| 八步按摩 撫平肌膚皺紋 |
| 第一步：力壓明凈額 額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時(shí)先由下往上，然后由內側向外側，最后手指由發(fā)際滑至太陽(yáng)穴，用力按壓太陽(yáng)穴的美容點(diǎn)。按壓此點(diǎn)時(shí)一般會(huì )感到輕微的疼痛，可據此尋找它。 第二步：輕撫盈盈目 眼睛周?chē)钠つw最容易出現皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦松弛，就很難恢復原來(lái)的狀態(tài)。 眼睛周?chē)“櫦y的預防：用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側，稍微用力進(jìn)行滑動(dòng)按摩，返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng)，這樣反復做3次。上眼瞼亦是同樣要領(lǐng)。 眼角周?chē)“櫦y的預防：從外眼角向太陽(yáng)穴方向，左右同時(shí)按壓10回，按壓時(shí)向斜上方提一 鼻子與兩眼之間是最容易產(chǎn)生橫皺紋的部位。為了伸展鼻梁，按摩時(shí)要由下往上進(jìn)行，最后以手指夾住鼻子兩側，做壓迫動(dòng)作。還有，一定要下決心改掉皺鼻子的壞習慣哦！ 第四步：圈劃桃花頰 將手指由下往上如畫(huà)圓般移動(dòng)。首先按摩下頜到耳下的部分，然后由嘴角到耳中央，接下來(lái)是鼻的周?chē)教?yáng)穴，然后再依次按摩臉頰的下方，即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側1厘米處及下頜部分。 由于經(jīng)常咀嚼、說(shuō)話(huà)、大笑，所以嘴角也是容易干燥、產(chǎn)生皺紋的部位，必須時(shí)時(shí)注意預防嘴角下垂。 按摩時(shí)做上抬嘴角的動(dòng)作，以中指按壓人中部位，其他手指垂下來(lái)按壓嘴角兩側及下頜外側。 第六步：柔按清秀頜 臉型同樣是年齡的外在表現，要緊縮下頜，預防雙下巴的出現。 下頜處的按摩方法是：以手掌反復做揉搓上抬的動(dòng)作，最后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經(jīng)，千萬(wàn)不可施力過(guò)重。 頸部往往是自己不易覺(jué)察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄，活動(dòng)次數又多，且經(jīng)常受到衣服的摩擦，所以很易產(chǎn)生皺紋或泛黑等老化現象，所以平日應多加保養。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時(shí)順著(zhù)肌紋按摩。 頸部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。注意，頸部?jì)蓚扔蓄i動(dòng)脈，按壓時(shí)力量要輕。這樣不僅可以預防皺紋的產(chǎn)生，還可改善頭部及肩部的血液循環(huán)呢！ 第八步：干洗玉狐面 用兩手掌向頜部用力干洗臉20次，每天最少做2遍。這個(gè)辦法能有效地預防皺紋的過(guò)早出現，對已經(jīng)形成的皺紋，也能讓它變淺、變小。伊能靜、張曼玉都是有名的狐面美人，如果你按照這個(gè)辦法堅持下去，也能擁有一張光潔嫵媚的狐貍臉。 紅酒蜂蜜面膜
將一小杯紅酒加1~3匙的蜂蜜調至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。 |
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