我們人人都想要健康長(cháng)壽，肝臟的健康至關(guān)重要，但一些人不幸感染上肝病，為了能夠正常的生活，肝病患者要注意忌口，避免接觸到傷肝的食物，那么肝病患者需要忌口哪兒些食物？

肝病患者需要忌口的食物有：

1.不能喝酒，因為酒精進(jìn)到體內轉化乙醛是直接肝毒性的物質(zhì)，會(huì )加重原來(lái)的肝病。

2.飲食結構，不要吃太多的油膩食物和含糖量比較高的水果飲料等，目的是避免出現脂肪性的肝病。

3.有肝硬化的患者我們是鼓勵他要補充優(yōu)質(zhì)蛋白的，比如說(shuō)一些動(dòng)物蛋白，有牛奶、雞蛋這些，這樣的話(huà)可以加強營(yíng)養，以免出現免疫力的下降，但是到了失代償肝硬化，可能出現肝性腦病的患者，就要控制蛋白質(zhì)了，尤其是肉類(lèi)的攝入，還有失代償肝硬化，如果有腹水還要注意限鹽，限制水，以免加重腹水情況。

肝功能檢查主要看這3點(diǎn)：

1.酶學(xué)指標。主要是有ALT，就是我們所說(shuō)的這個(gè)丙氨酸氨基轉移酶：第二個(gè)是AST就是天冬氨酸氨基轉移酶，第三是（GGT）γ-谷氨酰轉肽酶，

2.膽紅素系列。有總膽紅素素，直接膽紅素，間接膽紅素，這個(gè)膽紅素是衰老的紅細胞，通過(guò)肝臟的解毒代謝，如果肝細胞受損，代謝功能下降，那么膽紅素就會(huì )在血液里面會(huì )淤積，形成高膽紅素血癥，表現出來(lái)就是一個(gè)黃疸。

3.蛋白系列。尤其是白蛋白，白蛋白是肝臟生產(chǎn)的，就是如果肝細胞的功能下降，白蛋白生產(chǎn)的就少了，白蛋白低到一定的程度，就會(huì )出現比如水腫，尤其是腹水，這就說(shuō)明肝臟的這個(gè)合成功能?chē)乐氐南陆怠?/p>

肝病患者不僅要忌口，也要避免勞累。作息規律，不要熬夜，適當的運動(dòng)鍛煉身體。鍛煉身體一方面是鍛煉我們的肌肉量，增強我們的體質(zhì)，以免出現脂肪肝的情況，還有呢就是我們要保持一個(gè)良好的心態(tài)。中醫講肝主情志，那么情志過(guò)激，不管是喜怒憂(yōu)思悲恐驚，這幾種情志過(guò)激的話(huà)都會(huì )傷肝。

不要亂用藥物，這個(gè)藥物不僅僅指的是西藥、中藥、還包括一些保健品，因為有很多藥物，它是有一定的肝毒性的，有了癥狀或是需要吃藥的時(shí)候，去咨詢(xún)專(zhuān)科大夫。