現在很多女性都有痛經(jīng)的問(wèn)題，有些人忍忍就過(guò)去了，而有些人則因為痛經(jīng)痛到暈厥。說(shuō)到緩解痛經(jīng)很多人第一時(shí)間就會(huì )想到紅糖水。但是月經(jīng)不調、痛經(jīng)真的靠紅糖水就能緩解嗎？每位女性痛經(jīng)的程度不一，具體問(wèn)題要具體分析。
一般來(lái)說(shuō)，大部分痛經(jīng)都屬于原發(fā)性痛經(jīng)，即是因為宮寒等原因引起的。而對于一些由于病理性原因引起痛經(jīng)，往往疼痛更為劇烈，需要及時(shí)接受治療。
當痛經(jīng)來(lái)臨時(shí)，小腹冷痛或刺痛，并伴下墜感已經(jīng)是小事，嚴重者大便清冷，嘔吐頭痛，面色蒼白，冷汗淋漓，坐臥不寧，疼痛難忍。醫生會(huì )建議患者做超聲檢查以排除子宮內膜異位癥或者肌腺癥。
痛經(jīng)方比痛經(jīng)假更實(shí)際
痛經(jīng)除了好好休息外，其實(shí)，一些緩解痛經(jīng)癥狀的方法很好用。
熱敷：拿熱水袋放在腹部，一次數分鐘，可以緩解因受涼引起的寒淋血瘀引起的痛經(jīng)。
艾灸：艾條(2~3厘米)，艾灸盒1個(gè)，把艾灸放在艾灸盒里點(diǎn)燃，放在肚臍上面熏半小時(shí)，從月經(jīng)第一天開(kāi)始，熏2~3天。
艾葉紅糖雞蛋熬粥：艾葉6~10克，雞蛋1個(gè)，適量紅糖，先把艾葉煮水，撈起艾葉，再放進(jìn)去雞蛋和紅糖。痛經(jīng)時(shí)連續喝2~3天。
益母草紅糖水：益母草10~15克，紅糖適量，煮水經(jīng)期喝。除此之外，女性也可以吃一些滋補性的食物來(lái)達到活血養血的目的，如中醫常用的“益母草”。益母草具有活血調經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒的作用，對于治療月經(jīng)不調、痛經(jīng)閉經(jīng)等婦科問(wèn)題有一定幫助。在用法上，較為推薦的是制成天一堂益母草膏來(lái)服用，它具有活血調經(jīng)的功效，適用于血瘀所致的月經(jīng)不調，符合中醫“百病之源在于堵”的理論。
經(jīng)后腹痛也算痛經(jīng)
痛經(jīng)往往是月經(jīng)來(lái)之前或來(lái)的前兩天疼痛，但有的人卻是在月經(jīng)快干凈的時(shí)候才出現腹痛，這種情況也叫痛經(jīng)。而這類(lèi)女性要及早修正自己的飲食、起居、性情等等不良生活習慣。
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