養生的方法好與壞這是要看時(shí)間的，這就是所謂的時(shí)辰養生，今天我們請來(lái)了王鳳岐做客愛(ài)尚健康2013給我們講解四季養生茶。
本期節目請到的嘉賓是著(zhù)名中醫內科專(zhuān)家，主任醫師、教授，國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子王鳳岐，講四季養生茶。
下面是該視頻的在線(xiàn)觀(guān)看和主要內容介紹：
四季養生茶
春季養生茶：
祖國醫學(xué)認為，春氣通肝，春季易使肝旺。肝開(kāi)竅于目，若肝血不足，則易使兩目干澀，視物昏花。所以杏林箴言說(shuō)：“春令進(jìn)補有訣竅，養肝明目是首要?！?div style="height:15px;">
春季養生茶可用我們研制的“杞棗茶”，主要成分為：枸杞、大棗、黃花、五味子、甘草等。該茶效果很好。主要功能為補肝健腎。
夏季養生茶：
炎夏時(shí)心火當令，故有“夏不食心”的說(shuō)法。味苦之物能助心氣而制肺氣，食酸味，能固表。
夏季養生可用“薄荷蓮心茶”，主要成分為：薄荷、荷葉、菊花、蓮子心、山楂等。其主要作用為清煩心，消暑熱，醒腦，開(kāi)胃。
秋季養生茶：
從時(shí)令上看，秋天是五谷飄香的收獲季節，也是人們調養身心的大好時(shí)節。從中醫養生的角度講，秋季養生不僅能防治秋季常見(jiàn)病、多發(fā)病，還能增強人體對秋季之后寒冷氣候的適應能力，改善體質(zhì)。
“燥”是秋季氣候的特點(diǎn)。秋燥消耗津液，并從口鼻先行入肺。如果不及時(shí)化解，會(huì )出現口干口渴、食欲不振、尿少便秘、體重下降、皮膚干燥等現象。
秋季養生可用“杞果百合茶”，主要成分為：枸杞、百合、青果、陳皮、薏米、甘草、蘆根等。其主要作用為提高免疫力，養肺、潤肺、補肺、宣肺。
冬季養生茶：
冬季，由于寒冷的刺激，人體的植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，胃腸蠕動(dòng)的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發(fā)。因此，冬季養生注重養胃。
冬季養生可用“桂棗山藥茶”，主要成分為：桂圓、大棗、山藥、枸杞、益智仁、炒山楂、炒麥芽等。其主要作用為滋補肝腎，健脾養胃。
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本期嘉賓介紹
王鳳岐
男，著(zhù)名中醫內科專(zhuān)家，主任醫師、教授，國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。王鳳岐先生原國家中醫藥管理局辦公室主任，衛生部中醫司教育處處長(cháng)，世界針灸聯(lián)合會(huì )司庫、世界骨傷聯(lián)合會(huì )總監。
從事中醫藥事業(yè)及臨床50多年，曾負責組織全國著(zhù)名中醫專(zhuān)家為國家領(lǐng)導人進(jìn)行醫療保健，應邀在日本、馬來(lái)西亞、新加坡、加拿大、南美等地進(jìn)行學(xué)術(shù)交流及講學(xué)，在國內外享有較高聲譽(yù)。并受聘于：人民醫院中醫科主任，臺灣中醫師會(huì )會(huì )長(cháng)顧問(wèn)，香港中醫師公會(huì )顧問(wèn)，南美醫師協(xié)會(huì )常務(wù)副會(huì )長(cháng)，中智醫師聯(lián)合會(huì )總監，馬來(lái)西亞醫學(xué)保健協(xié)會(huì )副會(huì )長(cháng)等職，是大陸第一個(gè)去臺灣訪(fǎng)問(wèn)的中醫，在港臺中醫藥界享有極高的口碑。
