99久久免费国产精品特黄_ 《向前一步》：職場(chǎng)女性進(jìn)階指南（男性勿入）

你好，我是小云。

一個(gè)男人，一個(gè)女人，站在起跑線(xiàn)上，開(kāi)始一項長(cháng)跑運動(dòng)——職業(yè)發(fā)展。

一項歷時(shí)漫長(cháng)、備受磨煉，最后可能有所收獲的運動(dòng)。

一聲槍響，他們開(kāi)始一起向前奔跑。

一路上，人們都為男人打氣：“加油！堅持下去！”

女人耳邊聽(tīng)到的聲音是：“你知道，你并不是非得這么做！”

運動(dòng)員跑的越遠，人們給男人加油的聲音就會(huì )越大，而女人則聽(tīng)到更多質(zhì)疑的聲音。

外界的聲音，加上內心的聲音，逐漸瓦解著(zhù)女人堅持跑下去的決心。

這就是我們真實(shí)的職場(chǎng)現狀。

當女性正在努力承受激勵競爭帶來(lái)的壓力時(shí)，旁邊的人卻在大聲喊：

“家里的孩子需要你照顧，你為什么還在跑？”

為很么女性總是遭到質(zhì)疑？

楊瀾在《聽(tīng)姐說(shuō)》里吐槽，小時(shí)候爬樹(shù)，被告誡要有女人樣。

進(jìn)入學(xué)校后，被說(shuō)男孩子后勁大。工作以后，又被總問(wèn)起如何兼顧家庭和事業(yè)。

作為一個(gè)女孩子，在我們一生的成長(cháng)中，有太多的規矩想要來(lái)規馴我們。

而男孩子就不會(huì )被頻頻問(wèn)起，如何兼顧家庭和事業(yè)這個(gè)問(wèn)題。

根據瑞信2019年10月發(fā)布的《CS Gender 3000》報告顯示，在中國企業(yè)中，女性董事會(huì )成員的占比僅為11%，相對于2015年的10.1%只提高了不到一個(gè)百分點(diǎn)，遠遠低于全球20.6%的平均水平。

在受調查的中國企業(yè)中，女性CEO的比例僅占了6%。

女性在核心管理層的占比也只有15%。

就拿我們集團公司來(lái)說(shuō)，班子成員一個(gè)女生都沒(méi)有。

BOSS直聘研究院發(fā)布的《2021中國職場(chǎng)性別薪酬差異報告》中，以中國城鎮就業(yè)群體為研究對象，報告顯示，2020年女性平均薪資6847元，低于男性31.8%。

是什么阻礙了女性的發(fā)展？

既有外部障礙，又有內部障礙。

外部：社會(huì )成見(jiàn)，性別偏見(jiàn)，角色期待。

內部：定位認知，成就期望，角色焦慮。

社會(huì )對男性的固有期待是：他們是提供者，有決斷力，積極進(jìn)取。

社會(huì )對女性的固有期待是：關(guān)愛(ài)他人，敏感，熱心于公共事業(yè)。

有人說(shuō)，雞蛋從外部打破是壓力，從內部打破是生機。

到底是先外部，還是先內部？

說(shuō)到底，這是個(gè)雞生蛋、蛋生雞的問(wèn)題。

雞是指，女性一旦實(shí)現了領(lǐng)導者的角色，就能夠擺脫外部障礙。

蛋是指，我們首先要消除那些阻礙女性成為領(lǐng)導者的各種因素。

女性，想要獲得成功，就必須打破這些偏見(jiàn)。

謝麗爾·桑德伯格在《向前一步》里，告訴我們打破職場(chǎng)偏見(jiàn)的十二條準則。

謝麗爾是誰(shuí)？

她是Facebook首席運營(yíng)官，是第一位進(jìn)入Facebook董事會(huì )的女性成員，是扎克伯格的左膀右臂。是美國薪酬最高的女高管，是福布斯上榜的前50名最有力量的商業(yè)女精英之一，被美國媒體稱(chēng)為硅谷最有影響力的女人。

打破偏見(jiàn)的十二條準則

No.1

戰勝內心的恐懼

為什么女性會(huì )在職場(chǎng)會(huì )產(chǎn)生恐懼？

電影《找到你》里說(shuō)，如果你選擇成為一個(gè)職場(chǎng)女性，會(huì )有人說(shuō)，你是個(gè)糟糕的媽媽。如果你選擇成為一個(gè)全職媽媽?zhuān)钟腥擞X(jué)得這不是一個(gè)職業(yè)。

職場(chǎng)女性，兩頭犯難。

無(wú)論生養孩子否，女性都要面臨社會(huì )和職場(chǎng)的雙重壓力。

女性自己，也在這種雙重評價(jià)機制里，害怕自己不能夠掌控生活的平衡性。

但其實(shí)生活沒(méi)有平衡，只有選擇和取舍。

同時(shí)，成功的女性，正在被社會(huì )所妖魔化：她們是女人臉，男人身。她們一手拿著(zhù)電話(huà)，一手摟著(zhù)啼哭的嬰兒。

所以女性往往會(huì )因為這種外界的評價(jià)和內在的平衡，而缺乏想當領(lǐng)導的進(jìn)取心。

不僅如此，事業(yè)成功的女人，往往還會(huì )遭到質(zhì)疑。

哈佛大學(xué)商學(xué)院有一項關(guān)于女性企業(yè)家海蒂的真實(shí)研究案例，就說(shuō)明了這一點(diǎn)。

這項研究，描述了海蒂怎樣通過(guò)“爽直的個(gè)性……以及科技行業(yè)最有影響力的眾多商界領(lǐng)袖在內的職場(chǎng)人脈網(wǎng)、個(gè)人社交圈……”成為一個(gè)企業(yè)家的。

參加測試的學(xué)生，一半人讀海蒂的故事，另一半人也讀同樣一個(gè)故事，但主人公的名字變成了一位男性，他是霍華德。

盡管學(xué)生們都認為海蒂和霍華德兩人都很有能力，但他們卻都想跟霍華德一起工作。

海蒂則被認為很自私，不是你想雇用，或者為之工作的那種人。

霍華德的做法符合社會(huì )期待，海蒂的做法不符合社會(huì )期待，所以，我們喜歡他，不喜歡她。

英國首相撒切爾夫人被稱(chēng)為“母雞阿提拉”，以色列第一位女總理梅厄被叫做“內閣中唯一的男人”，德國總理默克爾被冠以“鐵娘子”，尼克松稱(chēng)印度第一位女總理甘地為“老巫婆”。

女性在職場(chǎng)表現的有成就，就會(huì )被貼上太過(guò)好強、不好合作、喜歡權利、難以取悅等標簽，男性則只是享受他的成績(jì)就好了。

如果一位女性對工作進(jìn)度催得太緊、能力太強、專(zhuān)注于結果，她就表現的像個(gè)男人。而如果她像男人那樣行動(dòng)，人們就會(huì )不喜歡她。

應該沒(méi)有人希望被人討厭。

贏(yíng)得喜歡，不僅僅會(huì )帶來(lái)好心情，而且是成功的關(guān)鍵因素，無(wú)論是在職場(chǎng)里，還是在個(gè)人發(fā)展上。

到底如何做，既能讓自己不被討厭，又能為自己爭取合理利益呢？

謝麗爾給女性的建議是：

第一，女性在考慮事業(yè)的時(shí)候，可以問(wèn)問(wèn)自己，如果沒(méi)有恐懼，我會(huì )做什么？然后放手去做。

第二，學(xué)會(huì )接受批評。學(xué)會(huì )體會(huì )批評、憤怒、傷感等情緒，隨后，繼續前進(jìn)。

第三，專(zhuān)注于自己的工作。因為只有做出成績(jì)，才是自己最好的說(shuō)明，也是自己最好的名片。

第四，在我們穿越雷區時(shí)，互相依賴(lài)也會(huì )有所幫助。人們容易防著(zhù)身居高位的職場(chǎng)女性，是因為他們實(shí)在是太少見(jiàn)了，如果他們的比例達到50%，人們就會(huì )接受這種現象，真正的變化才會(huì )出現。

第五，不要試圖贏(yíng)得每個(gè)人的喜歡，這種想法會(huì )阻礙你的發(fā)展。當你想要讓事情有所改變時(shí)，你不可能取悅每個(gè)人；如果你去取悅每個(gè)人，你就不會(huì )獲得充分的進(jìn)步。

第六，對外界評價(jià)脫敏。不去在意外界的評價(jià)。外界的評價(jià)和噪音是在對自己進(jìn)行PUA，讓你產(chǎn)生自我懷疑，進(jìn)一步去驗證他們的正確性。如果我們這么做了，就正好中了別人的下懷。

No.2

選擇一份好工作

在選擇工作的時(shí)候，你會(huì )更傾向于什么？

錢(qián)多、事少、離家近？

職位高、薪水高、福利好？

薪水少、職位低、前景好？

每個(gè)人或許都會(huì )做出不同的選擇。

曾給出過(guò)大家一個(gè)選擇工作的參考模型，那就是薪水、成長(cháng)、文化。

一般情況下，三角如果能滿(mǎn)足兩角，就可以稱(chēng)得上是一份好工作了。（從中層到高管，從年薪40W到100W，朋友為什么猶豫了？）

謝麗爾在財政部工作的時(shí)候，想要跳槽去谷歌，因為谷歌的文化——實(shí)現為全球提供咨詢(xún)渠道。

谷歌不僅給到她的職位低，而且她連具體工作內容都不知道。

于是，她做了個(gè)電子表格，橫著(zhù)列出了可能的機會(huì )，豎著(zhù)列出了選擇的標準，比較工作角色、責任級別等。

雖然她很想加入谷歌，但是從電子表格的分數來(lái)看，谷歌的工作并不被看好。

她向谷歌公司的首席執行官解釋了自己的兩難處境，其他公司雇傭她時(shí)會(huì )給她實(shí)際的工作，包括需要管理的團隊和達到的目標。但在谷歌，她可能是第一位業(yè)務(wù)部總經(jīng)理，但事實(shí)上，谷歌當時(shí)還沒(méi)有業(yè)務(wù)部，也沒(méi)有具體的工作可以做。

這位執行官用手蓋住了謝麗爾的表格，并且說(shuō)，“當選擇一份工作時(shí)，只有一個(gè)標準是重要的，就是它是否能夠讓你快速成長(cháng)?！?/strong>

如果有人邀請你上一艘火箭，你不要問(wèn)上去之后坐在哪兒，你只要上去就好了。

這甚至成為她職業(yè)生涯中，選擇工作的首要標準。

在谷歌工作了18個(gè)月后，她決定將時(shí)間擴展成為6年半。

在與世界上最聰明的人一起工作了6年半之后，扎克伯格向她拋來(lái)了橄欖枝。

扎克伯格邀請她去Facebook做首席運營(yíng)官，即便這份工作的職位比之前的級別更低，她還是決定要去給這位23歲的年輕老板打工。

正如當初她加入谷歌一樣，她現在選擇Facebook，首要考慮的，仍然是公司快速成長(cháng)的潛力，以及它的發(fā)展目標，而不是工作職位的頭銜。

所以，當有人問(wèn)起謝麗爾，到底什么才是一份好工作時(shí)，她的回答顯而易見(jiàn)：成長(cháng)潛力。

No.3

做好職業(yè)生涯規劃

謝麗爾說(shuō)，每個(gè)人都應該有一個(gè)長(cháng)遠的夢(mèng)想，以及一個(gè)18個(gè)月的目標。

長(cháng)遠的夢(mèng)想，是既讓自己興奮，又讓自己感興趣的工作，可以幫助我們定向。

18個(gè)月的目標，卻可以幫我們迂回曲折前進(jìn)。

一旦我們知道了自己想要去的地方，我們可以有多條路徑可以走。

長(cháng)遠的夢(mèng)想在高處，而18個(gè)月的目標成為了爬向高處的具體路徑。

人們常用“梯子”來(lái)比喻職業(yè)生涯，但這個(gè)概念，已不再適用于大多數人。

據統計，從2010年起，美國人在18-44歲之間，會(huì )換11次工作。

這就意味著(zhù)加入一個(gè)組織或者進(jìn)入一個(gè)公司，待在那里一步一步往上爬的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了。

職業(yè)生涯，是方格架，而不是豎梯。

豎梯，會(huì )限制人的行動(dòng)，要么往上爬，要么往下退。要么站在階梯上，要么跌下來(lái)。

方格架，能讓一個(gè)人擁有更多探索的可能。

爬到梯子的頂端只有一種方式，爬到方格架的頂端，會(huì )有很多種方式。

站在豎梯上的人，大多數攀爬者，都不得不盯著(zhù)上面一個(gè)人的屁股。

站在方格架的人，可以有更寬廣的事業(yè)，而不是站在最頂端的人才能看到最美的風(fēng)景。

謝麗爾的職業(yè)生涯就是在爬方格架，她的事業(yè)也不是在一開(kāi)始就規劃好的。

作為求職者，總是不得不接受能找到的工作，然后再穩步發(fā)展。

實(shí)現長(cháng)遠目標的過(guò)程，總是需要一些變通。

這從她自己的工作經(jīng)歷就可以略窺一二。

她畢業(yè)之后，先是擔任世界銀行首席經(jīng)濟學(xué)家的研究助理，世界銀行旨在減少全球范圍貧困現象。

后加入非營(yíng)利性俱樂(lè )部，通過(guò)營(yíng)銷(xiāo)來(lái)解決社會(huì )問(wèn)題。

后加入麥肯錫做顧問(wèn)，發(fā)現這份工作不適合自己，又回到了財政部，參與經(jīng)濟政策領(lǐng)域工作，同時(shí)見(jiàn)證了技術(shù)發(fā)展的第一波高峰，發(fā)現技術(shù)正在改變人們的生活。

隨后她加入谷歌，實(shí)現為全球提供咨詢(xún)渠道。

之后加入Facebook，讓世界更加開(kāi)放和連接。

她雖然不像他的父親和弟弟妹妹那樣，擁有清晰職業(yè)方向，比如成為一名醫生。但是她希望自己能夠改變世界。

因此，她的建議是：

長(cháng)遠的夢(mèng)想，不一定要特別具體，但應該能反映出一個(gè)人大致的工作方向。

比如在職場(chǎng)獨當一面，做一個(gè)自由職業(yè)者，從事創(chuàng )造性的工作，獲得夢(mèng)寐以求的大獎，做一個(gè)最高法院的法官。

無(wú)論你的長(cháng)遠夢(mèng)想是否清晰，即便是模糊的目標，也能夠為你的人生提供方向，它就像一個(gè)遠處的路標，指引你前進(jìn)。

有些目標的實(shí)現，需要走傳統的路子，比如成為高院的法官，應該從法學(xué)院的學(xué)習起步。

有些目標的實(shí)現，需要你攀爬方格架，比如改變世界，正如桑德伯格自己的職業(yè)發(fā)展路徑。

謝麗爾的建議，也不是不切實(shí)際的。

她說(shuō)，這艘火箭，有可能在外部，也有可能在內部。

任何一個(gè)領(lǐng)域，都存在激發(fā)個(gè)人成長(cháng)潛力的工作。

成熟的行業(yè)，可以在企業(yè)內部尋找火箭，即正在擴張的部門(mén)，或者團隊。

而且，她還給出了18個(gè)月目標的設定原則：

一是，以我的團隊能夠為公司做什么，設定目標，這也是最重要的。

她認為，關(guān)注結果和影響力的雇員是最值得重視的，比如她招聘的一個(gè)員工，在面試的時(shí)候，就反問(wèn)她：“你現在最大的問(wèn)題是什么？我該怎么幫你解決？”這不僅能讓女性從共同利益的角度出發(fā)思考問(wèn)題，也符合人們的期望，是一種明智的選擇。

二是，在接下來(lái)的18個(gè)月里，為自己設定更多有關(guān)新技能的學(xué)習目標。

而且通常，那些自己最害怕的事情，最不擅長(cháng)的事情，最不敢嘗試的事情，應該成為學(xué)習的內容。

三是，接受風(fēng)險，選擇成長(cháng)，挑戰自我。

在應該晉升的時(shí)候，主動(dòng)爭取跟高的職位，這些都是自我職業(yè)管理的重要內容。

不要等著(zhù)別人給你力量，就像那頂皇冠，它也許永遠不會(huì )出現，可是誰(shuí)又會(huì )戴著(zhù)皇冠，爬方格架呢？

No.4

主動(dòng)選擇往前坐

在選擇一份工作的時(shí)候，男生總是很自信，他們往往覺(jué)得自己值得。

而反觀(guān)女生，總是小心翼翼，直到做出成績(jì)，才不再韜光養晦。

這讓我想起《初入職場(chǎng)的我們》面試篇，格力為五位求職者，準備了五把椅子，薪資分別是2000元，5000元，1萬(wàn)元，5萬(wàn)元，10萬(wàn)元。

奇怪的現象發(fā)生了。

三個(gè)女生，分別選了2000元，5000元，和1萬(wàn)元。

兩個(gè)男生，則選擇5萬(wàn)元和10萬(wàn)元。

在面試一項新工作時(shí)，女性只有在認為自己100%符合條件時(shí)，才會(huì )主動(dòng)提出申請。而男性只要覺(jué)得自己有60%的條件符合，就會(huì )去爭取晉升或成長(cháng)機會(huì )。

女性很容易低估自己，并且會(huì )將取得成功的原因歸因于外部，獲得失敗則歸因于能力不足。

在男性中，卻是反過(guò)來(lái)的。

謝麗爾說(shuō)，自己和弟弟，都曾在周末被約會(huì )對象通知取消約會(huì )，她整個(gè)周末都悶悶不樂(lè )，想知道自己到底哪里出了錯；而她的弟弟，則跑出去和朋友打籃球，還說(shuō)這女孩兒錯過(guò)好事了。

謝麗爾、室友和弟弟，都在大學(xué)選修了歐洲知識分子史，室友讀完了課程指定的10本原著(zhù)書(shū)，自己讀了10本譯本，弟弟只上過(guò)兩次課而且只讀了一本書(shū)?？荚嚱Y束后，室友和自己都后悔沒(méi)有答好某道題，而弟弟則一臉自信。結果考試成績(jì)出來(lái)，三個(gè)人都得了A。

所以，她教給我們幾個(gè)方法，幾個(gè)往前坐的方法，因為只有往前坐，才會(huì )獲得機會(huì )和提升。

一是，感到不自信的時(shí)候，假裝自信。

采取大幅度動(dòng)作，臉上掛上假笑。當人們采取大幅度動(dòng)作時(shí)，主要持續兩分鐘，壓力荷爾蒙水平就會(huì )下降，從而讓人感到自己更有力量，更有責任感，更愿意承擔風(fēng)險。

現在可以試著(zhù)伸展四肢占取更大的空間。

二是，主動(dòng)投入工作當中，獲得機會(huì )。

在工作上積極主動(dòng)，一定會(huì )帶來(lái)回報。

如果一個(gè)人總是等著(zhù)別人告訴自己該做什么，我們就很難設想她能夠成為領(lǐng)導別人的人。

三是，主動(dòng)學(xué)習，因為并沒(méi)有100%匹配的工作。

女性總是等到100%勝任一項工作的時(shí)候，采取申請這個(gè)工作崗位。

但是在某個(gè)特定時(shí)期，迅速學(xué)習，并作出成績(jì)的能力才是最重要的。

四是，主動(dòng)積極爭取。

一項對于卡內基–梅隆大學(xué)碩士畢業(yè)生起付薪水的研究發(fā)現，57%的男同學(xué)試圖和雇主談更高的薪水，而這么做的女生只有7%。

很多女性認為，只要自己努力勤奮，認真完成工作，就能夠得到領(lǐng)導的青睞和賞識。

當出現新機會(huì )時(shí)，要么覺(jué)得與自己無(wú)關(guān)，要么單方指望領(lǐng)導任命。

然而，機會(huì )和資源都是有限的，主動(dòng)爭取，展示自己，獲得信任，才能夠贏(yíng)得機會(huì )，被動(dòng)等待的人會(huì )與機會(huì )擦肩而過(guò)。

五是，要做一個(gè)勇于在“漩渦中心”工作的人，更能掌控局面，發(fā)揮自己的長(cháng)處。

這句話(huà)其實(shí)是稻盛和夫講的，他說(shuō)工作中無(wú)論事情大小，都需要有一個(gè)精力充沛、起核心作用的人物，去協(xié)調上司、部下和周?chē)说臏贤?，這樣的人如一股上升的氣流，將與此事相關(guān)的全體人員卷入，帶動(dòng)整個(gè)團隊的氛圍。

勇于在“漩渦中心”工作，不是被動(dòng)等候上級安排指導，而是主動(dòng)成長(cháng)，尋找并解決問(wèn)題，積極思考和做事。不畏懼承擔責任。更多的付出和辛苦，換取的是更大的提升和進(jìn)步。

如果你不是在漩渦的中心，只在漩渦四周咕嚕咕嚕地跟著(zhù)大家轉，就很難得到真正的進(jìn)步和鍛煉。

No.5

在薪資談判中積極爭取

同樣的工作，女性為什么要比男人掙得少呢？

女性在維護自己利益方面，如此勉強是有正當理由的，因為這么做往往會(huì )事與愿違。

對于男性而言，為自己的利益，去談判，并不會(huì )產(chǎn)生負面影響。人們已經(jīng)預期到男人會(huì )爭取自己的利益，強調自己的貢獻，認為自己應該被認可，并得到回報。

對于女性而言，社會(huì )的預期是關(guān)注他人，所以當他們維護自己利益，或維護自身價(jià)值的時(shí)候，大家對此舉都不會(huì )產(chǎn)生好感。

有趣的是，當她們?yōu)閯e人的利益去談判時(shí)，女性和男性表現得一樣好，女性甚至會(huì )更好。

因為在這種情況下，不會(huì )讓他們顯得自私自利。

為此，謝麗爾建議我們在談判中，可以運用以下策略：

首先，思考個(gè)人化，行動(dòng)公共化，利益共同化。

她建議職場(chǎng)女性在談判前都先好好想想，因為女性通常比男性拿到的報酬低，所以不要一下子就接受最初的條件，應該給自己機會(huì )繼續談判。

這樣一來(lái)，女性就把自己與一個(gè)群體聯(lián)系起來(lái)了，而不只是在提自己的訴求。事實(shí)上，這也等于是在為所有的女性談判。

此外，雖然聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)傻，但你所用的人稱(chēng)代詞很重要。只要有可能，女性就應該使用“我們”而不是“我”。如果一個(gè)女性告訴對方“我們度過(guò)了美好的一年”而不是“我度過(guò)了美好的一年”，她的要求會(huì )更容易被對方接受。

其次，為談判提供合理的解釋。

男性不必為談判找理由，女性則必須為自己尋求辯護。

辯護1：尋求更外圍人員的支持，比如同事、直接領(lǐng)導的評價(jià)。

辯護2：表現出對公共利益的關(guān)心，關(guān)注團隊會(huì )帶來(lái)更好的結果。

辯護3：引用行業(yè)標準，比如，這種責任級別的工作，市場(chǎng)報酬大概在這樣的范圍內。

辯護4：獲取外部OFFER，告訴對方你還有別的公司，準備給自己機會(huì )。

謝麗爾在接受扎克伯格工作邀約的時(shí)候，就已經(jīng)打算接受他的條件了，相同的職位只拿男性薪水的一半。

結果，她的妹夫惱火地說(shuō)，“同樣的工作，你為什么要比男人掙得少呢？”

盡管她的妹夫并不清楚談判的細節，他只是想強調，和她水平相當的男人才不會(huì )像她一樣接受那樣的薪酬待遇。

這大大地鼓勵了她。

謝麗爾又回去找扎克伯格，告訴他，也許自己不能接受這份工作，但開(kāi)場(chǎng)白是這樣的：“扎克伯格，我明白你很想雇用我來(lái)管理你的市場(chǎng)團隊，所以你當然希望我是個(gè)優(yōu)秀的談判者。這是你和我之間唯一一次面對面的談判?！?/span>

第二天扎克伯格接受了她提出的條件，他將謝麗爾的合同期限從4年延長(cháng)到5年，并且同意她成為公司股東。

這么做彌合了兩個(gè)人之間的分歧，扎克伯格頗有創(chuàng )意的解決方案，讓彼此的利益有了更長(cháng)遠的關(guān)聯(lián)。

No.6

找到自己的人生導師

為什么要找人生導師？

人生導師之所以重要，是因為，與沒(méi)有贊助者的同行工作伙伴相比，擁有贊助者的男性和女性，更有可能獲得拓展性的工作，以及升職加薪。

既然導師這么重要，我們該如何找到自己的導師呢？

在回答這個(gè)問(wèn)題之前，我們首先來(lái)看看，導師們如何選擇自己的門(mén)生。

有研究顯示，導師對門(mén)生的選擇，基于其外在表現和內在潛力。

人們會(huì )本能地投資給那些才華出眾以及能因資助而真正受益的人。

在被指導者能善用時(shí)間、真心接受反饋時(shí)，導師會(huì )繼續為之投入。

這種關(guān)系可以發(fā)展為友誼，但仍然是以工作與職業(yè)關(guān)系為基礎。

事實(shí)上，不是“找個(gè)導師你就能變得優(yōu)秀”，而是“脫穎而出，你才會(huì )得到一位好導師”。

因此，桑德伯格的建議是：

首先，你得有才華，你得脫穎而出。

其次，可以運用一些方法。

比如：

直接提出問(wèn)題，進(jìn)行問(wèn)題交流。謝麗爾在斯坦福大學(xué)演講結束之后，有個(gè)人攔住她說(shuō)，自己創(chuàng )立了一個(gè)非營(yíng)利性組織，旨在向低收入學(xué)生，提供考前輔導和校園心理咨詢(xún)。他知道謝麗爾非常關(guān)心教育問(wèn)題，所以直言不諱的說(shuō)明只需要占用幾分鐘時(shí)間，希望能幫她介紹某位能幫助這個(gè)組織發(fā)展的贊助者，他成功了。

如果在工作上，有人經(jīng)常來(lái)找你解決問(wèn)題，或者你的領(lǐng)導總是分配給你困難的任務(wù)，請你一定要注意，他們正在“指導”你，你在不斷成長(cháng)的同時(shí)，他們也獲得了左膀右臂。

大多數處于指導地位的人，都很擅長(cháng)解決問(wèn)題，那就給他們一個(gè)需要解決的問(wèn)題。

提前做好準備，而且準備充分。那位非營(yíng)利組織的創(chuàng )立者，他的準備是了解到謝麗爾非常關(guān)心教育問(wèn)題，熱心公共事業(yè)，希望幫助他人。而且她有資源，所以他開(kāi)門(mén)見(jiàn)山的表達，立刻引起了謝麗爾的注意和興趣，因此他拿到了想要的贊助。

對方能夠獲益，彼此共生發(fā)展。人類(lèi)的內心，是非?？释麉⑴c互惠行為的，如果在一開(kāi)始，就能讓對方知道，他能從中獲得什么，或許就更容易獲得成功。

有研究表明，人類(lèi)報答他人的義務(wù)感，在所有類(lèi)型的社會(huì )中都有切實(shí)記在，并且它支配著(zhù)各種各樣的社會(huì )關(guān)系。

征求對方意見(jiàn)，情緒方面積極。如果你是一位普通員工，可以借助向高層征求意見(jiàn)的方式，獲得高層的注意。同時(shí)，可以借助表達謝意的機會(huì )，請求更多的指導。對方就會(huì )在不知不覺(jué)間，參與了你的職業(yè)發(fā)展。

不得不說(shuō)的是，在制度森嚴、等級明確的組織中，要謹慎征求高層的意見(jiàn)。

同級朋友之間，更能激發(fā)潛力。導師并不是一定是比你資歷老、年齡大、經(jīng)驗多的職場(chǎng)老狐貍，所有的忠告都來(lái)自于忠告者自身的經(jīng)驗，

不得不說(shuō)的問(wèn)題是，即便找到了自己的人生導師，我們也不會(huì )從此就能更少一層樓，瀟灑的成為女高管，從此過(guò)上幸?？鞓?lè )的生活。

還需要我們親手，為自己的人生價(jià)碼筑壩，形成自己這座建筑的樣子。

No.7

不要提前退場(chǎng)

幾年前，臉譜網(wǎng)的一位年輕女員工走到謝麗爾桌前，問(wèn)她是否能私下談?wù)劇?/span>

于是她們去了會(huì )議室，然后對方一口氣兒?jiǎn)?wèn)了謝麗爾很多如何平衡工作和家庭的問(wèn)題。

問(wèn)題一個(gè)接一個(gè)，謝麗爾開(kāi)始對她的這種急切感到好奇，并且打斷了她，詢(xún)問(wèn)她是否有孩子。她說(shuō)沒(méi)有，但希望提前做好計劃。

謝麗爾又問(wèn)她和她的丈夫是否都在考慮要孩子的問(wèn)題。她的回答是她還沒(méi)有丈夫，隨后又笑著(zhù)說(shuō)：“其實(shí)，我連男朋友都沒(méi)有”。

事實(shí)上，女孩子，確實(shí)容易過(guò)早考慮安定的問(wèn)題。

一個(gè)5歲的小女孩參加完課外活動(dòng)，回到家里后悶悶不樂(lè )，告訴母親，如果她和自己喜歡的男孩都想當宇航員，那誰(shuí)來(lái)照顧孩子呢？

大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候，謝麗爾也并沒(méi)有多大事業(yè)心，反而是想找個(gè)好男人嫁了，但她的第一段婚姻以失敗告終。

想到二十歲出頭的自己，那個(gè)時(shí)候，即將畢業(yè)，在找工作。

我面試過(guò)深圳的一些大廠(chǎng)，也拿到了offer，但我還是忍不住考慮，接下來(lái)有可能面臨的結婚、生子、照顧家庭的問(wèn)題，于是握著(zhù)offer又開(kāi)始在本地找國企相對穩定的工作，因為這樣方便兼顧家庭。

后來(lái)因為一些原因，和前任分手之后，才真正考慮那些既感興趣，又有價(jià)值的事情，比如做管理咨詢(xún)。咨詢(xún)雖然辛苦，也經(jīng)常加班，出差更是家常便飯，但一個(gè)人就不會(huì )想那么多了。

婚姻、孩子、家庭，之所以會(huì )讓女性如此憂(yōu)慮，是因為我們在本能的推理，如果有了這些因素的介入，就必須減少對工作的投入。

我們本能的將工作和生活對立起來(lái)，放在了天平的兩端。

于是，一位律師助理也許不會(huì )再為成為合伙人努力，一位銷(xiāo)售代表也許不會(huì )去申請更高級別的職務(wù)，一個(gè)老師也許不會(huì )在學(xué)校帶頭研發(fā)課程。

盡管，有人把機會(huì )擺在我們面前。

盡管，我們已經(jīng)在努力克服各種困難。

不過(guò)，像生育、哺乳還是使得女性不得不暫時(shí)離開(kāi)職場(chǎng)。

據調查，離開(kāi)職場(chǎng)僅僅一年，女性的平均收入就會(huì )下降20%；離開(kāi)職場(chǎng)2-3年，平均收入將下降30%。

在這一點(diǎn)上，謝麗爾給我們的建議是，不到最后一刻，要全情投入。

在事業(yè)上，不要急踩剎車(chē)。

往往我們擔心的問(wèn)題，要隔一段時(shí)間才會(huì )出現。

比如，那個(gè)擔心工作和家庭平衡的女孩，她甚至連個(gè)男朋友都沒(méi)有。

比如，那個(gè)擔心孩子無(wú)人照管的女孩，她甚至要過(guò)20幾年，才會(huì )面臨這樣的問(wèn)題。

比如，那個(gè)擔心婚姻和孩子的我，現在也沒(méi)有走入婚姻。

但是，我們往往卻因為這樣的事情，選擇了退而求其次。

如果我們能夠在最后那一刻到來(lái)之前，努力工作，全情投入，我們的選擇反而會(huì )更多。

這些最后一刻包括：真正需要休息、孩子即將出生等等。

對于有些女性而言，懷孕完全不會(huì )讓她們放慢事業(yè)的腳步，反倒會(huì )讓她們頂著(zhù)一個(gè)deadline，更為專(zhuān)注的工作。

在不得不暫停工作之前，我們應該更加進(jìn)取。

因為我們的時(shí)間本來(lái)就不夠多，一項美國人的時(shí)間分布研究證明，一個(gè)人的一生72的話(huà)，只有14年，真正能夠用于處理自己的工作。

如果一位女性的薪酬隨著(zhù)時(shí)間而增加，她的職位也隨之而提升，那么她工作時(shí)間的靈活度也會(huì )提高，因為職位更高的管理者，通?？梢愿玫匕才抛约旱墓ぷ鲿r(shí)間和日程。

所以，不要在一切還沒(méi)開(kāi)始時(shí)就選擇退縮，在剛剛駛入職場(chǎng)高速路時(shí)就尋找出口，不要踩剎車(chē)、不要猶疑、不要否定，一腳踩在油門(mén)上，直到必須做出選擇的那一刻。

只有這樣，才能夠保證在那一刻到來(lái)時(shí)，你所做出的是一個(gè)正確的選擇。

No.8

能力是一切的基礎

謝麗爾，還有董明珠的成功，都說(shuō)明女生要先做出一個(gè)不可多得的成績(jì)，才能夠成為被提拔的對象。

而男生，如果有潛力，就可以成為被提拔和考慮的對象。

有研究發(fā)現，女生在面臨一份工作選擇的時(shí)候，沒(méi)有男生自信。

男生可能覺(jué)得自己可以就可以了，而女生大多數時(shí)候會(huì )選擇接受無(wú)理條件。

從咨詢(xún)轉行的時(shí)候，我（碩士）和一個(gè)博士生（男性），同時(shí)面試一份工作，那個(gè)博士生幾乎比我畢業(yè)還晚了一年，他面試公司主任職務(wù)的時(shí)候，還僅僅只是一個(gè)企業(yè)里的科員。那時(shí)，我已經(jīng)在咨詢(xún)公司做了兩年時(shí)間，也具備一定的項目管理經(jīng)驗。

領(lǐng)導覺(jué)得我資歷尚淺，問(wèn)我是否愿意在底層崗位上先鍛煉兩年，我選擇了接受。

而那位男博士，則理所當然的進(jìn)入了中層。

那一年，我28歲，他32歲。

后來(lái)，直到我在公司里完成了有意義的系統性工作，在公司做出了成績(jì)，才被提拔為中層。

而那一年，那位男同事，在工作中也依然沒(méi)有代表作。

那么，如何做出成績(jì)呢？

謝麗爾給出的建議是長(cháng)遠目標、爬網(wǎng)格、持續付出，這與稻盛和夫先生的建議不謀而合。

第一，喜歡上自己的工作。

稻盛和夫的公式是這樣的：人生·工作=思維*熱情*能力。

能力代表“天賦”，熱情代表“努力”，它們都是從0-100分。而思維分為正面思維和負面思維，分數則在-100-100之間。

因此，要想擁干好一份工作，我們只有兩種選擇，一是從事自己喜歡的工作，二是讓自己喜歡上工作。

第二，樹(shù)立高目標，并為此付出不亞于任何人的努力。

《流金歲月》里，小姨戴茜對蔣南孫說(shuō)：“人生就是這樣，求上得中，求中得下，求下而不得?！?/span>

設定目標時(shí)，要以未來(lái)的能力來(lái)定奪。

目標設定好了，那就一定要去思考如何達成目標，如果沒(méi)有具體的路徑和措施，目標是不會(huì )自己達成的。

第三，在持續中積蓄力量、追求完美、鉆研創(chuàng )新，進(jìn)而把事業(yè)和人生推向高峰。

今天一天努力干吧，以今天一天的勤奮就一定能看清明天。這個(gè)月努力干吧，以這一個(gè)月的勤奮就能看清下個(gè)月。今年一年努力干吧，以今年一年的勤奮就一定能看清明年。

對現狀動(dòng)腦筋進(jìn)行改進(jìn)、提升和創(chuàng )新，即使一天的進(jìn)步微不足道，但今天勝過(guò)昨天，明天勝過(guò)今天，經(jīng)過(guò)十年的積累，就一定可以孕育巨大的變化和非凡的成果。

而由于成果的不斷取得，就能持續獲得好評，進(jìn)而就會(huì )更加喜歡工作，進(jìn)而把自己推向人生的高峰。

No.9

正確表達自己的想法和情緒

工作中，往往女性被評價(jià)為感性，男性則更趨于理性。

因此，我們可以聽(tīng)到，女生會(huì )更加善解人意、換位思考等等職場(chǎng)特質(zhì)。

事實(shí)上，如果能夠運動(dòng)得當，女性則會(huì )擁有這些優(yōu)勢。

一是，真實(shí)的表達自己的想法，清晰的表達。

交流的最佳效果來(lái)自談吐得體且態(tài)度真誠，其關(guān)鍵點(diǎn)在于你不需要直愣愣地冒出大實(shí)話(huà)，而是適當修飾后的誠實(shí)表達。

在不傷及別人的前提下又能實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)，這對一些人來(lái)說(shuō)輕松自如，而對另一些人來(lái)說(shuō)則是一門(mén)需要學(xué)習的技巧。

二是，清醒的面對自己，溝通的起點(diǎn)在于明白我有我見(jiàn)，你有你見(jiàn)，他有他見(jiàn)。

絕對的真理幾乎是不存在的，所以那些堅信自己的話(huà)就是真理的人實(shí)際上就是不讓別人講話(huà)。

當我們承認自己對事物的看法具有局限性，就能以一種溫和的方式分享他人的意見(jiàn)。

三是，溝通的過(guò)程中，要就事論事，批評和指責，要就事論事，不要擴展至人格層面。

第一人稱(chēng)“我”通常會(huì )讓意見(jiàn)的表達更積極。比較以下兩句話(huà)：

（1）“你從不認真考慮我的建議?！?/span>

（2）“寫(xiě)給你的四封郵件你都沒(méi)回復，我很失望。這讓我覺(jué)得我的建議對你來(lái)說(shuō)不太重要，真是這樣嗎？”

前一句會(huì )立刻讓對方辯解性地回應：“不是這樣的！”否定后一句就要困難得多。

由此看來(lái)，前一句引發(fā)的是異議，而后一句引發(fā)的是討論。

希望我們在所有的交流中，都能堅持使用后一種說(shuō)話(huà)方式。

四是，請求對方，給予提醒。

當我們陷入情緒中的時(shí)候，很容易被節奏帶著(zhù)走，這個(gè)時(shí)候的溝通，就會(huì )變得像抱怨。

最好的做法就是按下暫停鍵，先安撫一下情緒。

如果雙方能夠達成一致意見(jiàn)，在自己沒(méi)有按下鍵的時(shí)候，對方按下，也未為不可。

五是，表?yè)P的時(shí)候，要夸人，要進(jìn)行當眾表?yè)P。

比如，大家一起評審一個(gè)方案，別人做的好，要直接夸獎：“黃姐，你很厲害，這個(gè)方案有幾個(gè)亮點(diǎn)……巴拉巴拉”。

六是，正確表達自己的情緒。

謝麗爾說(shuō)，有時(shí)候真實(shí)表達自己的情緒也很重要，比如說(shuō)哭泣也是示弱的表現，會(huì )幫你贏(yíng)得一些好感。

但據我觀(guān)察，專(zhuān)業(yè)的職場(chǎng)人都是情緒比較穩定的人，他們會(huì )對負面情緒進(jìn)行疏導，對壓力情緒進(jìn)行管理，對環(huán)境約束進(jìn)行最優(yōu)解。

具體，可以看看這篇文章：“本來(lái)領(lǐng)導很器重，卻因為在客戶(hù)面前哭，被老板差評了”：職場(chǎng)里到底應該怎么處理情緒？

No.10

找到自己的人生伙伴

女性在婚后，往往發(fā)現自己要同時(shí)承擔兩份全職工作，一份是自己的事業(yè)，一份是生兒育女。

如果男性，也能共同分擔生活這份全職工作，可能就會(huì )好很多。

實(shí)際上，女生要面臨懷孕、生產(chǎn)、休假、育兒，等一系列事宜，但是除了懷孕和生產(chǎn)，是不是其他都跟男生無(wú)關(guān)呢？

瑞典知名企業(yè)沃爾沃，給男性員工，6個(gè)月的陪產(chǎn)假，帶薪產(chǎn)假。

這一人性化的關(guān)懷，讓很多職場(chǎng)女性到了希望，因為在今年的人大提案里，也看到了陪產(chǎn)假。

不得不說(shuō)的是，無(wú)論是否有育兒產(chǎn)假，男性在家庭中的參與度，一定是取決于兩個(gè)人的共同協(xié)商。

一個(gè)自媒體作者，白天上班，晚上做公眾號。她的老公，白天上班，晚上做喜馬拉雅。有了孩子之后，他們也做了彼此的分工，依然沒(méi)有耽誤彼此主業(yè)和副業(yè)的發(fā)展。

或許，我們不該再以傳統觀(guān)念來(lái)看待職場(chǎng)女性了。

如果能夠從丈夫那里獲取支持，采取團隊作業(yè)，很多問(wèn)題就可以迎刃而解。

但要做到這些，我們必須完成以下幾個(gè)功課：

首先，你得找對生活伴侶，找一個(gè)和你平等相處的男人。

對于一個(gè)正在尋求人生伴侶的女性，謝麗爾的建議是，可以和各種類(lèi)型的男人約會(huì )，壞壞的，酷酷的，有承諾恐懼癥的，滿(mǎn)懷激情的，但別和他們結婚。

等到真正想要安頓下來(lái)的時(shí)候，找一個(gè)愿意和你平等相處的男人。

這類(lèi)男人的特征：認為女性，應該聰明、有主見(jiàn)、有事業(yè)心。重視公平，并做好分擔家庭責任的準備，甚至非常樂(lè )意這么做。

其次，沒(méi)有一個(gè)人為生活做好了準備，在一段關(guān)系開(kāi)始就小心處理角色定位。

我的一個(gè)朋友說(shuō)，一段關(guān)系開(kāi)始的時(shí)候，彼此的狀態(tài)和分工，直接決定了未來(lái)生活的狀態(tài)。

所以，我們要有意識的在一段關(guān)系開(kāi)始，就進(jìn)行角色定位。

謝麗爾說(shuō)，她的母親從來(lái)不要求父親做事，但像在晚飯后打掃衛生的活兒，都是父親在干。

如果一段關(guān)系開(kāi)始，你就提供女朋友式的服務(wù)，比如主動(dòng)做飯、樂(lè )意處理各種瑣事、總是操心，剛開(kāi)始雙方地位的不平等，在有了孩子之后，關(guān)系就有可能會(huì )失衡。

如果想要一位能夠平等相處的伴侶，那么，就從一開(kāi)始，就要建立起平等的關(guān)系。

再次，鼓勵男人在承擔家庭責任方面更積極。

如果女性更看重男友的理解與支持，那么就會(huì )有越多的男性，想要證明這一點(diǎn)。

遺憾的是，很多女性，在家庭生活上，表現的太有控制欲，或者過(guò)于挑剔，結果無(wú)意中，打擊了男人分擔家務(wù)的積極性。

我的一位朋友，每次在老公做飯之后，要收拾廚房的一片狼藉，她就會(huì )很崩潰。

于是，下一次當老公剛要邁進(jìn)廚房時(shí)，她就開(kāi)始大喊：“放著(zhù)我來(lái)?！?/span>

這位朋友的丈夫，如她所愿，再也沒(méi)有踏足過(guò)廚房。

有人問(wèn)謝麗爾，怎樣和丈夫一起帶孩子時(shí)，她會(huì )說(shuō)：“你就放開(kāi)手，讓他去換尿布，只要他親自動(dòng)手，怎么換都行。如果沒(méi)等你吩咐他就去給孩子換尿布，就算他把尿布戴在孩子的頭上，你也應該面帶微笑?！?/span>

讓他自己嘗試去做，久而久之他就會(huì )了解正確的方法。但如果被迫按照你的方式來(lái)，那么很快所有的事情都得你親自動(dòng)手?！?/span>

最后，對于男人來(lái)說(shuō)，他的自我評價(jià)基本是與事業(yè)捆綁在一起的，所以除了拼命跑完這趟馬拉松，他們似乎也別無(wú)選擇。

如果，能夠支持自己與妻子的事業(yè)共同進(jìn)步，分擔家庭的責任與壓力，彼此馬拉松都會(huì )容易好過(guò)很多。

2015年，謝麗爾的丈夫已先她而去，他是謝麗爾事業(yè)和生活的最佳幫手。

人生最遺憾的事情，就是失去生命里的靈魂人物。

值得慶幸的是，幾年之后，謝麗爾又遇到了自己的人生伙伴，祝她擁有的快樂(lè )和往日的一樣多，甚至更多。

No.11

不要離開(kāi)你的工作

朱迪思·羅?。↗udith Rodin），是洛克菲勒基金會(huì )總裁、常春藤盟校中的第一位女校長(cháng)，她曾對與我年紀相仿的一群女聽(tīng)眾說(shuō)：

“我們這代人曾奮力抗爭，以求給你們有選擇一切的自由。我們也相信你們的選擇，但沒(méi)想到會(huì )有這么多人選擇了離職?！?/span>

女校長(cháng)張桂梅，因怒斥學(xué)生當全職太太，而上熱搜。她說(shuō)，學(xué)校辛苦培養你，不是讓你依靠男人。如果不依靠自己掌控命運，人生將會(huì )黯淡無(wú)光。

為什么張桂梅對女性離開(kāi)職場(chǎng)，有那么大的偏見(jiàn)？

原因1：全職母親的勞動(dòng)和壓力，雖然并不亞于一份有償工作，但全職母親的工作，卻沒(méi)有被看做是真正的工作。

原因2：人們常常期待全職母親工作到深夜，在外工作的丈夫回到家之后，則需要放松。

原因3：丈夫白天都在和其他成年人打交道，而在家里的全職母親，會(huì )迫切需要晚上能與丈夫進(jìn)行成年人之間的交流，但是男人在下班之后，卻只想耗在樓下的車(chē)里，或者躲在書(shū)房里。

所以，不到萬(wàn)不得已，請女性不要離開(kāi)自己的工作。

這是因為：

女性在外工作，分擔起養家糊口的責任時(shí)，夫妻關(guān)系也更穩固。

事實(shí)上，當妻子貢獻一半的家庭收入，丈夫分擔一半的家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，離婚的風(fēng)險概率也會(huì )降低一半。

女性收入的增加會(huì )提高在家庭事務(wù)上的決策能力，即便遭遇離婚也能保護自己。

女性收入的增加還是未來(lái)生活重要的安全保障，因為女性的壽命一般比男性長(cháng)。

No.12

全能女人是個(gè)神話(huà)

《能力陷阱》里說(shuō)，我們會(huì )跌入能力陷阱、關(guān)系陷阱、真實(shí)陷阱，卻唯獨沒(méi)有告訴人們，企圖“擁有一切”才是我們的最大陷阱。

尤其對于職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)，既想要事業(yè)的成功，又不想錯過(guò)孩子的成長(cháng)，同時(shí)還想親手燒菜煮飯。

事實(shí)上，沒(méi)有誰(shuí)能真正擁有一切，如果有，那么她就是在撒謊。

經(jīng)濟關(guān)系的基礎是“交換”，我們所有人都在進(jìn)行人生的“約束優(yōu)化”，在時(shí)間、精力、資源有限的情況下，試圖在事業(yè)、關(guān)系、孩子這些事情上，找到最優(yōu)解，把自己的效用最大化。

隨著(zhù)年歲的增長(cháng)，越會(huì )覺(jué)得人生其實(shí)就是在做減法，我們每個(gè)人總是在不斷的做出選擇。

事業(yè)與家庭。

運動(dòng)與放松。

大吃與自律。

與別人相處的時(shí)間，以及給自己獨處的時(shí)間。

因此，很多人的選擇是克扣自己的睡眠。

然而，缺少睡眠，人們會(huì )更容易焦慮、易怒、效率低下、思維混亂，最后導致健康受損、成績(jì)下滑、關(guān)系糟糕。

格洛麗亞·斯泰納姆的話(huà)很貼切：“你不可能做到一切。

沒(méi)有人能做兩份全職工作，不僅把孩子照看得很好、一天三餐都下廚，還可以在凌晨享受性高潮……女性運動(dòng)要反對的就是'女超人’?！?/span>

我們真正要做的事情是，做出選擇。哪些事情重要，哪些事情不重要，并且在那些真正重要的事情上力求完美。

謝麗爾說(shuō)，她也要求自己每時(shí)每刻都保持平和的心態(tài)，或是完全集中注意力，但還遠遠沒(méi)有做到，每次感到挫敗的時(shí)候，她就提醒自己，世界上沒(méi)有完人，之后再確定在家里和在公司時(shí)，最重要的工作是什么？然后去完成這個(gè)目標。

每個(gè)人都應該放下負罪感，帶著(zhù)已經(jīng)擁有的，盡可能的去努力，即使時(shí)間在一分一秒的流逝。

成功，是為自己做出最好的選擇，并且接受它們。

寫(xiě)在最后

女性越成功，越不招人喜歡。

這其實(shí)是，男女一起造成的。

謝麗爾給職場(chǎng)女性的建議是：

1.戰勝內心的恐懼。

2.選擇一份好工作。

3.做好職業(yè)生涯規劃。

4.主動(dòng)選擇往前坐。

5.在薪資談判中積極爭取。

6.找到自己的人生的導師。

7.不要提前退場(chǎng)。

8.能力是一切的基礎。

9.正確表達自己的想法和情緒。

10.找到自己的人生伙伴。

11.不要離開(kāi)你的工作。

12.全能女人是個(gè)神話(huà)。

如果一個(gè)馬拉松女選手，可以忽略人群的叫喊聲，通過(guò)最艱難的比賽中斷，那么她通常還會(huì )繼續奔跑。

謝麗爾說(shuō)，輕松的日子里你仍舊會(huì )很輕松，那些承載著(zhù)苦難的時(shí)光，那些從根本上挑戰你，每一份堅持的日子，將最終決定你會(huì )是一個(gè)怎樣的人。

最終被用以塑造你的，是你所走過(guò)的那些艱難。

以上，共勉。

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