警惕：什么會(huì )使你大腦萎縮？[組圖]</p><p><br>
</p><p><br> 1、抑郁癥導致大腦萎縮</p><p> 長(cháng)期以來(lái)，中國人還是習慣把抑郁癥當成“心病”，認為“心病還需心藥醫”，對于藥物治療抑郁癥并不太樂(lè )意?？墒悄阒绬?，抑郁癥患者大腦里，的確有一部分存在萎縮哦，而這種大腦的變化，可能對他的病情帶來(lái)影響，最直接的就是，讓他的情緒更低落。</p><p> 按照以往的理解，這樣的患者，沒(méi)有精神疾病，沒(méi)有大腦外傷或疾病，沒(méi)有濫用過(guò)對大腦和精神有影響的物質(zhì)，可以說(shuō)，他們除了有抑郁癥外，其他一切正常，包括大腦。<br><br>在一般老百姓看來(lái)，這些人應該就是所謂的‘心結難解’吧，所以他們是正常人，就是想不開(kāi)，需要的只是疏導、排解。如果把影像的片子放在一起比較，你就能發(fā)現，抑郁癥患者的第三腦室寬度增加了。這說(shuō)明那個(gè)部位的大腦出現了萎縮。我們又比照了其他方面，證實(shí)抑郁癥患者的確存在大腦的改變，例如額葉體積就明顯縮小，而這個(gè)部位是掌管思維反應的一個(gè)重要部位，如果它出了問(wèn)題，認知功能就會(huì )出現問(wèn)題。另外，抑郁癥患者的海馬體也比正常的一組體積要小。這充分說(shuō)明，抑郁癥已經(jīng)不只是‘心病’這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題。它讓人類(lèi)的大腦出現了‘變化’。 這種萎縮當然不像人們想的那樣，導致當事人精神出問(wèn)題或者智力下降什么的，應該說(shuō)，它對于當事人的智力、精神還沒(méi)有明顯影響，但是，這種結構異常會(huì )擾亂當事人的情緒調節，讓他的情緒持續低落、沮喪。這就是為什么有些患者，其實(shí)道理他都懂，可是他還是抑郁，因為他的大腦結構已經(jīng)發(fā)生改變了。這個(gè)可不是單純的聊幾句就能解決的問(wèn)題。</p><p>2、長(cháng)期壓力會(huì )導致大腦萎縮<br>
</p><p><br> 以前的研究已經(jīng)顯示，像皮質(zhì)醇這樣的壓力激素會(huì )增加心臟病和其他疾病的危險，現在一項新的研究則認為，壓力激素還會(huì )使大腦發(fā)生萎縮。研究人員發(fā)現，體內含有高水平皮質(zhì)醇的年長(cháng)者在記憶力測試方面表現不好，而且腦中負責學(xué)習與記憶的海馬部分較小。</p><p> 壓力在我們的生活中是普遍存在的，而且可被接受;許多研究認為，壓力對高血壓.心臟病等身體健康都具有負面影響，但很少有研究強調其對精神健康的影響;我們的研究則是直接研究了壓力或壓力激素對大腦功能的長(cháng)期影響。</p><p> 壓力是兒童大腦功能的重要調節因素，對老年人也一樣;所有的研究都顯示，任何年齡的人都對壓力很敏感，因此應該承認，壓力這個(gè)因素對人們的精神健康是很重要的。</p><p>3、飲酒會(huì )引起大腦萎縮</p><p>
</p><p><br> 曾有不少科學(xué)研究結果表明，一天喝上一兩杯酒或許能對心臟產(chǎn)生一些有益的作用。<br><br>然而，美國科學(xué)家最近公布的一項研究結果則表明，即使適量飲酒也會(huì )對大腦產(chǎn)生不利影響。</p><p> 無(wú)論是輕度還是中度飲酒都不能避免對這些人的大腦產(chǎn)生不利的影響。一周飲酒量在1杯和6杯之間的人被視為輕度飲酒者，中度飲酒者則是一周飲用7杯以上的酒。根據磁共振成像檢查的結果，輕度和中度飲酒者在飲酒后的確會(huì )引起腦量的萎縮。研究還發(fā)現，這種情況不分男女，也不分種族。</p><p> 研究人員表示，在他們之前已有研究表明，飲酒可能會(huì )影響腦量，但未能夠提供確鑿的證據。而他們的研究結果不但證實(shí)了飲酒與大腦萎縮之間的關(guān)系，同時(shí)也表明，飲酒引起大腦萎縮的速度比以前人們想象的要快。</p><p><br>4、經(jīng)常倒時(shí)差可能導致大腦萎縮<br>
</p><p> 短時(shí)間內重復性地調整時(shí)差可能導致人的大腦萎縮，進(jìn)而使記憶力衰退且辨不清方向。<br><br>這一研究結果發(fā)表在英國《自然》雜志的醫學(xué)期刊《神經(jīng)科學(xué)》上。研究人員是通過(guò)對長(cháng)期在世界各地飛行的空勤人員的大腦進(jìn)行檢查后得出上述結論的。不僅如此，研究還發(fā)現，睡眠不正常的夜班白班輪班制工作人員及照顧嬰幼兒的父母親，大腦也會(huì )受到同樣的影響，出現記憶力衰退等問(wèn)題。進(jìn)行這項研究的英國布里斯特爾大學(xué)的科學(xué)家對20名22歲至28歲的女性民航乘務(wù)人員的大腦進(jìn)行了掃描，且測試了她們的記憶力和理解力。這些乘務(wù)員在民航供職至少5年以上，經(jīng)常一次飛躍至少7個(gè)時(shí)區。領(lǐng)導這項研究的趙光伍博士說(shuō)，“我沒(méi)有發(fā)現接受檢測的人在語(yǔ)言表達方面出現障礙，但是她們的短時(shí)間記憶力和抽象認知能力都很差?！笨茖W(xué)家認為，長(cháng)期處于倒時(shí)差狀態(tài)會(huì )刺激到人的大腦，產(chǎn)生某種大腦激素，導致大腦萎縮。但是如果在倒時(shí)差的過(guò)程中，獲得長(cháng)時(shí)間的休息，那么就不會(huì )出現這個(gè)問(wèn)題。</p><p><br>5、長(cháng)期背痛使大腦萎縮</p><p> 在常人看來(lái)，背與大腦沒(méi)什么聯(lián)系，不過(guò)科研人員最近研究表明，背痛與腦損傷之間似乎存在聯(lián)系。<br><br>科研人員對病人的腦掃描顯示，長(cháng)期下背部疼痛的病人的腦區出現了灰質(zhì)減少。不過(guò)科研人員并不清楚灰質(zhì)減少是引起背痛的原因，還是背痛帶來(lái)的結果。</p><p> 從事上述研究的是美國西北大學(xué)的瓦尼亞·阿普卡里安與同事，他們以26名至少有一年下背部疼痛史的病人作為研究對象，對其進(jìn)行腦掃描。研究人員發(fā)現，這26人腦部對感知疼痛十分重要的兩個(gè)區域都出現了灰質(zhì)減少的現象。</p><p> 據悉，這兩個(gè)區域分別是進(jìn)行情緒處理的側背前額皮質(zhì)區和將感覺(jué)信息傳遞到皮質(zhì)的丘腦。病人背痛時(shí)每持續一年使得大約1.3cm3的灰質(zhì)損失，這相當于一般人衰老10～20年所失去的灰質(zhì)。不過(guò)研究人員目前尚不清楚，這種灰質(zhì)損失是在背痛產(chǎn)生之前出現的，還是在背痛產(chǎn)生之后出現的。阿普卡里安認為，最初可能是背痛引起了腦萎縮，而腦萎縮又進(jìn)一步加劇了背痛。</p><p> 大腦萎縮的癥狀：大腦萎縮早期表現為：頭暈，頭痛，記憶力下降，時(shí)間、地點(diǎn)、定向力逐漸喪失(如：出了家門(mén)就找不到家)，思維呈片斷性，大事被忽略，瑣事糾纏不清，常出現各種毫無(wú)意義的重復活動(dòng)，智力減退，反應遲鈍。個(gè)人和人格常改變表現為：自私、主觀(guān)性強、急躁易怒、焦慮、不理智、多疑、語(yǔ)無(wú)倫次、對人淡漠等現象，患者最后逐漸出現消瘦、步態(tài)不穩、動(dòng)作遲緩，甚至出現偏癱，全癱以及臥床不起、大小便失禁、幻想、幻覺(jué)、失語(yǔ)、失認等。以上癥狀有個(gè)別患者不十分明顯，常以為是老年人的常見(jiàn)現象，往往容易被人忽視，所以凡出現上述現象者應注意并及時(shí)檢查，確診治療以免日趨加重!</p>
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