偏方·故事
張同學(xué)今年馬上就要參加高考了，這讓他倍感緊張。他說(shuō)：“離高考越來(lái)越近了，可是我每天晚上難以入睡，腦子里出現各種各樣的念頭，我拼命讓自己不去想，可是大腦不聽(tīng)我的話(huà)，總也睡不著(zhù)。我特別著(zhù)急，晚上休息不好，第二天學(xué)習效率下降，一整天的學(xué)習計劃都被打亂?？赐瑢W(xué)們都在認真復習，效率很高，我更急了，每天心情不好，晚上睡得越來(lái)越少，真怕自己到高考時(shí)撐不下去?！?br> 高考乃人生大事，不可小視，有些學(xué)生在這個(gè)時(shí)期容易出現情緒緊張和心理沖突，即常說(shuō)的“高考綜合癥”。主要表現：考生在考試前或考試中出現心慌、胸悶、頭昏，無(wú)法抑制自己的焦慮情緒和緊張心理，嚴重者還會(huì )手指顫抖、頭暈耳鳴、大汗淋漓、無(wú)法自持甚至發(fā)生昏厥。
用什么來(lái)?yè)崞健案呖季C合癥”學(xué)子們那一顆不安的心呢？這里有一安神開(kāi)志的偏方可以試試：生牡蠣16g，生梔子12g，炙甘草6g，廣薄荷（最后5分鐘放入）12g，上藥加入500mL水用小火熬至250~220mL時(shí)放入薄荷熬5分鐘，最后得藥汁大約200mL，進(jìn)場(chǎng)前半小時(shí)喝100mL，進(jìn)場(chǎng)再服100mL。
其實(shí)偏方本身的藥效還是其次的，主要是想就這個(gè)方法對考生產(chǎn)生心理暗示，以安其神。另外，考生要根據自己的實(shí)力保持適度的期待值，正確對待高考，不要過(guò)度看待成功。高考只是人生的一個(gè)階段，而不是人生的最終選擇。
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