微循環(huán)是指微動(dòng)脈和微靜脈之間的血液循環(huán)，是血液與組織細胞進(jìn)行物質(zhì)交換的場(chǎng)所。

　?。?span lang="EN-US" xml:lang="EN-US">1）迂回通路（營(yíng)養通路）：①組成：血液從微動(dòng)脈→后微動(dòng)脈→毛細血管前括約肌→真毛細血管→微靜脈的通路；②作用：是血液與組織細胞進(jìn)行物質(zhì)交換的主要場(chǎng)所。

　?。?span lang="EN-US" xml:lang="EN-US">2）直捷通路：①組成：血液從微動(dòng)脈→后微動(dòng)脈→通血毛細血管→微靜脈的通路；②作用：促進(jìn)血液迅速回流。此通路骨骼肌中多見(jiàn)。

　?。?span lang="EN-US" xml:lang="EN-US">3）動(dòng)-靜脈短路：①組成：血液從微動(dòng)脈→動(dòng)-靜脈吻合支→微靜脈的通路；②作用：調節體溫。此途徑皮膚分布較多。

　　微循環(huán)是指微動(dòng)脈和微靜脈之間的血液循環(huán)。微循環(huán)的基本功能是進(jìn)行血液和組織液之間的物質(zhì)交換。正常情況下，微循環(huán)的血流量與組織器官的代謝水平相適應，保證各組織器官的血液灌流量并調節回心血量。如果微循環(huán)發(fā)生障礙，將會(huì )直接影響各器官的生理功能。

（一)微循環(huán)的組成和血流通路

　　微循環(huán)的組成隨器官而異。典型的微循環(huán)一般由微動(dòng)脈、后微動(dòng)脈、毛細血管前括約肌、真毛細血管、通血毛細血管、動(dòng)—靜脈吻合支和微靜脈等七個(gè)部分組成，微循環(huán)的血液可通過(guò)三條途徑由微動(dòng)脈流向微靜脈。

微循環(huán)模式圖

1．迂回通路

　　血流從微動(dòng)脈經(jīng)后微動(dòng)脈、前毛細血管括約肌、真毛細血管網(wǎng)，最后匯流至微靜脈。由于真毛細血管交織成網(wǎng)，迂回曲折，穿行于細胞之間，血流緩慢，加之真毛細血管管壁薄，通透性又高。因此，此條通路是血液與組織進(jìn)行物質(zhì)交換的主要場(chǎng)所。故又稱(chēng)為營(yíng)養通路。真毛細血管是交替開(kāi)放的。安靜時(shí)，骨骼肌中真毛細血管網(wǎng)大約只有20％處于開(kāi)放狀態(tài)，運動(dòng)時(shí)，真毛細血管開(kāi)放數量增加，提高血液和組織之間的物質(zhì)交換，為組織提供更多的營(yíng)養物質(zhì)。

2．直捷通路

　　血流從微動(dòng)脈經(jīng)后微動(dòng)脈、通血毛細血管至微靜脈。這條通路較直，流速較快，加之通血毛細血管管壁較厚，又承受較大的血流壓力，故經(jīng)常處于開(kāi)放狀態(tài)。因此這條通路的作用不是在于物質(zhì)交換，而是使一部分血液通過(guò)微循環(huán)快速返回心臟。

3．動(dòng)--靜脈短路

　　血流經(jīng)被動(dòng)脈通過(guò)動(dòng)一靜脈吻合支直接回到微靜脈。動(dòng)靜脈吻合支的管壁厚，有完整的平滑肌層。多分布在皮膚、手掌、足底和耳廓，其口徑變化與體溫調節有關(guān)。當環(huán)境溫度升高時(shí)，吻合支開(kāi)放，上述組織的血流量增加，有利于散發(fā)熱量；環(huán)境溫度降低，吻合支關(guān)閉，有利于保存體內的熱量。

(二)影響微循環(huán)血流量的因素

　　微動(dòng)脈、后微動(dòng)脈、毛細血管前括約肌和微靜脈的管壁主要含有平滑肌，它們的舒縮活動(dòng)直接影響到微循環(huán)的血流量。

彩色微循環(huán)儀

1．微動(dòng)脈

　　微動(dòng)脈是毛細血管前阻力血管，在微循環(huán)中，起“總閘門(mén)”的作用，其口徑?jīng)Q定了微循環(huán)的血流量。微動(dòng)脈平滑肌主要受交感縮血管神經(jīng)和體內縮血管活性物質(zhì)(如兒茶酚胺、血管緊張素、加壓素)等的影響。當交感神經(jīng)興奮以及縮血管活性物質(zhì)在血中濃度增加時(shí)，微動(dòng)脈收縮，毛細血管前阻力增大，一方面可以提高動(dòng)脈血壓，另一方面卻減少微循環(huán)的血流量。

2. 后微動(dòng)脈和毛細血管前括約肌

　　也屬毛細血管前阻力血管。在微循環(huán)中，它們起著(zhù)“分閘門(mén)”的作用，它的開(kāi)閉直接影響到真毛細血管的血流量。而該處的血流量對物質(zhì)交換最為重要。后微動(dòng)脈和毛細血管前括約肌很少或不受交感縮血管神經(jīng)的支配，主要受體液因素的調節，它們的舒縮活動(dòng)取決于兒茶酚胺等縮血管物質(zhì)與舒血管物質(zhì)的綜合作用。當局部組織代謝增強或血液供給不足時(shí)，PO2降低、局部代謝產(chǎn)物堆積CO2、H+、腺苷等)和組胺增多時(shí)，使后微動(dòng)脈和毛細血管前括約肌舒張，真毛細血管開(kāi)放，血流量增加，代謝產(chǎn)物被運定，O2的供應改善，PO2恢復。此時(shí)后微動(dòng)脈和毛細血管前括約肌處在體液中縮血管物質(zhì)的影響下，產(chǎn)生收縮，真毛細血管血流量減少，又造成上述的局部代謝產(chǎn)物的堆積，使后微動(dòng)脈和毛細血管前括約肌舒張，血流量又增加，如此反復，在縮血管物質(zhì)和局部舒血管物質(zhì)的交替作用下，使真毛細血管網(wǎng)交替開(kāi)放，這就是微循環(huán)對血流量及血流分配所做的自身調節。當某一器官的活動(dòng)增強，代謝旺盛，代謝產(chǎn)物增多，該器官的血流量增加，其原因就是局部代謝產(chǎn)物發(fā)揮的舒血管效應。

3．微靜脈

　　屬毛細血管后阻力血管。在微循環(huán)中，起“后閘門(mén)”的作用。其口徑的變化在一定程度上控制著(zhù)靜脈回心血量。微靜脈收縮，毛細血管后阻力增大，一方面造成微循環(huán)血液淤積；另一方面使靜脈回心血量減少。微靜脈平滑肌也受交感縮血管神經(jīng)和體液中血管活性物質(zhì)的影響。交感縮血管神經(jīng)興奮，微靜脈收縮但不如微動(dòng)脈明顯；微靜脈對兒茶酚胺的敏感性也較微動(dòng)脈低，但對缺O2與酸性代謝產(chǎn)物的耐受性比微動(dòng)脈大。

微循環(huán)圖像計算機分析報告

安靜狀態(tài)時(shí)，真毛細血管僅有20％開(kāi)放，即可容納全身血量的5％--l0％?？梢?jiàn)微循環(huán)有很大的潛在容量。如果某些原因引起全身微循環(huán)真毛細血管大量開(kāi)放，循環(huán)血量將大量的滯留在微循環(huán)內，導致靜脈回心血量和心輸出量減少，動(dòng)脈血壓即可下降。因此，微循環(huán)血流量直接與整體的循環(huán)血量密切相關(guān)。它除了要保證局部器官組織的血流量，實(shí)現物質(zhì)交換，而且要顧及到全身的循環(huán)血量，使局部血流量與循環(huán)血量相統一。

(三)毛細血管內外的物質(zhì)交換

　　毛細血管內外物質(zhì)交換是通過(guò)擴散、吞飲及濾過(guò)--重吸收三種方式，其交換的速率取決于毛細血管壁的通透性。

　　毛細血管壁由單層內皮細胞組成，外面有一層基膜，總厚度約0.15-0.50μm, 內皮細胞之間相互連接處存在有細微裂隙，間距約10--20nm，為粘多糖類(lèi)物質(zhì)所填充，在其中有直徑為4nm左右的小孔，這是物質(zhì)轉運的途徑之一。該小孔除了蛋白質(zhì)難以通過(guò)外，血漿中和組織液中的水、各種晶體物質(zhì)、小分子有機物均可以以擴散形式或濾過(guò)--重吸收的形式自由通過(guò)。內皮細胞膜的脂質(zhì)雙分子層是O2、CO2及脂溶性物質(zhì)擴散的直接徑路。此外，大分子物質(zhì)的轉運還可通過(guò)毛細血管內皮細胞的吞飲作用實(shí)現。

(四)組織液生成與回流的機制

　　根據濾過(guò)--重吸收學(xué)說(shuō)，在毛細血管內存在著(zhù)毛細血管血壓及血漿膠體滲透壓；而在組織間隙中有組織液靜水壓及組織液膠體滲透壓．毛細血管內外這四種因素構成了兩對力量，一對是毛細血管血壓和組織液的膠體滲透壓，它們是組織液的濾過(guò)力；一對是血漿膠體滲透壓和組織液的靜水壓，它們是組織液的重吸收力。這兩對力量之差稱(chēng)為有效濾過(guò)壓。若有效濾過(guò)壓為正值，則造成組織液的生成；若有效濾過(guò)壓為負值，則組織液回流入血。有效濾過(guò)壓可用下式來(lái)表示：

　　有效濾過(guò)壓＝(毛細血管血壓+組織液膠體滲透壓)-(血漿膠體滲透壓+組織液靜水壓)

　　人體的血漿膠體滲透壓約為：25mmHg，動(dòng)脈端毛細血管血壓約為30mmHg；靜脈端毛細血管血壓約為12mmHg，組織液膠體滲透壓約為15mmHg；組織液靜水壓約為10mmHg，故：

　　毛細血管動(dòng)脈端有效濾過(guò)壓為(30+15) mmHg -(25+10) mmHg 約等于10mmHg。

　　毛細血管靜脈端有效濾過(guò)壓為(12+15) mmHg-(25+10) mmHg約等于-8mmHg。

由此看來(lái)，在毛細血管動(dòng)脈端為凈濾過(guò)，靜脈端為凈回收。血液在毛細血管中流過(guò)，血壓是逐漸下降的，有效濾過(guò)壓也逐慚降低至零，再往下行，血壓更低，有效濾過(guò)壓轉為負值，其結果，毛細血管動(dòng)脈端濾過(guò)的液體，約90％可在毛細血管靜脈端重吸收入血。約10％的組織液則進(jìn)入毛細淋巴管，生成淋巴液，淋巴液經(jīng)淋巴系統又回到循環(huán)系統中去。因此，造成了組織液生成與回流的動(dòng)態(tài)平衡。

　　正常情況下，組織液的生成與回流維持著(zhù)動(dòng)態(tài)平衡，是保證血漿與組織液含量相對穩定的重要因素，一旦因某種原因使動(dòng)態(tài)平衡失調，將產(chǎn)生組織液減少(脫水)或組織液過(guò)多(水腫)的不良后果。根據組織液生成與回流機制，凡影響有效濾過(guò)壓和毛細血管壁通透性的各種因素，都可以影響組織液的生成與回流。

1. 毛細血管血壓

　　毛細血管前阻力血管擴張時(shí)，毛細血管血壓升高，有效濾過(guò)壓增大組血管收縮或靜脈壓升高時(shí)，也可使組織液生成增加。如右心衰，因中心靜脈壓升高，靜脈回流受阻，毛細血管后阻力增大，毛細血管血壓升高，結果組織液生成增加，造成組織水腫。

2. 血漿膠體滲透壓

　　當血漿蛋白減少，如長(cháng)期饑餓，肝病而使血漿蛋白減少或腎病引起蛋白尿(血漿蛋白丟失過(guò)多)，都可使血漿膠體滲透壓降低，有效濾過(guò)壓增大，組織液生成過(guò)多、回流減少而造成組織水腫。

3. 淋巴回流

　　由于約10%組織液是經(jīng)淋巴管回流入血，故當淋巴液回流受阻(如絲蟲(chóng)病、腫瘤壓迫等因素)，則受阻部位遠端組織發(fā)生水腫。

4.毛細血管壁的通透性

　　若毛細血管壁通透性異常增加，致使部分血漿蛋白漏出血管，使得血漿膠體滲透壓降低，組織液膠體滲透壓升高，其結果，有效濾過(guò)壓增大，組織液生成增多，回流減少，引起局部水腫。

微循環(huán)觀(guān)察

臨床上，微循環(huán)觀(guān)察主要是觀(guān)察血液循環(huán)，它可以在顯微鏡下直接顯示。目前觀(guān)察微循環(huán)的部位有十幾個(gè)，但最常用且能代表全身微循環(huán)狀態(tài)的主要是甲襞眼球結膜兩個(gè)部位，其中甲襞是觀(guān)察人體微循環(huán)的最好窗口。具有操作簡(jiǎn)單、安全方便，對人體無(wú)損傷、無(wú)刺激、敏捷準確等優(yōu)點(diǎn)，且甲襞表皮比較薄，透光性好，微血管表淺，觀(guān)察方便，因此甲襞是最常用的觀(guān)察微循環(huán)的部位。其檢查方法：一般是檢查左手無(wú)名指，如果是常用左手干活的話(huà)建議檢查右手無(wú)名指。

微循環(huán)障礙

　　微循環(huán)是微動(dòng)脈與微靜脈之間毛細血管中的血液循環(huán)，是循環(huán)系統中最基層的結構和功能單位。它包括微動(dòng)脈、微靜脈、毛細淋巴管和組織管道內的體液循環(huán)。人體每個(gè)器官，每個(gè)組織細胞均要由微循環(huán)提供氧氣、養料，傳遞能量，交流信息，排除二氧化碳及代謝廢物。

　　一旦人體的微循環(huán)發(fā)生障礙，其相應的組織系統或內臟器官就會(huì )受到影響而不能發(fā)揮正常功能，就容易導致人體的衰老、免疫功能的紊亂以及疾病的發(fā)生。正常情況下，微循環(huán)血流量與人體組織、器官代謝水平適應，使人體內各器官生理功能得以正常運行。因為人的毛細血管極細極長(cháng)，而且其中的血液流速極慢，每秒只能流動(dòng)0.41毫米。在這么長(cháng)的血管中，經(jīng)常有雜質(zhì)混濁在血液中，如膽固醇、酒精、尼古丁、藥物殘渣、化學(xué)殘留物等，它們不但使血管壁變厚，有時(shí)經(jīng)常堵塞血管，造成血液運行不暢。因此，人體如果不注意保健預防，微循環(huán)很容易發(fā)生障礙，產(chǎn)生淤滯，新陳代謝不能正常進(jìn)行，輕則造成機體功能退化，嚴重時(shí)就導致疾病的發(fā)生。

目前醫學(xué)研究，人的衰老、生病都與微循環(huán)功能障礙有關(guān)。這是比較公認的學(xué)說(shuō)。

那么微循環(huán)障礙會(huì )起哪些疾病呢？

神經(jīng)系統：腦部發(fā)生供血不足，腦細胞得不到充足的氧氣、養料，代謝產(chǎn)物不能充分順利排除，而導致頭暈、頭痛、失眠、多夢(mèng)、記憶力下降、神經(jīng)衰弱、重者會(huì )發(fā)生腦梗塞、中風(fēng)等癥。

心血管系統：心臟發(fā)生微循環(huán)障礙，引起心肌供血不足，產(chǎn)生胸悶、心慌、心律不齊、心絞痛等冠心病的癥狀，甚至發(fā)生心肌梗死。

消化系統：胃是后天之根本，如果胃部微循環(huán)發(fā)生障礙，就會(huì )引起胃的功能紊亂，營(yíng)養吸收不良，發(fā)生胃炎、潰瘍病以及其他胃部病變。

肌肉關(guān)節系統：肌肉、關(guān)節微循環(huán)障礙，代謝產(chǎn)物堆積，會(huì )產(chǎn)生全身肌肉酸痛、麻木、冰冷、四肢微血管堵塞不通，會(huì )造成脈管炎、下肢靜脈曲張，嚴重出現跛行，刀割樣痛。頸、肩、腰、腿痛退行性病變（骨質(zhì)增生）。

婦科系統：有許多婦科病均與微循環(huán)有關(guān)，如痛經(jīng)、月經(jīng)不調、小腹下墜感、附件炎、子宮肌瘤都與氣血不通、氣滯血淤有關(guān)，氣滯則痛，血淤則腫。皮膚科：隨著(zhù)年齡增長(cháng)，皮膚的微血管減少，供血、供氧不足，表現皮膚營(yíng)養降低，出現皮膚彈性下降，出現松弛和皺紋、黃褐斑、老年斑、眼周過(guò)早出現魚(yú)尾紋、眼袋等。

由于微循環(huán)障礙引發(fā)多種老年?。喝缒X供血不足引起的腦萎縮、老年癡呆、中風(fēng)、糖尿病、高血壓、冠心病、肩周炎、骨刺形成骨質(zhì)疏松等癥，都是困擾老年人的一些常見(jiàn)病。

人過(guò)中年以后，身體機能逐步退化，血液黏稠度增大，血流速度減慢，血液在毛細血管中就可能發(fā)生淤滯，甚至堵塞，使組織細胞無(wú)法正常代謝。細胞既無(wú)法得到充分的營(yíng)養，又不能及時(shí)排出廢物，從而影響到人體正常生理功能的發(fā)揮。這時(shí)，人極容易發(fā)生疾病。特別是人處于睡眠狀態(tài)，血流速度更慢，一些心腦血管疾病患者容易在睡眠中發(fā)生意外就是這個(gè)原因。改善微循環(huán)，特別是在睡眠時(shí)保持微循環(huán)的通暢，不僅對睡眠有益，更是保護身體健康的必要前提。

衰老是每個(gè)人都必須面對、和十分關(guān)心的問(wèn)題。眾所周知，人的身體在到了25歲以后就開(kāi)始進(jìn)入一個(gè)逐漸衰老的階段，身體的各項機能隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而下降。但衰老的原因又是什么呢？
     在醫學(xué)上，人的衰老分為程序性衰老和非程序性衰老。程序性衰老是指由遺傳基因的原因導致的衰老。研究表明：在基因程序中，人的壽命平均在一百二、三十歲左右。但我們在現實(shí)生活中看到的情況是，大部分人的壽命只有七、八十歲。為什么兩者之間會(huì )有這么大差距呢？這就涉及到另外一個(gè)概念：非程序性衰老———由于環(huán)境、營(yíng)養和疾病等原因，人體的老化速度加快，縮短了基因程序的進(jìn)程而提前進(jìn)入衰老，這就是非程序性衰老。
    大量科學(xué)研究表明，人體非程序性衰老與血液微循環(huán)下降有直接關(guān)系。《素問(wèn)?五臟生成論》中記載：“眼受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝”，說(shuō)明器官只有得到健康的血液供應才能發(fā)揮正常的功能。微循環(huán)是指直接參與組織、細胞物質(zhì)能量交換和信息傳遞的血液、淋巴液在人體毛細血管和微淋巴管中的體液循環(huán)。它涵蓋了生命活動(dòng)的基本功能。
    若微循環(huán)不通暢，就好象塊塊秧田的水渠堵塞，禾苗得不到水分就會(huì )枯死一樣，人體臟器也會(huì )因新陳代謝不正常而出現疾病和衰老等。例如當心肌微循環(huán)障礙時(shí)，人體可以出現心慌、胸悶、早搏、心律不齊、心肌缺血、心肌梗塞、心源性猝死等；當腦微循環(huán)發(fā)生障礙，可出現神經(jīng)衰弱、失眠健忘、頭痛頭暈、甚至面癱、中風(fēng)、癡呆等；當肝微循環(huán)障礙時(shí)，會(huì )出現腹痛、腹脹、食欲不振等；當腎微循環(huán)發(fā)生障礙時(shí)，會(huì )出現腰痛、血尿、蛋白尿、水腫等癥狀；當皮膚微循環(huán)發(fā)生障礙時(shí)會(huì )出現淤斑、老年斑以及手足麻木、身體上有蟻走感，全身不適等異常感覺(jué)；全身微循環(huán)出現衰退時(shí)，也就是人體衰老的開(kāi)始。

人們說(shuō)，微循環(huán)通則不中風(fēng)，微循環(huán)好心肌梗塞少，微循環(huán)流暢則健康壽長(cháng)。
    一位著(zhù)名醫學(xué)家說(shuō)：“不管你相信不相信，不管你意識到?jīng)]意識到，你所治療的每一種疾病都與微循環(huán)有關(guān)，微循環(huán)狀直接影響疾病的治療。微循環(huán)障礙是百病之源。”
    那么，微循環(huán)下降為什么會(huì )引起人的衰老病變呢？導致微循環(huán)下降的主要原因又是什么呢？我們的血液有兩個(gè)重要作用：一是供應氧氣營(yíng)養、二是代謝廢氣廢物。在血液中，血紅細胞扮演著(zhù)最為主要的角色。據測定，每毫升血液中就有大約450萬(wàn)～500萬(wàn)個(gè)紅細胞。通過(guò)大量計算機顯微血相檢測我們發(fā)現：青少年人的血紅細胞大都是飽滿(mǎn)透亮、大小均勻、分散活躍的；而大多數中老年人的血紅細胞往往干癟灰暗、結團成串、變異畸型，呈現出脫水衰老的狀況。由于缺乏活力、變異粘連的血紅細胞很難流到人體組織器官的毛細血管和末端部位，從而造成微循環(huán)下降，一方面導致人體器官和組織的氧氣和營(yíng)養成份供應不足，另一方面又會(huì )導致體內廢物和毒素、雜質(zhì)無(wú)法正常代謝，進(jìn)而導致人體組織和器官種種衰老和病變現象的產(chǎn)生。

現在人們普遍認為腦中風(fēng)的發(fā)生是高血壓、心臟病、腦動(dòng)脈硬化、肥胖等多種危險因素長(cháng)期作用的結果，其實(shí)，深層次的原因都與人體微循環(huán)障礙有著(zhù)不可分割的關(guān)系。人體的微循環(huán)直接參與細胞的新陳代謝和物質(zhì)交換，直接給細胞供血、供氧、供給能量及有關(guān)營(yíng)養物質(zhì)，同時(shí)還將對人體有害的代謝產(chǎn)物如肌酸、乳酸、二氧化碳等帶出體外。如果微循環(huán)內的血小板、白細胞或纖維蛋白相互粘集形成微血栓，隨著(zhù)血液流向全身，或沉積在血管內膜上，當拴子導致局部血流障礙后就會(huì )引起一系列癥狀。如神經(jīng)系統發(fā)生微循環(huán)障礙時(shí)，腦細胞得不到足夠的營(yíng)養和氧氣，同時(shí)細胞代謝產(chǎn)物因供血不足不能完全排出體外，會(huì )導致頭痛、眩暈、失眠、多夢(mèng)、記憶力衰退；重者發(fā)生中風(fēng)、偏癱、老年性癡呆、末梢神經(jīng)炎等。心血管系統發(fā)生微循環(huán)障礙時(shí)，導致胸悶、心慌、心絞痛、心率不齊，重者發(fā)生心肌梗塞。人體其他各系統微循環(huán)障礙均會(huì )出現相應癥狀。

        微循環(huán)障礙引起的常見(jiàn)疾病

 目前醫學(xué)研究，人的衰老、生病都與微循環(huán)功能障礙有關(guān)。這是比較公認的學(xué)說(shuō)。那么微循環(huán)障礙會(huì )起哪些疾病呢？

 神經(jīng)系統：腦部發(fā)生供血不足，腦細胞得不到充足的氧氣、養料，代謝產(chǎn)物不能充分順利排除，而導致頭暈、頭痛、失眠、多夢(mèng)、記憶力下降、神經(jīng)衰弱、重者會(huì )發(fā)生腦梗塞、中風(fēng)等癥。

 心血管系統：心臟發(fā)生微循環(huán)障礙，引起心肌供血不足，產(chǎn)生胸悶、心慌、心律不齊、心絞痛等冠心病的癥狀，甚至發(fā)生心肌梗死。

 消化系統：胃是后天之根本，如果胃部微循環(huán)發(fā)生障礙，就會(huì )引起胃的功能紊亂，營(yíng)養吸收不良，發(fā)生胃炎、潰瘍病以及其他胃部病變。

 肌肉關(guān)節系統：肌肉、關(guān)節微循環(huán)障礙，代謝產(chǎn)物堆積，會(huì )產(chǎn)生全身肌肉酸痛、麻木、冰冷、四肢微血管堵塞不通，會(huì )造成脈管炎、下肢靜脈曲張，嚴重出現跛行，刀割樣痛。頸、肩、腰、腿痛退行性病變（骨刺、骨質(zhì)增生）。

 婦科系統：有許多婦科病均與微循環(huán)有關(guān)，如痛經(jīng)、月經(jīng)不調、小腹下墜感、附件炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等都與氣血不通、氣滯血淤有關(guān)，氣滯則痛，血淤則腫。

 皮膚科：隨著(zhù)年齡增長(cháng)，皮膚的微血管減少，供血、供氧不足，表現皮膚營(yíng)養降低，出現皮膚彈性下降，出現松弛和皺紋、黃褐斑、老年斑、眼周過(guò)早出現魚(yú)尾紋、眼袋等。

各種老年病：如腦供血不足引起的腦萎縮、老年癡呆、中風(fēng)、糖尿病、高血壓、冠心病、肩周炎、骨刺形成骨質(zhì)疏松等癥，這些困擾老年人的常見(jiàn)病都是由于微循環(huán)出現障礙后逐漸引起的。

微循環(huán)與老年病預防

   人體衰老、腫瘤、高血壓、糖尿病以及許多心、腦血管疾病都與微循環(huán)障礙有很大關(guān)系。中老年人群中，突然意外死亡之罪魁禍首主要是冠心病。全世界至少有3-4千萬(wàn)人患有冠心病，每年死于冠心病者達數百萬(wàn)之眾，已成為危害人類(lèi)生存的頭號殺手。冠心病不是先天性疾病，只要及早預防是完全可以降低發(fā)病率的。冠心病的形成并非一朝一夕，動(dòng)脈粥樣硬化的形成與血液中膽固醇和甘油三酯等脂質(zhì)代謝異常有密切關(guān)系，當這些物質(zhì)增多時(shí)，就像泥沙淤積下水道那樣容易沉積在血管壁上產(chǎn)生淡黃色的粥樣斑塊，日積月累，可導致血管狹窄和閉塞。如果粥樣斑塊發(fā)生在供應心臟本身營(yíng)養的冠狀動(dòng)脈，則引起心肌缺血甚至壞死，臨床上就會(huì )產(chǎn)生心絞痛和心肌梗死等嚴重病癥。因此，預防和治療冠心病應從兩方面入手。一方面對高危人群預防性用藥（如每日服用100—150mg阿斯匹林等），注意合理飲食，少吃富含膽固醇的食物和堅持體育運動(dòng)，做到勞逸結合。另一方面，也是更重要的方面，加強微循環(huán)血液灌注，從而改善心肌缺血狀況。
   高血壓多見(jiàn)于一些老年人，?？梢鹬酗L(fēng)和心臟病發(fā)作而危及生命。高血壓病理變化主要為：微動(dòng)脈收縮痙攣，引起血管阻力增加，導致血壓升高，并且有細胞聚集成團，血液粘度增高，血流緩慢等血液流變學(xué)變化。因此，醫學(xué)界認為，人體微循環(huán)功能障礙是高血壓的病理變化基礎之一。充分改善人體微循環(huán)功能是預防和協(xié)助治療高血壓必不可少的有效措施之。

   微循環(huán)供給組織細胞氧氣和養料，帶走代謝廢物，保證了正常生命活動(dòng)的進(jìn)行。微循環(huán)紊亂參與了許多疾病的發(fā)生，如急性的炎癥、創(chuàng )傷、燒傷、休克，慢性的潰瘍病、肝炎、肝硬化、老年性高血壓病、糖尿病、心腦血管疾病等。因此改善微循環(huán)有助于身體的強健和疾病的康復，尋求好的改善微循環(huán)的方法一直為醫學(xué)界所重視。在此主要討論改善微循環(huán)增加總的血流量的方法。

   改善微循環(huán)和增加血流量的方法包括藥物和非藥物療法兩大類(lèi)。

   在藥物療法中以山莨菪堿，阿托品，樟柳堿等為代表，它們共同特點(diǎn)是擴張微血管，加快血流速度，從而增加血流量。我國從青海唐古拉山的草藥山莨菪中提取出的山莨菪堿作用最為突出，它有明顯的擴張微血管和增加血流量作用，同時(shí)還減少血小板和白細胞的聚集和減少微血栓形成，如今它已成為我國臨床醫生治療微循環(huán)紊亂和搶救某些重癥病人的一個(gè)廣泛應用的藥物。此外活血化瘀的中藥丹參、川芎、虎杖等也有明顯增加血流量作用。

在非藥物療法中，常用的多種物理療法，包括磁療、遠紅外、超短波、直流電、頻譜、氦氖激光、熱療、礦泉浴等等均有擴張微血管和增加血流量的作用。這些療法主要是通過(guò)溫熱效應引起血管擴張和增加血流量。由于它是通過(guò)體表進(jìn)入體內，雖然超短波等可以有較深的穿透力，但往往是引起皮膚、肌肉、骨關(guān)節的微循環(huán)變化，一般很少能達到深部的內臟器官。另外，由于儀器治療的特點(diǎn)，多數不能連續作用。

近年來(lái)我國研制了一種新的改善微循環(huán)的高科技材料——納米稀土遠紅外材料纖維也屬于非藥物療法。這種材料是把納米稀土遠紅外材料紡入棉纖維，由此制成的紡織面料、功能絮片可以吸收人體和外界的能量，釋放出遠紅外線(xiàn)，從而能明顯改善微循環(huán)。它可以使正常血流量增加2～3倍，使燒傷和炎癥瘀滯的血流在幾個(gè)小時(shí)內逐漸恢復。納米稀土遠紅外材料纖維的研制，一方面改變了紡織品傳統的保暖和美觀(guān)的作用，使其進(jìn)入了功能紡織品的時(shí)代；另一方面它利用功能紡織材料可以縫制成被褥、枕頭、衣服、護膝、護腕等制品穿在身上、睡眠時(shí)下鋪上蓋的特點(diǎn)，起到連續改善微循環(huán)作用。改變了傳統的只有藥物療法才能連續作用，而非藥物療法不能連續改善微循環(huán)的概念。因此，它的研制成功引起國內外的重視。由于非藥物療法的上述特點(diǎn)，一般不用于治療流行性腦膜炎、中毒性痢疾、感染性休克、失血性休克等全身性疾??；多數用于調節、提高、改善人體因年齡、體質(zhì)、不良生活方式等因素造成的生理功能低下、功能障礙和亞健康狀態(tài)，輔助某些疾病的局部治療，并有恢復和減輕肌肉酸痛等保健作用。

    需要說(shuō)明的是，所有改善微循環(huán)的方法并沒(méi)有對疾病的原始病因如細菌、毒素等起到直接消除或拮抗作用。因此包括新研制的微元纖維制品在內，需要正確評價(jià)它的作用，不要夸大改善微循環(huán)的效果。如今尚沒(méi)有一個(gè)能醫治百病的療法和藥物。改善微循環(huán)僅僅是針對發(fā)病中的一個(gè)環(huán)節起作用，對某些疾病可能有一定的效果，但不可能醫治百病。

    要經(jīng)常鍛煉，找一些喜歡的體育項目或者跳舞，每天活動(dòng)夠一定的量，身體血液流通自然好了，你可以試試非常有效。此外要保持好的心情，心情不好，情志抑郁，心里窩住事情，也會(huì )循環(huán)不好，中醫講氣滯血淤可能就是這個(gè)道理。