當婚姻遭遇出軌之后，你會(huì )怎么選擇？
國外數據顯示，婚外情被戳破之后，有31%的婚姻持續了下來(lái)。而國內發(fā)現出軌之后，會(huì )馬上離婚的可能性卻很低。
很多地方都在宣傳，女人要有離開(kāi)的勇氣，你要努力的充實(shí)自己，讓自己變得更強，然后離開(kāi)這個(gè)傷害你的人。
而我卻想對所有的女性說(shuō)：婚姻不只是眼前和過(guò)去，而是約定好，共同走向未來(lái)的人。
無(wú)論是選擇離開(kāi)還是修復，只要你敢于選擇，并且只為自己的選擇負責，那才算是真正的獨立自由。
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前段時(shí)間，我的表姐格子總是時(shí)不時(shí)在深夜發(fā)朋友圈，要么是一些指責丈夫的視頻，要么是一些抱怨現狀的文字。有一天晚上，看到她半夜的朋友圈，忍不住給她評論了一個(gè)“抱抱”的表情。
幾分鐘之后，接到了表姐的語(yǔ)音通話(huà)。她告訴我，看到我的表情，她哭了“我誰(shuí)也不敢說(shuō)，感覺(jué)自己就要快抑郁了?！?/p>
的確，她的朋友圈充滿(mǎn)了各種負能量，能開(kāi)心起來(lái)就很奇怪了：
今天又是無(wú)聊的一天，送完孩子之后看著(zhù)天空，突然好想哭；
好累啊，為什么會(huì )這么累，人生活著(zhù)到底是為了什么？
視頻：不懂得疼老婆的老公，都是壞老公；
沒(méi)本事的男人才會(huì )嫌棄自己的妻子，有本事的男人都懂得夸自己的妻子；
看到表姐的這些朋友圈，實(shí)在讓人難以想象她的生活狀態(tài)。
事情大概追溯到半年前，表姐發(fā)現表姐夫出軌了，在我跟老公的中間調節下，表姐夫也意識到自己的錯誤，選擇了回歸。
本以為他們都能去思考過(guò)去，展望未來(lái) ，卻不曾想“出軌”沒(méi)有挫敗他們的婚姻，重建卻讓他們的婚姻雞零狗碎。
表姐想重建，卻不知道如何下手；想離開(kāi)，又不知道該如何灑脫離去；
表姐夫想回歸，卻覺(jué)得深受表姐的語(yǔ)言態(tài)度攻擊.....
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當我們選擇進(jìn)入一段婚姻之后，就開(kāi)始將自己的真心交出，我們呵護著(zhù)這個(gè)認為可以給自己安全感的家庭，也將自己的心沒(méi)有防備的暴露在家人的身前。
當發(fā)現自己被值得信任并且一直信任的人傷害時(shí)，必然是深受打擊：
說(shuō)什么白頭偕老，說(shuō)什么永結同心，原來(lái)抵不過(guò)胸前二兩；
之前的信誓旦旦，承諾篇篇，原來(lái)不過(guò)是放屁
身為孩子的爹，家庭的砥柱，卻只顧自己沒(méi)有責任感，我當初怎么會(huì )看上這種男人？
還指望和這個(gè)男人牽手到白頭，我多么可笑啊，竟然會(huì )相信男人的鬼話(huà)，果然是：男人靠得住，母豬會(huì )上樹(shù)
然后就是對自我和對方的懷疑。
我是不是特別差勁，為什么他會(huì )背叛我？那個(gè)女人到底有好多？
他們之間到底進(jìn)展到哪一步？他更愛(ài)我還是更愛(ài)她？
難道這個(gè)家在他心里一點(diǎn)分量都沒(méi)有嗎？他最想要的竟然是一個(gè)毫不相干的女人？
是不是因為生完孩子我胖了，老了，他不再愛(ài)我？
他跟她在一起，是真的相愛(ài)，還是僅僅是因為性？
在面對被出軌的的沖擊后，我們我們彷徨、迷茫、不知所措。
當發(fā)現老公出軌后，你暫時(shí)有不安的情緒，這是很正常的行為；當發(fā)現老公出軌后，選擇離婚還是選擇忍，也都沒(méi)有對錯之分。
如果你選擇離婚，那么你需要關(guān)注的是離婚之后自己的內心修復；如果你選擇原諒，那么你需要做的就是：接受過(guò)去，接受當下，接受已經(jīng)發(fā)生的事情，然后去修復你們的關(guān)系。
你暫時(shí)的不安、暫時(shí)的懷疑，都是一種正常的修復過(guò)程，而我們需要做是不斷鍛煉自己在受到創(chuàng )傷后站起來(lái)，修復自我的能力，就像壁虎的斷尾之后還能再生，我們決不能讓自己失去失去這個(gè)能力。
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信任是一個(gè)不斷地建立的過(guò)程，可以被擊碎，也可以被重建。
而感情修復的第一步，必然是建立信任。當你選擇修復了，不妨先試著(zhù)告訴自己：放下懷疑、放下戒心，給他一些機會(huì )，看看他的表示。
然后，在讓對方感受到你的關(guān)心和溫暖，給雙方信任的機會(huì )。
重建信任，不是委屈討好，不是無(wú)條件的忍讓?zhuān)步^不是要求對方永久絕對的承認錯誤。
重建信任，是用一種對的方式，去做對的修復。不是回到過(guò)去，而是重建兩個(gè)人之間的親密。
只有勇于面對傷痛，療愈傷痛。才能夠發(fā)現愛(ài)，找回親密關(guān)系。
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想問(wèn)問(wèn)TA了解出軌的原因；TA卻避而不談
想讓TA徹底忘掉第三者 ；最后卻變成了強人所難
想重拾過(guò)去的生活；卻變成了尷尬和難堪
想修復裂痕 ；卻覺(jué)得回不到從前
那些夫妻能在愛(ài)人出軌后，找回甜蜜生活？
哪些出軌后，卻只能冷漠相對，讓“出軌”像毒刺一樣扎在心里卻不能自拔的夫妻有什么特點(diǎn)？
如何你們存在這樣的情況:
冷暴力：雖然說(shuō)好了要修復，卻仍然處于彼此冷漠狀態(tài)，找不到話(huà)可說(shuō)
無(wú)性：想到他的行為，提不起性趣，接受不了
沉浸式傷害：反復思考對方出軌的場(chǎng)景，不斷的傷害自己、試探對方
心結難開(kāi)：身體回來(lái)了，心卻感覺(jué)沒(méi)有回來(lái)
情緒低落：總是時(shí)不時(shí)想起，情緒低落，難以排解
這個(gè)時(shí)候，你應該學(xué)學(xué)如何重建出軌后的信任了！
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