原文首發(fā)于：公眾號《腰椎那些事兒》
在臨床上，腰椎間盤(pán)突出癥最明顯的癥狀就是腰痛。許多患者明顯患有腰痛，影響工作和生活。腰椎間盤(pán)突出癥是一種常見(jiàn)的脊柱疾病。
主要是腰椎間盤(pán)各部位的退變，如髓核、纖維環(huán)、軟骨板等。在自身體質(zhì)和外力的影響下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)會(huì )被破壞，髓核會(huì )從破裂處突出或脫出，出現神經(jīng)壓迫癥狀。
這可能會(huì )壓迫和刺激鄰近的脊神經(jīng)，導致手和腳疼痛或麻木。
然而，患者在患病期間，每晚睡覺(jué)時(shí)腰痛都很劇烈。
為什么腰椎間盤(pán)突出的疼痛白天不明顯，晚上反而變得很疼了？
一般來(lái)說(shuō)，腰椎間盤(pán)突出癥在夜間尤為疼痛，原因如下：
1、腰椎間盤(pán)突出癥在夜間疼痛比較明顯，原因是白天工作一般比較忙，注意力比較分散，不像晚上那么集中。
當你忙的時(shí)候，很容易忽視身體上的疼痛，所以在晚上更明顯。
2. 白天工作后，身體會(huì )感到疲勞，腰部會(huì )有一定程度的損傷。
晚上睡覺(jué)時(shí)積累的疲勞感會(huì )很明顯，原來(lái)的腰椎間盤(pán)突出會(huì )導致腰痛，再加上一天的疲勞和疼痛自然會(huì )增強。
3.在晚上睡覺(jué)的過(guò)程中，半夜的溫度會(huì )下降。如果不做好保暖，寒冷就會(huì )導致腰部血管收縮，腰部疼痛加重。
如果想減輕腰痛，晚上睡覺(jué)時(shí)需要保暖。
4. 許多人追求舒適的睡眠環(huán)境，經(jīng)常選擇柔軟的床墊。
其實(shí)，睡眠過(guò)軟的床并不適合腰椎間盤(pán)突出癥患者，容易造成腰椎損傷，加重疼痛感。
這就是為什么人們在晚上睡覺(jué)時(shí)比白天更感到疼痛。
5、睡姿對腰椎間盤(pán)突出癥也會(huì )有影響，很多人在睡覺(jué)時(shí)總是保持不好的睡眠習慣，進(jìn)一步增加腰椎的損傷。臥床不起的姿勢會(huì )刺激神經(jīng)根，導致劇烈疼痛。
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