作者 ：儒風(fēng)君 · 小西
《黃帝內經(jīng)》開(kāi)篇即言：“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰?！?/span>
陽(yáng)氣，是生命之本，是人體的小太陽(yáng)。
一個(gè)人陽(yáng)氣充足，自然百邪不侵，好運相伴，這才是真正的好風(fēng)水。
身有陽(yáng)氣：百病不侵，精神飽滿(mǎn)
《素問(wèn)·生氣通天論》道：“陽(yáng)者衛外而為固也?！?/span>
陽(yáng)氣之于身體，就如太陽(yáng)之于萬(wàn)物。
它既是生命的動(dòng)力，更是抵御外邪的天然屏障。
陽(yáng)氣充盈之人，五臟得溫陽(yáng)，精神自然煥發(fā)，是在為身心披上一層無(wú)形的鎧甲。
唐代藥王孫思邈，幼年體弱多病，家中錢(qián)財幾乎全用于求醫問(wèn)藥。
后來(lái)他隱居太白山，潛心養生，常年堅持“發(fā)常梳、目常運、齒常叩”等導引之術(shù)，尤其重視“曬背補陽(yáng)”。
每到巳時(shí)（上午9-11點(diǎn)），他便解開(kāi)衣襟，讓陽(yáng)光溫煦脊背半小時(shí)，汲取天地陽(yáng)氣。
憑借這套養陽(yáng)之法，孫思邈年至百歲仍能攀山采藥、行醫著(zhù)述，據傳壽至141歲。
他在《千金要方》中寫(xiě)道：“凡人不可無(wú)日，陽(yáng)氣不足，則生意難存?！?/span>
也就是說(shuō)，陽(yáng)氣是生命之本。
真正的健康，不在于服用多少補藥，而在于喚醒并守護體內的陽(yáng)氣。
陽(yáng)氣，是人體自愈力的源泉，是抵御疾病最根本的防線(xiàn)，也是生命活力最直接的體現。
養好一身陽(yáng)氣，勝過(guò)靈丹妙藥。
心有陽(yáng)氣：積極豁達，吸引好運
《菜根譚》云：“君子之心，雨過(guò)天晴?！?/span>
一個(gè)內心充滿(mǎn)陽(yáng)光的人，縱使身處風(fēng)雨，眼中所見(jiàn)仍是萬(wàn)物生長(cháng)的希望。
宋代文豪蘇東坡將這句話(huà)踐行到了極致。
他一生三次被貶，最遠流放到當時(shí)還是蠻荒之地的海南儋州。
若換作旁人，恐怕早已怨天尤人，但東坡卻把每一處貶所都活成了故鄉。
在惠州，他欣然寫(xiě)下“日啖荔枝三百顆，不辭長(cháng)作嶺南人”；
在海南，他辦學(xué)堂、教農耕、研美食，甚至幽默地說(shuō)“我本海南民，寄生西蜀州”。
他把苦難熬成了詩(shī)，將荒蕪變成了家園。
最終連他的政敵都不得不嘆服：“蘇子瞻何處不能安身立命？”
蘇東坡的智慧就在于，他明白環(huán)境無(wú)法改變，但心境可以自己做主。
心若向陽(yáng)，陋室亦是桃源；心若陰郁，金屋也是牢籠。
可見(jiàn)，心有陽(yáng)氣，才是真正的強大。
一個(gè)人之所以好運，不是看他征服了什么，而是他無(wú)論遭遇什么，都能在心中修籬種菊，讓生命在貧瘠的土壤里依然開(kāi)出花來(lái)。
這份“雨過(guò)天晴”的豁達，才是人生最珍貴的財富。
行有陽(yáng)氣：行動(dòng)果斷，福氣自臨
《太上感應篇》曰：“心起于善，善雖未為，而吉神已隨之?！?/span>
也就是說(shuō)，善念善行自帶能量，能在無(wú)形中改變一個(gè)人的命運軌跡。
明代首輔楊溥的故事，正是這一理念的生動(dòng)印證。
他因得罪權宦被囚禁詔獄長(cháng)達十年。
在常人難以想象的困境中，他不僅沒(méi)有消沉，反而堅持每天教獄卒識字，幫囚犯寫(xiě)家書(shū)。
最令人敬佩的是，當監獄圍墻倒塌，他本可趁亂逃脫，卻選擇主動(dòng)召集囚犯修復圍墻。
這一舉動(dòng)深深感動(dòng)了皇帝，楊溥不僅獲得特赦，更被委以重任。
后來(lái)他輔佐明宣宗開(kāi)創(chuàng )“仁宣之治”，七十五歲壽終正寢，追贈太師。
他常對子孫說(shuō)：“行善如春園之草，不見(jiàn)其長(cháng)，日有所增?！?/span>
行動(dòng)中的陽(yáng)氣，就像播種，看似微小，卻在日積月累中長(cháng)成參天大樹(shù)。
你的每一次善行，都是在為未來(lái)積蓄能量；每一個(gè)正向選擇，都是在鋪設通往福氣的道路。
一個(gè)人只有行有正氣，才能在困境中保持尊嚴，在順境中不忘初心。
這種行動(dòng)的力量，不僅能夠改變自身，更能影響周?chē)h(huán)境，創(chuàng )造出命運的奇跡。
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《周易》云：“天行健，君子以自強不息?！?/span>
人的陽(yáng)氣并非與生俱來(lái)，而是靠后天修養積累所得。
要讓體內陽(yáng)氣充沛，需在三個(gè)方面下功夫：
身體要動(dòng)，堅持午間散步、適度曬背，夜晚早睡以滋養陰血；
心境要靜，凡事多往好處想，遇事不鉆牛角尖，保持情緒通達；
行動(dòng)要善，但行好事，莫問(wèn)前程，樂(lè )于助人，常施援手。
當這三者成為生活常態(tài)，陽(yáng)氣自然日漸充盈，不僅能強身健體、遠離疾病，更能吸引好運，讓福氣不請自來(lái)。
請記?。耗阕陨?，就是最好的風(fēng)水。
真正的風(fēng)水，不在山川形勝，而在內心修養。
身有陽(yáng)氣，則百病不侵；
心有陽(yáng)氣，則好運相伴；
行有陽(yáng)氣，則福氣自臨。
養好一身陽(yáng)氣，便是為自己布下人生最穩固的吉祥格局。
文末點(diǎn)亮小紅心，鼓勵下儒風(fēng)君！
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