止痛萬(wàn)能穴
我們的手上藏著(zhù)一個(gè)“萬(wàn)能穴”——虎口處的谷合穴。每天堅持按壓3分鐘，排毒又養生，這個(gè)穴位還是止痛特效穴 ，頭疼、牙痛、咽喉腫痛、黑眼圈、肩頸肌肉僵硬等都可以試試按摩這個(gè)萬(wàn)能穴合谷穴。
★ 方法：用拇指每次按壓輕揉谷合穴100-200下即可。
少商穴
按一按拇指指甲角旁邊的少商穴，幫助提升身體免疫力，感冒、咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、發(fā)熱、中暑嘔吐等常見(jiàn)的小毛病都能好。
★ 方法：每次按壓少商穴50-100下即可
解決便秘
順著(zhù)箭頭方向單向推拿大腸（食指側線(xiàn)），有輔助清腸，順便注意配合調理飲食，幫助排泄等效果。（從虎口推向食指端為清大腸 從食指端直推至虎口為補大腸）
★ 方法：往箭頭方向從虎口端推到食指端200下即可，這個(gè)方法也適合小寶寶的腸胃不適和發(fā)燒情況哦。
失眠問(wèn)題
失眠的時(shí)候可以試試按摩神門(mén)穴，勝過(guò)吃安眠藥。神門(mén)穴在手腕部位，經(jīng)常按摩可以幫助調節神經(jīng)內分泌，緩解失眠、心煩、驚悸、健忘等小毛病，幫助臟腑功能恢復正常，從而斷絕失眠的惡習循環(huán)。
★ 方法：睡不著(zhù)按壓100下，效果還是因人而異。
這些穴位你都記住了嗎？
有沒(méi)有效果用了才知道，
所以趕緊試試吧~
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