愛(ài)情和其他很多事物一樣，細節決定成敗。一句錯話(huà)或者一個(gè)異樣的眼神，都可能讓夫妻倆整個(gè)禮拜不理不睬。一些看似細小的行為，實(shí)則愛(ài)情保鮮的關(guān)鍵。一件小禮物，一聲不經(jīng)意的問(wèn)候，片刻的身體接觸，都會(huì )大大增進(jìn)感情。
心理學(xué)家Nathaniel Branden和Robert Sternberg研究人類(lèi)的愛(ài)情關(guān)系并撰寫(xiě)過(guò)論文，他們認為，相比于主動(dòng)傾聽(tīng)和信賴(lài)，微小的示愛(ài)行為更能取得出乎意料的結果。他們的研究提出了十項原則，用以使伴侶們兩情相悅，和睦相處。
1.告訴你的愛(ài)人，你愛(ài)他（她）
俗話(huà)說(shuō)，說(shuō)得好不如做得好。但是，言語(yǔ)卻能比行動(dòng)更加清楚地體現你的情意。請你試著(zhù)做一下，時(shí)不時(shí)對他（她）說(shuō)出你的愛(ài)。一句“我愛(ài)你”或者“你是我的全世界”，就可以為你的另一半帶去關(guān)愛(ài)，增進(jìn)彼此感情。
2.表現愛(ài)意
小小的身體上的親昵——比如輕撫后背，坐在沙發(fā)上時(shí)手臂繞過(guò)他（她）的肩，并排坐時(shí)用手搭著(zhù)他（她）的大腿，手牽手走在街上——可以帶給他（她）溫暖，表達愛(ài)意。這些細小的接觸，有時(shí)比整晚的魚(yú)水之歡都重要。
3.對愛(ài)人表示欣賞
讓你的愛(ài)人知道，你最喜歡他（她）哪一點(diǎn)——你欣賞什么，欽佩什么，他（她）在你眼中的長(cháng)處又是什么。打造一種浪漫的關(guān)系，不僅僅是兩人的結合那么簡(jiǎn)單，還需要兩個(gè)人彼此鼓勵，彼此支持，共同歷練，共同成長(cháng)。經(jīng)常鼓勵你的愛(ài)人，幫助他（她）挖掘潛力。
4.和他（她）分享你自己
不要隱藏你的喜惡，你的成就與失敗，也不要把夢(mèng)想和憂(yōu)懼埋在心底。凡是對你重要的事情，請你和你的伴侶分享吧，而且，比與其他人分享的更多。雖然再親近的感情也需要保留一點(diǎn)個(gè)人空間，不過(guò)，還是應該盡可能多地分一些時(shí)間給你的伴侶。
5.永遠在他（她）身旁
如果你的愛(ài)人遇到生活中的挑戰，比如職場(chǎng)失意，親人去世，你當然知道該做什么。然而，當你的愛(ài)人遇到一些小麻煩時(shí)，比如工作中起了爭執，搭乘糟糕的班車(chē)，支票放錯了地方，給予他（她）支持同樣重要。別被整得像個(gè)受氣包，但更別對愛(ài)人動(dòng)口甚至動(dòng)手。心態(tài)要好，臉皮要厚，一旦出了什么亂子，務(wù)必保持冷靜和理智。傾聽(tīng)他的（她）煩惱，盡可能伸出援手——即便只是出于同情心。
6.送禮物
抓住時(shí)機，從物質(zhì)上表現你的愛(ài)意。一本合適的書(shū)，一份特別的甜點(diǎn)，一件珠寶，或是一套衣服，禮品不論貴賤，都可以傳情達意。寫(xiě)一張充滿(mǎn)愛(ài)意的小紙條，或者上班時(shí)發(fā)一條“我愛(ài)你”的短信，這些微不足道的舉動(dòng)說(shuō)明他（她）始終在你心里，有助于取悅伴侶，增進(jìn)感情。
7.對愛(ài)人的需求作出合適的答復
過(guò)分期待是婚姻大忌。你愛(ài)人身上存在著(zhù)人類(lèi)共有的弱點(diǎn)，如果你娶（嫁）了一臺機器人，那另當別論。缺陷是人的特點(diǎn)，并不是什么糟糕的東西。怪癖，是人之所以為人的重要元素之一，所以學(xué)著(zhù)接受它、欣賞它吧。我們的弱點(diǎn)經(jīng)常來(lái)自于深層的不安全感，謹記，不要責怪，更不要揭短。
8.重視兩人獨處的時(shí)間
兩個(gè)人生活再忙，也得約好每禮拜抽出一兩個(gè)晚上獨處。交流經(jīng)驗，分享故事，或者只是靜靜地享受愛(ài)人的陪伴。
9.不要想當然
培養感激之心，感激他（她）為你人生帶來(lái)的無(wú)數幸福時(shí)刻。如果你在愛(ài)情之中感到幸福，請別忘記，這些幸福是你愛(ài)人通過(guò)無(wú)數件日常小事苦心經(jīng)營(yíng)而來(lái)的（對于你愛(ài)人來(lái)說(shuō)，可能你也做了同樣的事情）。不要對幸福想當然。維持感情是一項最需要統籌安排的工作，一旦放松，感情立即隨風(fēng)而逝。
10.保持平等
時(shí)刻遵循感情的黃金法則：像對待自己一樣對待愛(ài)人。盡量做到家務(wù)、活計分工合理。己所不欲，勿施于人。
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