正如高爾夫的許多因素一樣，影響擊球距離的因素往往也是與人的直覺(jué)相違背的?？此茣?huì )增加擊球力量的訣竅和冬菇走實(shí)際上往往會(huì )扼殺力量。下面列出了3個(gè)最常見(jiàn)的力量漏洞。只要避免了它們，你就能夠做出人人都想擁有的神奇的“輕松的大力擊球”。
1、 加大握桿力量
當你試圖做出猛擊時(shí)，常見(jiàn)的錯誤之一就是握桿的力量過(guò)大，扼殺了球桿。這個(gè)動(dòng)作看似會(huì )增加擊球力量，其實(shí)卻會(huì )導致肩部和手臂的肌肉緊張，使得它們難以自然地上翹和轉動(dòng)。
要知道怎樣的握桿力量最合適，可以盡量擠壓壘球，然后使握桿力量保持不變，向著(zhù)50英尺外的伙伴投球。效果不太好，對嗎？現在，投球的動(dòng)作不變，但握球要自然，力量要輕，你會(huì )發(fā)現結果有著(zhù)巨大的差別，那就是你所需的握桿力量。
2、 加寬站位
站位時(shí)雙腳大于肩寬，感覺(jué)會(huì )有助于發(fā)力。你的雙腳牢牢地扎在地上，已經(jīng)準備撕開(kāi)球道了。然而，加寬站位會(huì )限制上體的卷繞動(dòng)作，使你難以把上桿做到位。此外，這樣還會(huì )使得腿部和腹部的肌肉緊張。
如果你已經(jīng)習慣于過(guò)寬的站位，可以用下面的方法保證平衡的前提下進(jìn)行調整。在開(kāi)球練習場(chǎng)，雙腳并攏練習擊球。假想你的雙腿是一個(gè)整體，是栽在地上的一根穩固的柱子，揮桿時(shí)，只需以這個(gè)柱子為軸轉動(dòng)髖部和肩部。等到你適應了以這種姿勢揮桿后（你會(huì )為自己打出的高質(zhì)量的球而驚訝的），逐漸加寬站位，直至與肩同寬。
3、 向前按壓球桿
當你在瞄球時(shí)向目標方向按壓球桿時(shí)，它會(huì )給人一種幻覺(jué)，讓你以為會(huì )打出遠距離的低飛球。問(wèn)題在于，向前按壓球桿的話(huà)，你在上桿時(shí)會(huì )傾向于抬高球桿而不是往后掃。這就減少了揮桿弧半徑，影響了揮桿力量。
要糾正這一點(diǎn)，應在瞄球時(shí)使雙手和桿身處于球后方，使肩部?jì)啥撕头旁谇驐U上的雙手形成一個(gè)完美的三角形。上桿時(shí)使這個(gè)三角形保持不變，換句話(huà)說(shuō)，上桿過(guò)程中你的雙手和球桿都要保持在胸部的正前方。這種一體化的上桿能夠幫助你擴大揮桿弧半徑，增加揮桿力量。
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