最典型
心慌、憋氣和胸悶
“像是心里有小鹿亂撞”
信號描述
就像心里有只小鹿在亂撞一樣，常常感到心慌、憋氣或者胸悶，主觀(guān)感覺(jué)空氣不足，呼吸不暢，伴有嘆息樣呼吸、深呼吸或長(cháng)出氣后自我感覺(jué)舒適等，這些感受可以說(shuō)是心臟發(fā)出的最典型的求救信號。
專(zhuān)家解析
對于健康人來(lái)說(shuō)，在發(fā)生上述不適的時(shí)候首先要找一找是否存在劇烈運動(dòng)、高度緊張、勞累、情緒低落、興奮以及飲酒、喝濃茶及咖啡等誘因，當誘因解除時(shí)癥狀隨之消失就不需要擔心。
而對于一些人而言，如果頻繁發(fā)生，且沒(méi)有誘發(fā)因素，胸悶癥狀比較明顯、持續時(shí)間長(cháng)，就要考慮心臟病或者其他器質(zhì)性病變，這有可能是某些先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病的預警信號。
最警醒
胸口壓榨感或痛感
“仿佛胸口壓上了大石頭”
信號描述
對于心臟來(lái)說(shuō)，最早期和最明顯的求救信號就是胸部不適了。當患者感受到胸口有難受的壓榨感或者痛感，像有石板重重地壓在胸口上喘不過(guò)氣，并持續2分鐘以上，這可能就是典型的心臟病發(fā)作。
專(zhuān)家解析
心臟發(fā)出此種求救信號主要因為心肌供血不足，進(jìn)而引發(fā)心絞痛和心肌梗死等。典型的心絞痛發(fā)作是在體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)、寒冷或飽食時(shí)發(fā)生的，經(jīng)過(guò)休息或含服硝酸甘油數分鐘至半小時(shí)可緩解。
而發(fā)生心肌梗死時(shí)，胸痛的性質(zhì)部位和心絞痛類(lèi)似，但是疼痛的程度更重，不一定有誘發(fā)因素，可伴有瀕死的恐懼感，或有大汗及端坐呼吸等表現，而且持續數小時(shí)不能緩解。
值得提醒的是，有心臟病史的人只要出現15分鐘以上的胸部急性疼痛，就應前往醫院進(jìn)行心電圖等相關(guān)檢查，以免耽誤最佳治療時(shí)機。
最急迫
呼吸困難
“大口喘氣伴有瀕死感”
信號描述
一般源于心臟問(wèn)題的呼吸困難都有這三個(gè)特征：
?呼吸困難會(huì )伴隨著(zhù)呼吸頻率加快，就是我們常說(shuō)的“大口喘氣”；
?這類(lèi)呼吸困難還隨著(zhù)體力活動(dòng)的增加而加重，停止體力活動(dòng)可緩解；
?呼吸困難平躺時(shí)加重，坐起來(lái)會(huì )好轉。
如果出現上述特點(diǎn)的呼吸困難，應及時(shí)就診。當呼吸困難、胸口有壓迫感出現的同時(shí)，一些患者還會(huì )出現瀕死感。
專(zhuān)家解析
由于長(cháng)期存在的心肌病變或心臟負荷過(guò)重，心臟功能就會(huì )受損，心臟就像一個(gè)彈性減退的皮球，泵出的血液將不能滿(mǎn)足機體代謝需要，又因為心和肺的關(guān)系密切，患者就出現呼吸困難、氣喘、咳嗽等癥狀。因此可以說(shuō)幾乎各種心臟病都有可能造成呼吸困難。
另外要提醒大家：如果在嚴重呼吸困難的同時(shí)伴有發(fā)紺（呈青紫色）、咳粉紅色泡沫樣痰，強迫坐位、大汗、兩肺底可聽(tīng)到水泡音等，很可能是急性左心衰竭，病情危急時(shí)可迅速發(fā)生心源性休克、昏迷甚至死亡，要及時(shí)送醫院搶救。
最潛藏
下肢水腫
“兩只腳腫得像饅頭”
信號描述
水腫是由于過(guò)多的水分積聚在全身或身體某個(gè)部位所致，當浮腫伴有以下特點(diǎn)就應格外注意：
用手指按壓時(shí)可出現凹陷；
先從下肢出現；
當身體勞累或體力活動(dòng)后加重；
常常對稱(chēng)出現，同時(shí)伴發(fā)心臟病的其他表現。
專(zhuān)家解析
若是心臟的功能衰退，心臟的泵血功能就會(huì )下降，由于下肢靜脈中的血液回流受限，就會(huì )導致水腫，而這樣的腫，一般會(huì )從身體體位較低的地方開(kāi)始。
因此，一旦發(fā)現自己出現水腫，必須到正規醫院進(jìn)行檢查，千萬(wàn)不要自行服用利尿藥物。除了心臟病以外，肝臟疾病、腎臟疾病、營(yíng)養不良、甲狀腺疾病、血管病，都可能引發(fā)水腫，應對癥治療。
最意外
食欲不振
“不想吃飯肚子脹”
信號描述
在日常生活中，一般人都會(huì )把不想吃飯歸罪于胃腸道系統的問(wèn)題，其實(shí)食欲是人體健康狀況的晴雨表。
在生活中如果排除消化系統的異常卻持續較長(cháng)時(shí)間的食欲不振，則常常說(shuō)明存在某種全身性疾病，如心力衰竭、腎功能不全等；另一方面，對于患有嚴重疾病的患者來(lái)說(shuō)，食欲變好或變壞可像鏡子一樣反映疾病狀態(tài)的改善或惡化。
專(zhuān)家解析
為何食欲不振也要怪罪心臟呢？
心功能不全時(shí)胃腸道供血不足，會(huì )導致消化能力下降；
胃腸道內血管淤血，腸蠕動(dòng)減慢，最終抑制了食欲；
嚴重心臟病時(shí)，身體會(huì )釋放一些炎癥因子，也會(huì )造成食欲下降；
如果沒(méi)有胃病或者其他消化道疾病，突然胃口變差，就要注意及時(shí)到醫院治療檢查，排除心臟衰竭等疾病。尤其是對于有高血壓、冠心病等心血管疾病的老年人，需要重點(diǎn)防范。
最延誤
疲憊、頭暈眼花
“容易疲憊眼前發(fā)黑”
信號描述
在生活中可以觀(guān)察這些現象：
爬相同樓梯數時(shí)，現在較以前會(huì )出現明顯的胸悶氣短，心跳加速，疲勞感很長(cháng)時(shí)間才能消退；
整個(gè)人不能進(jìn)行重體力勞動(dòng)，感冒后輕微勞動(dòng)也會(huì )感到疲乏，或走路稍快就覺(jué)氣急；
經(jīng)常頭暈眼花，有時(shí)會(huì )眼前發(fā)黑，有要跌倒的感覺(jué)；
在公共場(chǎng)所中容易感到胸悶、呼吸不暢和空氣不夠等；
出現以上種種情況，要定期對心臟進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現心臟方面的問(wèn)題，要及時(shí)治療，以免發(fā)生更大危險。
專(zhuān)家解析
從供血角度看，如果心臟這個(gè)“血泵”對全身的供血量減少，對肌肉的供血減少、供氧不足，就會(huì )讓人產(chǎn)生疲勞、無(wú)力的感覺(jué)。此外，如果給肌肉供血的血管出現了病變，也會(huì )導致肌肉供血減少，出現疲勞、乏力。
另一方面，如果出現了神經(jīng)病變，從大腦、脊髓到末梢神經(jīng)這些傳導通路的任何一個(gè)環(huán)節出了問(wèn)題，都會(huì )引起疲勞、乏力。
需要強調的是：心臟病會(huì )表現為疲勞、乏力，但不能反過(guò)來(lái)推導：疲勞一定是心臟病，只能說(shuō)疲勞有可能是心臟疾病的前兆或是預警信號。
1
心肌供血不足的癥狀如，勞累或精神緊張時(shí)出現胸骨后或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續3—5分鐘，休息后自行緩解者，時(shí)伴有大汗。
2
心肌供血不足的癥狀如，體力活動(dòng)時(shí)出現胸悶、心悸、氣短，休息時(shí)自行緩解者。
3
心肌供血不足的癥狀如，出現與運動(dòng)有關(guān)的咽喉痛及燒灼感、緊縮感，牙痛等。
4
心肌供血不足的癥狀如，飽餐、寒冷、飲酒后出現胸痛、胸悶者。
5
心肌供血不足的癥狀如，夜晚睡眠枕頭低時(shí)，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者;熟睡、或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。
6
心肌供血不足的癥狀如，性生活或用力排便時(shí)出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。
7
心肌供血不足的癥狀如，突發(fā)的心動(dòng)過(guò)緩、血壓降低或暈厥者。
心絞痛，是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇的暫時(shí)缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合征，心絞痛是心臟缺血反射到身體表面所感覺(jué)的疼痛。
一、心絞痛是供血不足的典型癥狀。
其主要的原因為心肌的急性缺血，通常心絞痛發(fā)作與活動(dòng)或晨起相關(guān)，多位于心前區或胸骨后，壓榨性，并可向左肩及牙齒放散，持續數分鐘，休息后可緩解。
心絞痛部位還可以發(fā)生在胸部以外，表現為頭痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要與相應器官所引起的不適相鑒別。
1.疼痛的性質(zhì)：
壓榨感、緊縮感，可以形容為一塊大石板壓在胸口喘不過(guò)氣的感覺(jué)。
2.疼痛的部位：
胸骨(位于前胸部正中)的下段區域，或者兩側肋弓交界的上方區域，有時(shí)可在胸骨最下端的劍突下方區域。
3.誘發(fā)、緩解因素：
一般是體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)、勞累等情境下誘發(fā)，休息或者含服硝酸甘油數分鐘即可緩解。
4.有沒(méi)有放射痛：
一般會(huì )有肩背部，尤其是左側肩背部牽扯樣疼痛。
5.持續時(shí)間：
穩定型心絞痛一般每次發(fā)作后持續數分鐘至10分鐘左右即可緩解，如果持續時(shí)間很長(cháng)不能緩解，要考慮是不是心肌梗塞。
若出現心絞痛這些應立即休息，含化速效硝酸甘油止痛，一般3-5分鐘即可緩解?；蛘呶c(diǎn)氧氣。平時(shí)可用一些消心痛、復方丹參片等。但最好去看醫生，在醫生的指導下用藥，千萬(wàn)不要自己隨意用藥。
二、心排血量下降以致腦供血減少，嚴重心律失亦常致腦供血減少。
故老年人有腦血管表現時(shí)，應作心電圖檢查并短期內隨訪(fǎng)。
在發(fā)病早期常無(wú)癥狀表現，逐漸出現氣短，
表現為：呼吸急促，原先上三四層樓無(wú)甚感覺(jué)，如今上二樓就出現心慌氣短、心跳加快，說(shuō)明心肌供血不足，心臟功能減弱，這將是心血管病的早期提示。如果又感疲乏無(wú)力、陣發(fā)胸痛，已經(jīng)是比較明顯的心血管病癥狀了。
1.要低脂肪飲食
把血脂控制在適當水平，防止高血脂進(jìn)一步發(fā)展?？刂聘咧嬍?，通常能使膽固醇降低，發(fā)生冠心病的危險性也會(huì )降低。
2.嚴格戒煙。
吸煙可直接誘發(fā)心絞痛，使患者死于心臟病的危險性增加。心臟病總死亡率的21%是由吸煙造成的。戒煙后，危險可逐漸降低，3～5年后降至不吸煙水平。
每天食用5ml左右的蘇麻油或胡麻仁油就可以補充人體所需的α-亞麻酸，蘇子油中α-亞麻酸含量在67%左右，胡麻仁油中α-亞麻酸含量也在55%左右，含量都很高。經(jīng)常食用有助于清除血液垃圾，降血壓、降血脂，預防心腦血管疾病，減小冠心病發(fā)病幾率。同時(shí)也可以改善肝臟的供血，改善肝細胞的營(yíng)養，代謝和排泄狀態(tài)，有利于肝細胞的形態(tài)與功能恢復。
3.控制體重、減肥。
體重超過(guò)標準體重20%，心臟病發(fā)病的危險性就增加一倍。體重超標的人，尤其是老人，一旦發(fā)生心梗，最易發(fā)生心衰。
4.治療高血壓。
降低高血壓可使冠心病突發(fā)的危險減少15%～20%，能在一定程度上減少冠心病的病死率。
5.定期體檢。
包括血壓、血生化、常規心電圖、心臟B超、多普勒等檢查。建議至少每一年體檢一次。
6.心態(tài)好，少生氣。
心臟病患者切記不要生氣、暴躁、發(fā)怒，也不要太過(guò)高興。平和心態(tài)，遇事時(shí)情緒不激動(dòng)。
心血管疾病，做好預防很重要，做好以上幾點(diǎn)能預防病情急性發(fā)生。
這個(gè)問(wèn)題是心肌供血不足身體會(huì )發(fā)出什么信號？這個(gè)問(wèn)題心臟出現有問(wèn)題要及時(shí)去就醫。出現以下問(wèn)題要去看醫生。一，不明真相的咳嗽干咳，尤其是早晨起來(lái)咳的厲害。二，頭暈，胸悶，胸痛(人們往往感覺(jué)胃疼)，右肩庝痛，三，腳浮腫用手撳下去凹壁洞彈不上來(lái)。(危險有猝死現像)，四，爬樓梯爬不動(dòng)，有力氣使不出，臉色發(fā)白。耳朵里好像有蟲(chóng)爬出來(lái)癢細細。請有以上的情況就是供血不足，馬上就醫查明原因。不能拖，一拖有心臟猝死危險。
1.勞累或精神緊張時(shí)出現胸骨后或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續3至5分鐘休息后自行緩解，嚴重時(shí)可伴有出汗。
2.體力活動(dòng)時(shí)出現胸悶、心悸、氣短，休息時(shí)自行緩解。
3.出現與運動(dòng)有關(guān)的咽喉痛及燒灼感、緊縮感，牙痛等。
4.飽餐、寒冷、飲酒后出現胸痛、胸悶。
5.夜晚睡眠枕頭低時(shí)，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適；熟睡，或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解。
6.性生活或用力排便時(shí)出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。
7.突發(fā)的心動(dòng)過(guò)緩、血壓降低或暈厥。
檢查
1.40歲以上人士應定期進(jìn)行相關(guān)體檢，了解有無(wú)冠心病相關(guān)的危險因素，如血脂、血壓、血糖、頸部血管超聲、心臟超聲、心電圖等檢查。
2.若屬于心肌缺血的高危人群，需警惕是否出現典型的冠心病癥狀，必要時(shí)接受負荷試驗，如活動(dòng)平板心電圖、腺苷負荷心臟超聲心動(dòng)圖以及冠脈多排螺旋CT。
3.通過(guò)無(wú)創(chuàng )檢查的評價(jià)決定是否需要進(jìn)一步采用冠心病診斷的金標準冠狀動(dòng)脈造影來(lái)確診，以明確冠脈病變的程度及范圍。
心肌供血不足多發(fā)生在40歲以后，平均患病率約為6.49%。目前心肌缺血在我國的患病率呈逐年上升的趨勢。
心肌供血不足身體會(huì )發(fā)出什么信號？
1、心絞痛。其主要的原因為心肌的急性缺血，通常心絞痛發(fā)作與活動(dòng)或晨起相關(guān)，多位于心前區或胸骨后，壓榨性，并可向左肩及牙齒放散，持續數分鐘，休息后可緩解。
2、心律失常。
3、為頭痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛。
4、心排血量下降以致腦供血減少。
5、心肌供血不足還會(huì )導致體力下降，免疫力下降，腦血供少可引起眩暈和意識模糊。
6、上腹脹痛不適等胃腸道癥狀。
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