枸杞的功效與作用及食用方法-枸杞子泡水可以能補腎嗎
枸杞是一味藥食兩用的佳品，無(wú)論老幼，均可食用。凡肝腎陰虛，精血不足所引起的頭暈目眩，腰膝酸軟，遺精滑泄，視力減退，牙齒松動(dòng)，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，失眠多夢(mèng)，潮熱盜汗，或未老先衰，精神不振者，可單用或配方使用，也可入藥膳食之。相傳唐代孫思邈及孟詵常飲枸杞酒而長(cháng)壽，唐朝宰相房玄齡和杜如晦，協(xié)助唐太宗李世民治理朝政，用心過(guò)度，出現了虛勞贏(yíng)瘦，頭暈目眩等癥，后來(lái)食用“枸杞銀耳羹”，服用不久，、頗見(jiàn)效力，精力充沛。
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