風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長(cháng)，且大多具有遺傳傾向。診斷及治療均有一定難度。
風(fēng)濕病的范圍也比較廣泛，它可發(fā)生于任何年齡，也會(huì )發(fā)生在于5~15歲兒童，發(fā)病高峰為6~9歲。男女發(fā)病率大致相等。本病常反復發(fā)作，急性期后，可遺留慢性心臟損害，形成風(fēng)濕性心瓣膜病。
風(fēng)濕病因
一、風(fēng)痹:以感受風(fēng)邪為主，侵犯肌膚、關(guān)節、經(jīng)絡(luò )，風(fēng)性走串，故臨床以疼痛游走不定為特點(diǎn)。因風(fēng)為陽(yáng)邪，“上先受之”，故多發(fā)為上肢、肩背等處;衛陽(yáng)不固，膝理空疏，故有惡風(fēng)，漢出之癥。
二、寒痹:多因陽(yáng)氣不足，感受寒邪，其表現以肢體關(guān)節疼痛為著(zhù)，且固定不移，遇寒加重，得熱痛減或緩解。又因寒主收引，其性凝滯，故臨床常兼惡寒、肢體拘攣、屈伸不利、脈弦緊等。
三、濕痹:以感受濕邪為主，濕邪留滯于肢體、關(guān)節、肌膚之間，臨床表現以上述部位腫脹疼痛、麻木重著(zhù)為特點(diǎn)。因脾主濕，而濕性黏滯，阻礙氣機，故又多見(jiàn)脾不運濕之癥，如頭沉而重、胸悶納呆、腹脹身倦、苔膩、脈如緩等。
四、熱痹:以感受熱邪或濕熱之邪為主，或風(fēng)寒濕邪入里化熱，以肌肉關(guān)節紅腫熱痛，伴有身熱、汗出、口渴、舌苔黃膩、脈滑數為特點(diǎn)。因熱為陽(yáng)邪，易傷陰津，故紅腫明顯，常兼有紅斑、結節、口渴、便干等癥。
五、燥痹:以感受燥邪為主，或由于陽(yáng)熱之邪化燥傷陰，導致肌肉筋骨關(guān)節失于儒養而引起得一類(lèi)痹病。因“燥勝則干”，陰血津液不足，筋骨關(guān)節失于儒養，故臨床以肌肉瘦削，關(guān)節不利，口鼻干燥，目干而澀等為主要特點(diǎn)。
六、風(fēng)寒濕痹:風(fēng)寒濕邪兼加而至，為“寒濕三氣雜至合而為痹”之本義.臨證時(shí)需辨析三者之中孰輕孰重.若以風(fēng)，濕為主者，稱(chēng)為“風(fēng)濕痹”:若以寒、濕為主者，稱(chēng)為“寒濕痹”;若風(fēng)寒濕三氣兼重，則以“風(fēng)寒濕痹”名之。
七、濕熱痹:感受濕熱之邪為主，或是風(fēng)寒濕等邪氣郁久化熱而為換。
風(fēng)濕病的來(lái)源于萬(wàn)惡的“濕氣”，俗話(huà)說(shuō)。濕氣是萬(wàn)病之源，只要濕氣過(guò)重，什么毛病都有;預防風(fēng)濕還得從日常生活起。
濕氣重的癥狀:①經(jīng)常覺(jué)得身體很疲憊，經(jīng)常容易犯困，怎么睡都不夠。 ②上廁時(shí)總感覺(jué)大便大補干凈，而且大便還粘黏。③舌邊有齒印，舌苔厚。④頭發(fā)和臉上愛(ài)出油。⑤皮膚容易起濕疹。⑥食欲差，吃東西容易胃脹。⑦身材偏胖，肚子突出。
飲食注意及治療偏方
1、不宜吃高脂肪類(lèi)
脂肪在體內氧化過(guò)程中，能產(chǎn)生酮體，而過(guò)多的酮體，對關(guān)節有較強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類(lèi)食物，如牛肉、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。
2、不宜吃海產(chǎn)類(lèi)
病人不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚(yú)、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節中形成尿酸鹽結晶，使關(guān)節癥狀加重。
3、不宜吃過(guò)酸、過(guò)咸類(lèi)
如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋等酸性食物攝入過(guò)多，超過(guò)體內正常的酸堿度值，則會(huì )使體內酸堿度值一過(guò)性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過(guò)咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚(yú)等，會(huì )使體內鈉離子增多，而加重患者的癥狀。
4、宜吃化濕的食品
風(fēng)濕病患者在雨季可多食蘿卜、薏苡仁、芡實(shí)、玉米、扁豆等化濕的食品，可改善病情。此外，風(fēng)濕病大多侵害骨關(guān)節，而中醫以為，腎主骨，多吃芝麻、核桃等補腎食品對風(fēng)濕病也有利。
薏米在中藥里稱(chēng)“薏苡仁”，《神農本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米味甘淡，能利水滲濕，就像疏通水道一樣，能將人體內的水濕之氣排出，是常用的利水滲濕藥，也是常用的祛濕食療藥材。
薏米紅豆粥
做法:薏米10克、紅豆20克、芡實(shí)5克、枸杞2克。將薏米、紅豆等洗凈，紅豆、薏米要提前浸泡1小時(shí)。然后將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時(shí)，根據個(gè)人口味加入冰糖，即可食用。
薏米山藥芡實(shí)粥
做法:大米100克、薏米50克、山藥1根、芡實(shí)米40克;薏米和芡實(shí)先洗凈，然后用水泡2小時(shí)。薏米、芡實(shí)放鍋里加水，大火煮開(kāi)，調小火煮，30分鐘后把大米加進(jìn)去，用小火煮20分鐘。把山藥切成3毫米厚，放鍋里煮10分鐘。依據個(gè)人喜好添加加入冰糖即可。
5、芥末粉調雞蛋清涂風(fēng)濕痛一次斷根
偏方:芥末粉100克 、3個(gè)雞蛋
主治:風(fēng)濕痛，關(guān)節炎等，一次斷根
使用方法:先在患部涂食鹽水，然后雞蛋清調芥末粉成糊狀，涂于患部30-60分鐘后敷藥患處，敷藥后感受如辣椒之辣味，忍耐9-12或24小時(shí)，除掉藥，患部全是大水泡，即刻用消毒針扎壓放去里面的黃水.此時(shí)表皮始痛。
如果患處未起水泡，患部皮膚只發(fā)紅，有點(diǎn)痛感，也無(wú)妨，同樣有效果。
風(fēng)濕一次就好了，皮膚要6-10天脫皮而愈。
在日常生活中，風(fēng)濕病的注意事項:
(1)居住的房屋要通風(fēng)、向陽(yáng)，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。
(2)洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風(fēng)濕。
(3)風(fēng)濕病急性期或急性發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。
(4)患者出汗較多時(shí)，須用干毛巾及時(shí)擦干，衣服汗濕后應及時(shí)更換，避免受風(fēng)寒濕侵體。
(5)注意保暖，避免受風(fēng)、受潮、過(guò)度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。
(6)風(fēng)濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動(dòng)，并堅持體育鍛煉以增強體質(zhì)，提高抗病能力。
結語(yǔ):你還有什么偏方治療風(fēng)濕的嗎?
你是否有濕氣過(guò)重?
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