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                                          快樂(lè )--人生有一種心態(tài)叫: 放下!【精華】
 

    懂得放下，必定懂得自我，
    懂得放下，必定玩轉人生，
    懂得放下，必定懂得生活，
    懂得放下，必定走向成功。
 
    生命的旅途常常會(huì )有挫折，會(huì )有苦難，這時(shí)候需要一種心態(tài)：放下。
人，必須懂得及時(shí)放下，放下那些看似最有利可圖卻不能令人再進(jìn)步的東西；人，必須鼓起勇氣，不斷學(xué)習，才能開(kāi)創(chuàng )出生命的另一高峰。本書(shū)由快樂(lè )人生，燦爛晴空??愈放下愈快樂(lè )、為人處世，正確取合??愈放下得愈多、幸福生活，自我選擇??愈放下愈灑脫、絢爛情感，凈化心靈??愈放下愈多姿、競爭職場(chǎng)，智慧生涯??愈放下路愈寬、自主創(chuàng )業(yè)，輸贏(yíng)自定??愈放下愈成功等共八章內容組成，教您學(xué)會(huì )放下，感受生活，從而得到快樂(lè )。書(shū)摘與插圖第一章快樂(lè )人生，燦爛晴空——愈放下愈快樂(lè )
 
  1 人生之路始于“放下”
  我不會(huì )“抓緊”任何我擁有的東西！我學(xué)到的是，當我抓緊什么東西時(shí)，我就會(huì )失去它。如景我“抓緊”愛(ài)，我也許就完全沒(méi)有愛(ài)；如果我“抓緊”金錢(qián)，它便毫無(wú)價(jià)值。想要怖驗“擁有”任何東西的唯一方法，就是將它“放下”。
  ——尼爾·唐納·沃許  始于“放下”，終于“快樂(lè )”
  “放下”原本只是一句禪語(yǔ)，《禪意與化》中道：放下你的外六塵，內六根、中六識、一直舍去，舍至無(wú)可舍去，是汝放生命處。然而，又有多少人能夠真正懂得這種境界呢？人在原始的時(shí)代里，過(guò)著(zhù)封閉的生活，以為視所能及之界，步所能至之處便是所有的天地，而原始的平等與平均使人欲也隨之淡化。是想象和美好的心愿開(kāi)啟了人類(lèi)欲望的大門(mén)，任何可以想象又力所能及、智所能為的產(chǎn)物開(kāi)始了天地間的變化。從此對生活不再滿(mǎn)足，欲望得到了無(wú)盡的“升華”。在追求物產(chǎn)的過(guò)程中，欲望得到了充分的滿(mǎn)足，而心靈似乎永遠找不回原來(lái)的那價(jià)寧靜靜和安詳。
  忙碌的腳步，讓人們失去了沉靜的本能。物欲橫流的今天，數字的多少劃分了人與人之間的等次，打破了平衡的寧靜。人們躁動(dòng)不安，努力地尋找提升自身社會(huì )等次的機會(huì )。不擇手段地往上鉆，沒(méi)有臺階就踩著(zhù)別人的肩膀繼續向上，人們變得幾乎瘋狂。謊言被人崇拜，實(shí)話(huà)被人遺忘。掩耳盜鈴，自欺欺人，是非難辨……
  有這樣一個(gè)故事。有一天，無(wú)德禪師正在院子里鋤草，迎面走過(guò)來(lái)三位信徒向他施禮，說(shuō)道：“人們都說(shuō)佛教能夠解除人生的痛苦，但我們信佛多年，卻并不覺(jué)得快樂(lè )，這是怎么回事呢？”
  無(wú)德禪師放下鋤頭，安詳地看著(zhù)他們說(shuō)：“想快樂(lè )并不難，首先要弄明白人為什么活著(zhù)。”
  三位信徒你看看我，我看看你，都沒(méi)料到無(wú)德禪師會(huì )向他們提出這個(gè)問(wèn)題。
  過(guò)了片刻，甲說(shuō)：“人總不能死吧！死亡太可怕了，所以人要活著(zhù)。”乙說(shuō)：“我現在拼命地勞動(dòng)，就是為了老的時(shí)候能夠享受到糧食滿(mǎn)倉、子孫滿(mǎn)堂的生活。”
  丙說(shuō)：“我可沒(méi)你那么高的奢望。我必須活著(zhù)，否則一家老小靠誰(shuí)養活呢？”
  無(wú)德禪師笑著(zhù)說(shuō)：“怪不得你們得不到快樂(lè )，你們想到的只是死亡、年老、被迫勞動(dòng)，不是理想、信念和責任。沒(méi)有理想、信念和責任的生活當然是很痛苦、很累了。”
  信徒們不以為然地說(shuō)：“理想、信念和責任，說(shuō)說(shuō)倒是很容易，但總不能當飯吃吧！”無(wú)德禪師說(shuō)：“那你們說(shuō)有了什么才能快樂(lè )呢？”
  甲說(shuō)：“有了名譽(yù)，就有一切，就能快樂(lè )。”
  乙說(shuō)：“有了愛(ài)情，才能快樂(lè )。”
  丙說(shuō)：“有了金錢(qián)，就能快樂(lè )。”
  無(wú)德禪師說(shuō)：“那我提個(gè)問(wèn)題，為什么有的人有了名譽(yù)卻很煩惱，有了愛(ài)情卻很痛苦，有了金錢(qián)卻很憂(yōu)慮呢？”信徒們無(wú)言以對。
  無(wú)德禪師說(shuō)：“理想、信念和責任并不是空洞的，而是體現在人們每時(shí)每刻的生活中。必須改變生活的觀(guān)念、態(tài)度，生活本身才能有所變化。名譽(yù)要服務(wù)于大眾，才有快樂(lè )；愛(ài)情要奉獻于他人，才有意義；金錢(qián)要布施于窮人（需要得到幫助的人），才有價(jià)值。這種生活才是真正快樂(lè )的生活。”
  自古以來(lái)，“放下”就是一個(gè)人們不斷探耐的哲理問(wèn)題。一個(gè)永遠不想放下的人，是一個(gè)沉重的人，人生也不能承受生命之重。一個(gè)永遠不能放下的人，人生就難有新的收獲和新的體驗。
  “放下”是一種心態(tài)
  人們總是喜歡站在高處，卻忘了“高處不勝寒”的道理。其實(shí)，有時(shí)你也應該在高處站成低頭的姿勢，給自己一次俯視的機會(huì )。約束自己，滿(mǎn)足于過(guò)比較簡(jiǎn)單的生活，這樣的日子才會(huì )有好心情?？鞓?lè )有限，精彩有限，生命亦有限。那些平凡走過(guò)的日子，那些喜怒哀愁，轉身就會(huì )如煙花般消散。別讓自己像個(gè)輸光的賭徒，用郁悶伴隨人生，用青春作為賭金，肆意揮霍自己的人生。
  “放下”并不意味著(zhù)放棄。放棄是絕對的，放下是相對的。放下是實(shí)，品味收獲的喜悅，擁有創(chuàng )業(yè)的榮耀……你得到的將是對命真諦的理解。當然，所有這一切，只有在放下的同時(shí)付出加倍的努力，才可以成為現實(shí)。
  “放下”指的是平淡的心境。當心靈在晨鐘暮鼓的洗滌中慢慢被凈?；瘯r(shí)才發(fā)現，曾經(jīng)以為不能放下的東西在不經(jīng)意間已遺忘了它。一切始于此，又終于此。不要煩惱時(shí)光的反復不變，因為日月就是經(jīng)由這樣的交替來(lái)變更年輪；不要埋怨歲月的無(wú)常，因為無(wú)常的是被五彩繽紛煩擾的心。以淡泊之心處世，才能真正做到放下。
  其實(shí)，說(shuō)到底，人生的興奮與苦惱也無(wú)非是衣食住行、功名利祿，過(guò)多的欲望折騰著(zhù)自己，總想找到一個(gè)出口，然而卻不斷地迷路。就算偶爾興奮也只會(huì )是小人得意的淺薄，歡笑之后的痛苦只有自己品嘗。當你舍棄浮華，放下包袱，輕松上路的時(shí)候，你會(huì )感到從來(lái)沒(méi)有過(guò)的開(kāi)心與自在，這就是簡(jiǎn)單與質(zhì)樸的生活，每一個(gè)人都應該好好去享受。
  遠離憂(yōu)愁和世俗，尊重那些與平凡日子相守的人，原諒那些隨波逐流的人，寬容那些落井下石的人，理解與自己格格不入的人吧！歷史長(cháng)河中人人都是匆匆過(guò)客，別讓那些陰霾遮住心的燦爛。
  哲學(xué)家孟子說(shuō)過(guò)“魚(yú)和熊掌不可兼得”，如果不是我們應該擁有的，就該拋棄掉。幾十年的人生旅途，會(huì )有山山水水，風(fēng)風(fēng)雨雨，有所得必有所失，只有放下，才能擁有一份輕松，才會(huì )活得更加充實(shí)更加坦然。
  智慧品人生
懂得放下的人。才是懂得生活的人，學(xué)會(huì )了放下的人，才有可能擁有更為廣闊的天空。放下，既是理性的表現，也是豁達之舉。寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落，讓身與心得到恬靜的休憩，讓情與景得到自然的交融。放下。你會(huì )發(fā)現沙漠很美，因為其中藏著(zhù)一方綠洲；放下，你會(huì )發(fā)現空谷很美，因為有蘭花幽幽綻放；放下。你會(huì )發(fā)現生活很美，因為有親情、友情、愛(ài)情的支持。一花一世界。一葉一春秋。一沙一天堂。一水一桃源。放下一切，瀟瀟灑灑，坦坦蕩蕩，真真切切，從從容容。歷經(jīng)滄海桑田。終得返璞歸真。“快樂(lè )地經(jīng)歷風(fēng)雨，輕松地面對人生的起伏”，才是最精彩的人生狀態(tài)。
 
2 放下就能快樂(lè )
  “放下就能快樂(lè )”是一顆開(kāi)心景，是一粒解煩丹，是一道歡喜禪。只要你心無(wú)掛礙，什么都看得開(kāi)、故得下，何愁沒(méi)有快樂(lè )的春鶯在啼鳴，何愁沒(méi)有快樂(lè )的泉溪在歌唱，何愁沒(méi)有快樂(lè )的鮮花在綻放？
  想快樂(lè )，就放下！
  何為快樂(lè )？快樂(lè )其實(shí)是一種心情，一種柳暗花明的豁然開(kāi)朗，一種重負頓釋的輕松愜意，一種撥開(kāi)云霧見(jiàn)到朝陽(yáng)的驚喜，一種洞悉人生真諦的大智慧。
  在我們每個(gè)人的心靈深處，都會(huì )有一塊屬于自己的純潔圣地，快樂(lè )就隱居于此，她操縱我們每天的心情：時(shí)而像萬(wàn)里晴空中的朵朵白云悠然自得，時(shí)而又像雨后的彩虹絢麗奪目，時(shí)而感受春風(fēng)送來(lái)的問(wèn)候，時(shí)而享受白雪皚皚中的那份寧靜。
  然而，身居鬧市的我們越來(lái)越發(fā)現：我們的心情越難以駕馭，承載她的那塊圣地正在漸漸地脫離我們的身體，離我們越來(lái)越遠……取而代之的卻是整天被名韁利鎖纏身，陷入你爭我?jiàn)Z的境地。我們肩負著(zhù)不斷追求名譽(yù)、金錢(qián)、權勢等太多的累，不停地為自己描繪著(zhù)自以為前程似錦的美好藍圖。就這樣，我們在名利的誘惑下，一天天地在世俗的漩渦中掙扎，但越陷越深……
  有一個(gè)富翁背著(zhù)許多金銀財寶去尋找快樂(lè )，可是，走過(guò)千山萬(wàn)水也未找到，于是他沮喪地坐在山道旁。這時(shí)，一位農夫背著(zhù)一大捆柴草從山上下來(lái)。富翁說(shuō)：“我是個(gè)令人羨慕的富翁，為何沒(méi)有快樂(lè )呢？”農夫放下沉甸甸的柴草，舒心地擦著(zhù)汗水說(shuō)：“快樂(lè )也很簡(jiǎn)單，放下就是快樂(lè )呀！”富翁恍然大悟：是啊，自己背著(zhù)沉重的珠寶，既怕人偷又怕人搶?zhuān)€怕被人謀財害命，整天提心吊膽，快樂(lè )從何而來(lái)？于是，富翁放下財寶，并用它接濟當地的窮人。從此，富翁不再擔驚受怕，憂(yōu)心忡忡，反而因為幫助了窮人，得到了窮人的感激和愛(ài)戴而快樂(lè )起來(lái)。
  放下壓力，活得輕松；放下煩惱，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懶惰，活得充實(shí)；放下消極，活得成功；放下抱怨，活得舒坦；放下猶豫，活得瀟灑；放下狹隘，活得自在……
  人生其實(shí)就是要生活得很幸福，不一定有輝煌，不一定有地位，卻一定要有“放下”的智慧，讓心靈釋荷。放下曾經(jīng)的輝煌，放下昔日的苦難，放下對舊日戀情的回憶。卸下身上所有束縛我們前行的包袱，人生最大的幸福就是放下。
  “放下就是快樂(lè )”，這是一劑靈丹妙藥。放下即快樂(lè )，對每個(gè)人都適用。生活富裕了，但壓力越來(lái)越大；收入增加了，但快樂(lè )卻越來(lái)越少。其實(shí)，累與不累只是一種感覺(jué)。壓力的大小，主要取決于自己的一心態(tài)?？鞓?lè )與不快樂(lè )，就看你是否學(xué)會(huì )了放下。放下，是一種生活的智慧；放下，是一門(mén)心靈的學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì )放下，讓心靈釋葡
  人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須要放下的。該放下時(shí)就放下，這樣你才能夠騰出手來(lái)，抓住真正屬于你的快樂(lè )和幸福！懂得放下，學(xué)會(huì )放下，試著(zhù)放下，讓心靈釋荷，使身軀輕盈，如此，我們的人生必定幸福。
  人生萬(wàn)象，快樂(lè )無(wú)處不在。煩心的事人人都有，事情辦好是快樂(lè )；辦不好，能隨遇而安，也是一種快樂(lè )。身體的勞累可以用休息來(lái)緩解，但心靈的疲憊卻難以消除，所以要努力學(xué)會(huì )放下。學(xué)會(huì )放下才能找回真實(shí)、簡(jiǎn)單、輕松快樂(lè )的自我。
  有一個(gè)人覺(jué)得每天不堪生活重負，沒(méi)有絲毫的快樂(lè )可言。于是，他去請教一位德高望重的哲人。哲人把一只竹簍放在他的肩上說(shuō)：“你背著(zhù)它上路吧，每走一步都要從路邊撿一塊石頭放在里邊，看看是什么感受。”那個(gè)人雖然大惑不解，可還是按哲人說(shuō)的去辦了?？蓜傋吡藥装俨?，他就感到背負太重受不了了，因為竹簍里已經(jīng)裝滿(mǎn)了沉重的石頭。“知道你每天為什么不快樂(lè )嗎？是因為你背負的東西太沉重了，它已經(jīng)把你的快樂(lè )壓抑殆盡了。”哲人從竹簍里一塊一塊地取著(zhù)石頭說(shuō)，這塊是功名，這塊是利祿，這塊是小肚雞腸，這塊是斤斤計較……當大半簍石頭被扔掉后，那個(gè)人背起竹簍走起路來(lái)感到從未有過(guò)的輕松。
  生活原本是有許多快樂(lè )的，只是因自己常常自生煩惱而空添了許多愁。自己在努力地追逐著(zhù)快樂(lè )，卻又總放不下心中的累贅，把不該看重的事情看得太重，總想放下些什么卻總也放不下。每日地塵世穿梭忙碌，每天忙著(zhù)經(jīng)營(yíng)自己的世界，對工作、生活、朋友、親人等的期望值不斷升高，可是到頭來(lái)卻什么也沒(méi)有改變，什么也沒(méi)有得到，想想，自己是多么的幼稚與淺薄。其實(shí)快樂(lè )是簡(jiǎn)單的，放下就是快樂(lè )，所以要看得開(kāi)、放得下。若總是把不如意的事記在心里，只會(huì )讓自己更加不開(kāi)心。對一些不快樂(lè )的事情應坦然面對，波瀾不驚；對工作生活中的瑣事，要該放手的就放手；對一些恩怨情愁，不再糾纏，不再為自己增加無(wú)謂的煩惱。想開(kāi)了，競剎那間感到莫名的輕松，忽然有如釋重負的感覺(jué)。多少天來(lái)的苦悶和煩惱，失落和渺茫，一下子煙消云散了。走出困境，一切是那么的輕松美好。真的放下就是快樂(lè )。
  時(shí)下，許多人成天沉醉于對名利的追求、對金錢(qián)的角逐中，何談快，樂(lè )？成天陷入對利益的爭奪中，為了一丁點(diǎn)利益，就與昔日的好友反目成仇，快樂(lè )從何而來(lái)？成天心事重重，陰霾不散，拿不起，放不下，快樂(lè )又在哪里？總是小肚雞腸，心胸如豆，鼠目寸光，疑心重重，快樂(lè )又何處去尋？
  生活真的就像一只竹簍，自己之所以感到背負很沉重，感到生活不快樂(lè )，其實(shí)是作繭自縛，自己給自己增加了功名利祿的重負。如果舍得將這些東西拋棄、放下，快樂(lè )就會(huì )縈繞在生活中了。
  智慧品人生
  放下是一種感悟，更是一種心靈的自由。“放下就是快樂(lè )”是頓悟之后的豁然開(kāi)朗，重負頓釋的輕松，云開(kāi)霧散后的陽(yáng)光燦爛。只要你心無(wú)掛牽，什么都看得開(kāi)、放得下；只要你懂得珍惜現在，多些成熟，少些煩惱，多點(diǎn)深思熟慮，少點(diǎn)后悔遺憾。只要你在人生的追求中能多一份淡泊。少一份名利，多～份真情，少一份世俗；只要你拋棄一些塵世的煩擾，留一份寬闊的空間給心靈安個(gè)家：放下你該放手的東西，你便會(huì )擁有快樂(lè )的人生！
 
  3 簡(jiǎn)單即是快樂(lè )
  人活在這個(gè)世界上，最重要的是什么？是錢(qián)，是事業(yè)？都不是，是快樂(lè )！
  化繁為簡(jiǎn)，快樂(lè )至上
  到底什么是快樂(lè )，這個(gè)問(wèn)題就像是哲學(xué)里關(guān)于“人為什么要活著(zhù)”的永恒命題一樣，可能永遠找不到答案。不得不承認，很少有人發(fā)自?xún)刃牡厝ジ惺芸鞓?lè )，隨時(shí)飛揚在嘴角的笑容只是為了掩飾自己錯綜復雜、千變萬(wàn)化的內心而已。
  這個(gè)世界其實(shí)很簡(jiǎn)單，只是人心會(huì )隨時(shí)變得很復雜。人心本也很簡(jiǎn)單，只是在欲望的驅使下變得復雜。
  人，一簡(jiǎn)單了就變得快樂(lè )，可真正讓自己快樂(lè )的人又有多少呢？
  人，一復雜了就變得痛苦，痛苦的人卻如此之多而不可數。
  我們在人生旅途中，總感覺(jué)太累、太倦、太乏味，甚到更多的時(shí)候，眼里仿佛盡是憂(yōu)色的景致而沒(méi)有半點(diǎn)陽(yáng)光點(diǎn)綴，于是乎悲觀(guān)、迷茫、失望、彷徨時(shí)刻糾纏著(zhù)自己，讓自己陷入一個(gè)難以走出的怪圈中而受盡折磨和痛苦。知道的簡(jiǎn)單，當然并非貧乏或者貧窮，而是繁華過(guò)后的追求，是去繁就簡(jiǎn)的境界。
  追求簡(jiǎn)單就是適當地控制自己的欲望。這當然主要是就物質(zhì)生活和人際交往等方面而言。精神的追求，可能恰恰相反。一個(gè)在物質(zhì)和世人關(guān)系方面追求很少的人，才可能用更多的時(shí)間去擁有精神世界的多姿多彩。
  任何東西都具有兩面性，欲望也是一樣。欲望在正常的情況下，是人生命的內在動(dòng)力，是人奮斗和事業(yè)成功不可缺少的推動(dòng)力，但是，人的欲望若不用理性控制，就會(huì )變成一匹瘋馬，最終將人拖入毀滅的深淵。