越來(lái)越輕松。而你的生活習慣也在悄然發(fā)生改變，你會(huì )發(fā)現早睡早起不再是難事。不會(huì )再像之前那樣晚上睡不著(zhù)，早上睡不醒了！周?chē)娜藭?huì )發(fā)現你的精神狀態(tài)變好了，而你也會(huì )覺(jué)得之前稍微動(dòng)一動(dòng)就會(huì )氣喘吁吁的自己，現在陪孩子參加親子競賽活動(dòng)，氣勢就首先壓倒其他絕大多數的父母。是艾灸帶給你和別人不一樣的精氣神！
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艾灸一年后
別人會(huì )從你身上看到常人沒(méi)有的健康及活力。
你會(huì )發(fā)現這一年幾乎沒(méi)有去過(guò)醫院，艾灸讓你的免疫系統在24小時(shí)內都全力運轉。精神飽滿(mǎn)氣色紅潤的你已經(jīng)可以讓自己的身體保持在最佳狀態(tài)工作、生活。騰出每周1至2次的艾灸，反而讓你有更多的時(shí)間放在工作、家庭中去了。因為你省掉了很多去醫院的時(shí)間！
艾灸五年后
周?chē)芏嗤g人的身體開(kāi)始走下坡路，各種小毛病頻繁來(lái)襲，而你的身材卻更加健碩了，氣色與容貌甚至逆生長(cháng)。那些身材臃腫的大叔大媽們看你的眼神都是充滿(mǎn)了羨慕嫉妒恨。
長(cháng)期堅持艾灸調理，造就了健康良好的身體狀態(tài)，也磨煉了堅忍不拔的精神性格。五年如一日的堅持艾灸也是對孩子最好的教育，你會(huì )發(fā)現你的的孩子以你為榮，他/她也會(huì )和你一樣為了一個(gè)目標不拋棄、不放棄。
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艾灸十年后
會(huì )比同齡人體質(zhì)年輕5到10歲！
長(cháng)期堅持能夠讓人體臟腑陰陽(yáng)平衡、氣血正常運行，所謂正氣存內，邪不可干！你會(huì )發(fā)現體能狀態(tài)一點(diǎn)不輸年輕人，氣血充足，眼睛清澈明亮、神采奕奕，精氣神十足!
此時(shí)，你的身材體型、儀表姿態(tài)、體能水平、精神狀態(tài)站在同齡人中，顯得那么與眾不同，你可以以良好的健康狀態(tài)繼續下一個(gè)10年、20年、30年……的精彩人生！
有艾灸與沒(méi)有在艾灸的人，在每天看來(lái)沒(méi)有任何區別；
在每月看來(lái)差異也是微乎其微；
在每年看來(lái)差距雖然明顯，但好像也沒(méi)什么了不起的；
但在每5年來(lái)看的時(shí)候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。
等到了10年再看的時(shí)候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。
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現正值三伏天最后的末伏，“三伏灸”好處更多哦！
“三伏灸”補充的是人體元陽(yáng)之氣，借天之陽(yáng)而補人體之陽(yáng)，艾灸效果勝吃千年人參!
1、解暑，祛濕，祛寒，降火。艾灸后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的。
2、無(wú)論天氣多么炎熱，身心卻是舒暢無(wú)比。艾灸可以充盈元氣陽(yáng)氣，夏不怕熱，冬不怕冷，精力旺盛。人們常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
3、三伏天艾灸祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的時(shí)機。在陽(yáng)氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽(yáng)，雙重陽(yáng)氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò )。
4、延年益壽?！侗怡o心書(shū)》說(shuō)：“撫陽(yáng)保命延壽之法，艾灼第一?！敝v的便是艾灸的延壽攻效。
5、修心養性的收效時(shí)機。三伏天艾灸，天時(shí)的陽(yáng)氣與艾灸的純陽(yáng)之氣進(jìn)入人體，風(fēng)寒濕暑燥火等邪氣被天地之雙重陽(yáng)氣趕出體外，身體得以輕松，心胸逐漸開(kāi)闊，病痛逐漸解除，智慧越來(lái)越多。所以，“三伏灸”即能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養性。
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2016“三伏灸”時(shí)間表
6 月13- 9 月01日
一共持續80天
伏前灸
6月13日—6月23日
6月23日—7月03日
7月03日—7月13日
入伏灸
初伏灸：7月13日—7月23日
中伏灸：7月23日—8月02日
中伏加強灸：8月02日—8月12日
末伏灸：8月12日—8月22日
末伏加強灸：8月22日—9月01日
溫馨提示
1. 艾灸每伏第一天為最佳;
2. 午時(shí)前后是最佳調理時(shí)間;
3. 調理期間忌煙、酒、油、辣;
4、調理期間也不宜多吃海鮮、鴨肉、鵝肉、苦瓜、西瓜等寒涼的食品。
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