【導語(yǔ)】一到冬季，手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等會(huì )困擾很多人。在入秋時(shí)養成足浴的習慣，有助于預防這些“小病”。中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來(lái)泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進(jìn)皮膚，被足部毛細血管吸收，進(jìn)入人體血液循環(huán)系統，從而達到改善體質(zhì)、調理身體、治療疾病的效果。
中藥泡腳的21個(gè)秘方
1.主治：高血壓
用藥：桑枝、桑葉、茺蔚子各15克
中醫養生：21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò )有效排寒
2.主治：神經(jīng)衰弱
用藥：夜交藤500g
用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
3.主治：腳濕氣、足癬脫屑、干裂者
用藥：白鳳仙花30g、皂角30g、花椒15g。
中醫養生：21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò )有效排寒
4.主治：風(fēng)濕麻木
用藥：和山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。
用法：煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。
5.主治：老年人延年浸足方
用藥：桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克
中醫養生：21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò )有效排寒
6.主治：腳癬、皸裂瘡
用藥：食醋100毫升
用法：將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次
7.主治：足支動(dòng)脈痙攣病
用藥：透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒(méi)藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。
用法：上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。
中醫養生：21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò )有效排寒
8.主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無(wú)力
用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生姜150g，蔥頭50g，花椒80g
用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。
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11.主治：腳氣――足脛腫痛
用藥：蘇葉梗，防風(fēng)，檳榔，羌活，當歸，木瓜，乳香，沒(méi)藥各3克
中醫養生：21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò )有效排寒
12.主治：中風(fēng)后手足拘攣
用藥：伸筋草，透骨草，紅花各6克
用法：5kg清水加入上藥，煮沸10分鐘后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日3次，1個(gè)月為1療程。
13.主治：骨質(zhì)增生
用藥：全蟲(chóng)15克，蜈蚣10條、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、紅花20克、沒(méi)藥10克。
中醫養生：21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò )有效排寒
14.主治：減肥、脂肪堆積過(guò)多造成的肥胖病
用藥：冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克
用法：水煮去渣后，入蒸汽足浴盆內浸泡雙足每次30-45分鐘，至出汗。日1次，20-30天為1個(gè)療程.
15.主治：痔瘡;消腸熱化濕消腫止痛
用藥：槐條60克，艾葉30克，白礬30克，馬齒莧30克，銀花30克，甘草30克
中醫養生：21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò )有效排寒
16.主治：感冒或感冒頭痛
用藥：生姜200克或海桐枝干或水松枝葉適量
用法：上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
17.主治：水腫――足起水腫
用藥：楠木，桐木各適量
中醫養生：21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò )有效排寒
18.主治：血栓閉塞性脈管炎
用藥：桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克
用法：煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日2次。
19.主治：糖尿病性趾端壞死
用藥：川桂枝、生附片各50克，紫丹參、忍冬藤、生黃芪各100克、乳香、沒(méi)藥各24克
用法：上藥用5000克水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘去渣后混入溫水內用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每劑藥可反復用3次。
20.主治：眩暈、各種原因引起的頭痛
用藥：磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克，獨活20克。
中醫養生：21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò )有效排寒
21.主治：陽(yáng)痿;虛癥陽(yáng)痿尤對命門(mén)火衰顯效
用藥：巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各20g，陽(yáng)起石25g，柴胡15g
用法：將陽(yáng)起石先煎30分鐘，去渣加入其余藥物煮30分鐘，取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。
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