只有不斷用學(xué)習、看書(shū)、不恥下問(wèn)，就會(huì )從中獲得更多的信息和更多的知識，個(gè)人能力的含金量就大。培養個(gè)人能力的書(shū)籍有哪些？以下是學(xué)習啦小編推薦給大家的關(guān)于提高你個(gè)人能力的書(shū)籍推薦，希望能給你帶來(lái)幫助!
推薦《拖延心理學(xué)》
[美] 簡(jiǎn)·博克，萊諾拉·袁 著(zhù)
拖延，每個(gè)人或多或少都有的問(wèn)題，但是如果我們深入地去了解這一行為，在我們的周?chē)鋵?shí)有很多因為拖延而痛苦不堪的朋友們。豆瓣上一個(gè)名為“我們都是拖延癥”的小組成員數有十三萬(wàn)之多!
從根本上來(lái)說(shuō)，拖延不僅僅是時(shí)間管理，它更多的反映一個(gè)人跟自身如何相處，是一個(gè)人在自尊上的問(wèn)題，所以說(shuō)拖延其實(shí)是一個(gè)相對復雜的心理問(wèn)題。但是如果要解決拖延，提升時(shí)間管理能力就是必須的。你需要學(xué)會(huì )如何判斷時(shí)間;如何做合理可實(shí)行的計劃;學(xué)習提升你定時(shí)能力的技巧;需要學(xué)會(huì )對浪費時(shí)間和讓你退步的人和事情說(shuō)不等等。書(shū)中對于相關(guān)問(wèn)題都給出了非常詳盡的操作方法和實(shí)施技巧，可謂提升時(shí)間管理能力必備手邊書(shū)。
推薦《選擇的悖論:用心理學(xué)解讀人的經(jīng)濟行為》
[美] 巴里·施瓦茨 著(zhù)
選擇放棄是一種智慧，放棄選擇更是一種勇氣?，F代人的痛苦不是選擇匱乏，而是選擇泛濫?！斑x擇越多，幸福越少”，著(zhù)名心理學(xué)家巴里·施瓦茨的《選擇的悖論》將會(huì )讓我們了解到很多在選擇和決策領(lǐng)域的最新研究成果，也許其中一些違背了我們一直以來(lái)的常識和直覺(jué)，但是真正理解會(huì )幫助我們重拾明智決策的能力，從而贏(yíng)得更快樂(lè )的生活!
比如：1.想過(guò)的更好，就應該在選擇的自由上自愿接受一些限制，而不是完全拒絕束縛;2.想過(guò)的更好，就該追求“足夠好”，而不是“最好”;3.想過(guò)的更好，就該降低對選擇結果的期望;4.想過(guò)的更好，做決定時(shí)就不應該給自己留退路。5.想過(guò)的更好，就應該少關(guān)心身邊的人在做什么……
推薦《創(chuàng )造力：心流與創(chuàng )新心理學(xué)》
[美] 米哈里·希斯贊特米哈伊 著(zhù)
對于“什么是創(chuàng )造力”這個(gè)問(wèn)題，歷史上很多心理學(xué)家，科學(xué)家都做了很多的相關(guān)研究，但是對于創(chuàng )造力這個(gè)具有難度和復雜性的研究領(lǐng)域，概念的提出絕非易事，希斯贊特米哈伊建議：用“創(chuàng )造力在哪里”這個(gè)新問(wèn)題來(lái)代替傳統的問(wèn)題“什么是創(chuàng )造力”，使得這項研究有了一個(gè)意義非常重大的轉折。
在《創(chuàng )造力》一書(shū)中，希斯贊特米哈伊告訴我們：保持創(chuàng )造力的唯一方法是根據你的優(yōu)勢，利用組織時(shí)間、空間及行為的技術(shù)來(lái)對抗生活的耗損。它意味著(zhù)能夠做出節省你時(shí)間的日程安排，避免分心;安排好周?chē)h(huán)境，集中注意力;削減沒(méi)有意義的雜務(wù)，汲取心理能量，將其投入到你真正在意的事情上。如果你最大程度地優(yōu)化了日常生活中的體驗，那么具有個(gè)人創(chuàng )造力就會(huì )變得容易許多。
推薦《TED演講的秘密:18分鐘改變世界》
[美] 杰瑞米·多諾萬(wàn) 著(zhù)
本書(shū)作者杰瑞米·多諾萬(wàn)說(shuō)：要做一個(gè)會(huì )演講的專(zhuān)家，而不是專(zhuān)業(yè)演講家。前者意味著(zhù)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域價(jià)值建立基礎上的分享，后者僅僅意味著(zhù)口才，而TED創(chuàng )造的18分鐘演講模式目的就是分享價(jià)值，而一切分享的前提，是要有價(jià)值。
那么，什么樣的演講才能夠得到觀(guān)眾的認可呢?最重要的一點(diǎn)是，你要記住自己出場(chǎng)的目的是為了給予。不管什么時(shí)候做演講，從不帶著(zhù)從任何人身上獲取些什么的想法，比如生意、贊許、賣(mài)書(shū)、Twitter上更多的粉絲，或Facebook上更多的“贊”。你的演講是為了分享自己知道的東西。如果觀(guān)眾喜歡，他們就會(huì )鼓掌。當然，在明確了自己要傳播的觀(guān)點(diǎn)是什么后，你還需要用一種易于觀(guān)眾理解的方式來(lái)組織這個(gè)觀(guān)點(diǎn)。借助這書(shū)中，你將了解演講中可能會(huì )用的所有技巧。
推薦《絕佳提問(wèn)：探詢(xún)改變商業(yè)與生活》
[美] 沃倫·貝格爾 著(zhù)
施樂(lè )公司前首席科學(xué)家約翰· 希利· 布朗(John Seely Brown)曾說(shuō)：“我們已經(jīng)到了需要經(jīng)常轉變的時(shí)期?！痹谶@樣的時(shí)期，我們要不斷接納新事物，而具有提出宏觀(guān)、有意義的、美麗問(wèn)題的能力可能是擺脫舊習慣和舊的行為方式的第一步。
那么，怎樣才能開(kāi)發(fā)并提高自己的探詢(xún)能力?本書(shū)作者沃倫·貝格爾先生與100 多位商業(yè)創(chuàng )新者、科學(xué)家、藝術(shù)家、工程師、電影制作人、教育家、設計師和社會(huì )企業(yè)家等進(jìn)行了對話(huà)，在總結他們的經(jīng)驗的基礎上，設計了一個(gè)由“為什么——如果——怎樣”三部分組成的模式，以便能提出并處理宏觀(guān)的美麗問(wèn)題。
探詢(xún)的旅程可能是一條布滿(mǎn)陷阱、曲折而漫長(cháng)的道路，并且途中經(jīng)?？床坏酱鸢?。貝格爾先生提出的模式會(huì )遵循一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，幫助人們找到探詢(xún)的方法。
推薦《創(chuàng )能量:用創(chuàng )業(yè)的心態(tài)做職業(yè)經(jīng)理人》
林正剛 著(zhù)
我們都知道在職場(chǎng)，溝通非常重要!有效的溝通和良好的溝通習慣應該說(shuō)是職場(chǎng)必備技能!前思科總裁、企業(yè)教練林正剛新書(shū)《創(chuàng )能量》專(zhuān)門(mén)著(zhù)有重點(diǎn)章節闡述職場(chǎng)基本功—溝通能力。
任何事情必然有溝通的部分，不到位的溝通，可能你做了 8分工作，最后給扣了 4分，但如果溝通有效，7分工作變成 10分，所以一個(gè)專(zhuān)業(yè)的職場(chǎng)人必須要重視溝通。溝通讓你出色，但也可能讓你出局，必須十分重視。溝通還應該是一種習慣，如果沒(méi)有這種習慣就必須刻意培養。上司與下屬的溝通如果不能變成一種習慣，那必須要用機制來(lái)規范。另外，我們還需要了解溝通有 70%是情緒，30%是內容，換句話(huà)說(shuō)，在“情緒層”沒(méi)有打通之前，內容是完全過(guò)不去的……
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