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從檸檬蜜、川貝雪梨膏、桔子水、柚子茶，大棗枸杞茶等，再到夏天的楊梅汁酸梅湯，平時(shí)還有冰紅茶綠豆湯各種果汁，兒子基本上已告別外面的兌制飲料了，雖然自己制作飲料比買(mǎi)來(lái)的麻煩，但是一看到兒子喝那些看上去很漂亮卻不知用什么化學(xué)原料兌制的飲料，我的懶惰馬上就被自己趕跑了，馬上就是夏季了，天氣逐漸地熱起來(lái)，外面的冷飲攤又到了最紅火的時(shí)候了，為了孩子們的健康自己做飲料吧~~~

兒子喝酸梅湯的時(shí)候對我說(shuō)他和同學(xué)看了一個(gè)資料，說(shuō)的是一個(gè)瓶裝飲料連瓶子和各種環(huán)節的費用都算上成本還不到5角錢(qián)，哪里會(huì )有果汁和蜂蜜冰糖，基本都是甜蜜素色素和各種味道的化學(xué)香料混合的，不但一點(diǎn)營(yíng)養沒(méi)有，并且還會(huì )危害健康，那里比得上自己制作的純天然的飲料~~~

家門(mén)口就有個(gè)社區醫院，因為總去買(mǎi)酸梅湯的中藥，裝這幾味中藥的中藥匣子我已經(jīng)能夠一下子就指出它們的位置，和那里賣(mài)藥的小姑娘也熟悉了，每次去買(mǎi)她都會(huì )拿出整袋的烏梅讓我自己挑選，于是我買(mǎi)來(lái)的原料都是精挑細選的~~~我算了一下這樣制作一瓶500ml的酸梅湯大約需要的成本是最少2元錢(qián)，比買(mǎi)一瓶飲料還是要便宜一些，當然我沒(méi)把人工算在里面，可是健康的程度卻不知要比它高出多少倍了~~~

材料：烏梅80克 山楂干50克（喜歡算一點(diǎn)的可以再加20~30克）干桂花5克 陳皮5克 甘草5克

      以上材料除干桂花以外都可以在中藥鋪買(mǎi)到，很常見(jiàn)，干桂花在賣(mài)花草茶的地方都有賣(mài)的

      冰糖150克 清水4千克（8斤我用純凈水瓶子量的）

做法：1.將烏梅甘草陳皮山楂干放在篩子中再流水下沖洗干凈

      2.取除鐵鍋以外的任何一種鍋，放入5斤清水和洗好的中藥

      3.大火燒開(kāi)小火煮40分鐘

      4.取一個(gè)干凈的容器放入冰糖將煮好的汁過(guò)濾到里面，此為第一遍比較濃，中藥留在鍋中

      5.將剩下的3斤清水再倒入鍋中，大火燒開(kāi)，小火再熬30分鐘，然后放入用流水沖凈的桂花再煮5分鐘

      6.將鍋中的汁水再過(guò)濾到第一遍汁水中攪勻即成為酸梅湯

      7.涼后放入冰箱中冷藏喝的時(shí)候加上冰塊味道更佳