近兩天，中考和高考成績(jì)公布?？嫉煤玫?，歡天喜地，考得不夠理想的，垂頭喪氣。
特別要關(guān)注預估成績(jì)與實(shí)際成績(jì)出入大的孩子，家長(cháng)肯定也非常吃驚，孩子就更不用說(shuō)了，內心一定極度失望。
家長(cháng)在失落片刻后，要迅速轉換心情，留意孩子的變化。每一次大考，對于家庭和孩子都是一道坎，都是一次嚴峻考驗。從心理學(xué)來(lái)看，都是一次引起大的心理壓力的事件。（ 心理學(xué)家格拉斯通提出了會(huì )給我們帶來(lái)明顯的壓力感受的9種類(lèi)型的生活變化：就任新職、就讀新的學(xué)校、搬遷新居、結婚、考試等；心理學(xué)研究表明，一個(gè)人對成功與失敗的體驗，包括對挫折的體驗，不僅依賴(lài)于某種客觀(guān)的標準，而且更多的依賴(lài)于個(gè)體內在的欲求水準。任何遠離這一欲求水準的活動(dòng)，都可能產(chǎn)生成功或者失敗的體驗。在現實(shí)生活中，這一事實(shí)體現為，取得相同的成績(jì)，不同的人會(huì )有不同的反應。比如，考試得了80分，對于60分萬(wàn)歲的人來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是很大的成功了。）
有的是自覺(jué)沒(méi)考出自己的水平，不甘心，悶悶不樂(lè )；有的是覺(jué)得成績(jì)愧對關(guān)愛(ài)自己的老師、親朋、為自己辛苦勞累的父母；有的覺(jué)得成績(jì)尚可，但無(wú)奈水漲船高，可能會(huì )與理想的大學(xué)失之交臂而嘆恨。
也有考場(chǎng)黑馬和覺(jué)得考得還行的孩子，他們或驚喜或平淡，該沒(méi)有壓力吧？從上面的理論看，依然有壓力存在。只要是生活中發(fā)生了重大事件，這事件不分好壞，都有壓力因素。
所以，成績(jì)公布后，家長(cháng)要幫助孩子做好心理建設。
第一：做好心理建設，有利于填報志愿減少父母與孩子之間的沖突。
第二：有利于孩子在填報志愿時(shí)，做出合理選擇。
第三：有利于孩子盡快從考試中走出來(lái)，去迎接新的生活。
大考后，家長(cháng)從哪些方面建設孩子的心理？
首先，引導孩子接受成績(jì)。家長(cháng)自己要先接受，再和孩子談目前的成績(jì)如何對待。
其次，引導孩子在尊重事實(shí)的基礎上，如何爭取在填報志愿上實(shí)現最優(yōu)化。
第三，給予孩子希望。高考只是進(jìn)入大學(xué)的第一步，大學(xué)還有發(fā)展空間，比如通過(guò)努力，可以獲得選專(zhuān)業(yè)、轉專(zhuān)業(yè)的資格，以后還可以讀研考博。
第四，列舉高考后逆襲的典型事例，選個(gè)榜樣，作為學(xué)習目標。
第五，其他路徑的發(fā)展和改變。
只要有信心，肯努力，方法恰當，直面現實(shí)去奮斗，潛能無(wú)限，希望無(wú)限。
2020年7月23日星期四
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