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16種香煎帶魚(yú)的家常做法,外酥里嫩又營(yíng)養,鮮香十足

一、干煎爆腌帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、油、鹽、生姜、小蔥、料酒。

做法

1、帶魚(yú)洗凈,備好蔥段,姜片和料酒。

2、把帶魚(yú)切段后加入鹽,料酒,蔥,姜拌勻后放入密封的容器里進(jìn)冰箱冷藏過(guò)夜。

3、之后把帶魚(yú)撈起沖洗干凈后放在陰涼處晾干表面水分。

4、熱鍋倒油,油溫7分熱下入帶魚(yú),煎至兩面金黃后熄火出鍋。

二、椒鹽干煎帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、花椒粒、胡椒粉、料酒、食用油、椒鹽。

做法

1、帶魚(yú)去內臟洗凈切小段,加入花椒,料酒。

2、加入食鹽、胡椒粉抓勻腌漬2小時(shí)以上。

3、面粉、淀粉再加入椒鹽混合均勻。

4、腌漬好的帶魚(yú)用廚房紙略略吸去水份。

5、薄薄的蘸上一層混合好的干粉。

6、平底鍋油燒熱放入帶魚(yú)中小火煎制,兩面金黃即可食用。

三、孜然香煎帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、植物油、鹽、辣椒粉、孜然粉、料酒、蔥、胡椒粉、淀粉、姜。

做法

1、把帶魚(yú)洗凈收拾干凈,切塊,在魚(yú)身兩面每隔2-3mm切出刀痕。

2、把蔥姜洗凈切末。

3、把帶魚(yú)用料酒蔥姜末和少許的鹽胡椒粉拌勻腌制30分鐘。

4、把帶魚(yú)用廚房吸油紙吸去多余水分,把帶魚(yú)身均勻的拍上干淀粉。

5、電餅鐺通電預熱,刷上一層植物油,加帶魚(yú),按下適合的功能鍵,聽(tīng)到滴滴的響聲。

6、翻面繼續煎到帶魚(yú)兩面金黃色,斷電,兩面都撒上辣椒粉和孜然粉即可。

四、香煎麻辣帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、香蔥、生姜、熟白芝麻、食鹽、料酒、胡椒粉、花椒粉、孜然粉、辣椒粉。

做法

1、帶魚(yú)洗凈,劃上較均勻的花刀。

2、兩面涂抹上料酒,再涂抹上食鹽。

3、加入拍碎的姜片、蔥白段,抓勻。蓋上保鮮膜腌制2到3個(gè)小時(shí)。

4、腌制好的帶魚(yú),去掉蔥姜,用廚房紙抹去帶魚(yú)上的水份,然后兩面分別均勻地拍上一層面粉。

5、起鍋燒熱適量油,下入姜絲煸香,下入帶魚(yú),待煎至底部的魚(yú)皮定型后翻面煎制。

6、多翻兩次煎至帶魚(yú)外皮酥脆,熟透,出鍋瀝油。

7、然后在兩面均勻撒上胡椒粉、孜然粉、花椒粉、辣椒粉和白芝麻即可。

五、干煎帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、蔥、姜、鹽、料酒、生粉。

做法

1、帶魚(yú)洗凈切段,在魚(yú)背劃上刀口。

2、加入鹽,料酒,蔥,姜抓勻,腌制20分鐘。

3、腌制好的帶魚(yú)沖洗干凈表面,瀝干水份,準備好生粉。

4、帶魚(yú)裹上一層生粉,油鍋小火慢煎,兩面金黃色盛出。

5、吃之前再中火復炸一次就可以。

六、五香煎帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、鹽、料酒、花椒、生姜、五香粉。

做法

1、帶魚(yú)洗凈控干水份備用。

2、將生姜切成絲放入帶魚(yú)中,再放入料酒、花椒、五香粉和鹽攪拌均勻,腌制1小時(shí)左右。

3、熱鍋熱油,把油溫加熱到七成即可,有小氣泡就可以開(kāi)始煎了。

4、煎至魚(yú)雙面金黃就可以撈出。

5、煎好的魚(yú)放廚房用紙上吸干多余的油脂就可以開(kāi)吃了。

七、香煎糖醋帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、白糖、米醋、醬油、鹽、油。

做法

1、帶魚(yú)去頭去內臟去腹內黑膜,切成段,放在通風(fēng)處吹到表面發(fā)干;

2、將40克白糖、20克米醋、30克醬油、少許鹽,同入煮鍋中,再加少許涼水;

3、鍋中油溫升高,將帶魚(yú)塊入油鍋中炸至表面略黃、體積略有收縮;

4、炸過(guò)一遍的帶魚(yú)再次分批入油鍋中,炸至兩面焦黃,并且魚(yú)身略干燥;

5、炸好的魚(yú)塊迅速放進(jìn)料汁中浸泡,就趁著(zhù)這個(gè)熱乎勁兒將味道吸進(jìn)肉中;

6、所有的魚(yú)塊全部炸好,并且在料汁中浸泡過(guò)后,入到一個(gè)大碗中,將料汁全部倒進(jìn)去即可。

八、香煎帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、鹽、料酒、生姜、大蔥、胡椒粉、面粉。

做法

1、帶魚(yú)切段,擦干水分,放入生姜,大蔥,料酒和胡椒粉腌制15分鐘。

2、將蔥姜取出丟掉。

3、少許面粉放入盤(pán)中,將帶魚(yú)兩面都粘一層面粉。

4、不沾平底鍋放適量油,下入帶魚(yú)段,中火煎制。

5、一面煎至焦黃后翻面,另一面也煎至表面酥脆出鍋,即可食用。

九、烹煎帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、蔥段、料酒、鹽、生抽、糖、醋、八角、胡椒粉、姜片、蒜片。

做法

1、帶魚(yú)去頭尾,去肚洗凈切段。

2、放鹽,料酒,蔥段,姜片腌制幾分鐘。

3、取一小碗調入生抽,醋,糖,鹽, 胡椒粉。

4、帶魚(yú)拍上面粉。

5、帶魚(yú)放入六七成熱的油鍋煎制一面煎成金黃色,翻面煎另一面。

6、帶魚(yú)煎好后,放蔥段,姜片,八角,烹入調味汁。

7、倒入適量溫水,大火燒開(kāi)轉小火燒幾分鐘收汁,帶魚(yú)入味成熟即可。

十、香味煎帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、青椒、紅椒、蔥末、姜末、白糖、醋、生抽、醬油、料酒、淀粉。

做法

1、帶魚(yú)洗干凈控水,青紅椒切碎,姜蒜切末。

2、先把料汁調好,白糖,醋,料酒,生抽,醬油,淀粉,鹽用水調勻。

3、帶魚(yú)用廚房紙巾擦干水分,一點(diǎn)水也不能有。

4、油燒熱,帶魚(yú)下鍋炸, 炸至兩面金黃撈出,擺在盤(pán)子里。

5、鍋里留底油,涼油下姜蒜末爆出香味。

6、把調好的料汁倒進(jìn)去,煮開(kāi),湯汁變稠下青紅椒關(guān)火。

7、把料汁澆在帶魚(yú)上面就好了。

十一、香煎帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、鹽、姜、小蔥、油、大蒜、生抽。

做法

1、帶魚(yú)洗凈后切成段,在兩面都均勻的撒一層鹽。

2、鍋中熱油把帶魚(yú)倒入鍋中煎。

3、煎至一面金黃厚翻面繼續煎。

4、撒一層姜絲在魚(yú)身上,撒一層蒜米。

5、切斷的蔥花撒上。

6、淋上生抽轉小火慢煎一下即可。

十二、煎蒸帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、蒸魚(yú)豉油、花椒、蔥、姜、白酒、鹽、糖、雞蛋、玉米淀粉、料酒、香菜梗。

做法

1、帶魚(yú)段收拾干凈后,放入盆中,加入花椒、蔥姜絲、少許白酒腌制20分鐘。

2、將腌好的帶魚(yú)薄薄地裹上一層玉米淀粉。

3、拖上一層雞蛋液,放入煎鍋中煎成淡黃色。

4、盛入盤(pán)中。加料酒,白糖、胡椒粉、鹽,把姜片放在帶魚(yú)身上。

5、等鍋里水開(kāi)后,放入帶魚(yú),加上蓋蒸制5--7分鐘。

6、蔥姜切細絲,香菜取梗。

7、蒸好的帶魚(yú)取出,揀出姜片,淋上蒸魚(yú)豉油,撒蔥姜絲香菜梗。另起鍋,加少許食用油,燒熱后澆在蔥姜香菜梗上即可。

十三、香煎帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、白熟芝麻、五香粉、鹽、料酒、雞粉、蔥、姜、糖。

做法

1、帶魚(yú)去內臟去腹黑流水沖凈切成段。帶魚(yú)應選三指寬的就行,太厚不易煎熟。

2、準備料酒、白芝麻、五香粉等調料。蔥兩根切段,姜一塊切片。

3、將蔥姜放入帶魚(yú)中,調入適量鹽、2克五香粉、料酒多放些約三湯匙,再加少許雞粉和少許糖拌勻腌制二十分鐘。

4、平底鍋倒入稍多些的油,燒至微微冒煙時(shí)放入帶魚(yú),不要馬上翻動(dòng),用中火煎制。

5、當一面煎至金黃翻面煎至兩面金黃起硬殼。

6、撈出帶魚(yú)瀝干或用廚房紙吸去多余油份,灑上白芝麻即可。

十四、脆煎帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、雞蛋、生姜、玉米淀粉、大蒜、生抽、白糖、蒸魚(yú)鼓油、料酒、姜香沙拉汁、鹽巴、味精、調和油。

做法

1、帶魚(yú)殺好洗凈,倒入料酒,倒入生抽,倒入蒸魚(yú)鼓油,姜香沙拉汁掩住3個(gè)小時(shí)以上。

2、蛋液打勻放入帶魚(yú)段滾一圈黏上蛋液。

3、再放入玉米淀粉滾一圈,在放回蛋液碗里,滾上面包屑。

4、倒入適量的油,倒入鹽巴。

5、待油溫到60左右再放入帶魚(yú)小火慢煎煎到兩面金黃即可起鍋。

6、鍋里留油倒入大蒜和生姜爆香。

7、調入料酒,生抽,蒸魚(yú)鼓油,倒入少量的鹽巴,味精和白糖適量添減。

8、待味道完全融入到一起,在倒入帶魚(yú)翻滾一圈即可起鍋。

十五、干煎黑椒帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、料酒、黑胡椒粉、面粉、食鹽、高度白酒、黑胡椒碎、食用油。

做法

1、將帶魚(yú)劃上菱形花刀;

2、放入容器里,放入料酒、白酒、食鹽、黑胡椒粉腌制20分鐘;

3、將腌好的帶魚(yú)用廚房紙擦干表面水分,沾上面粉;

4、平鍋內倒油,放入蘸好面粉的帶魚(yú)煎制;

5、帶魚(yú)兩面煎至上色,再用黑胡椒瓶碾入黑胡椒碎后即可出鍋。

十六、香辣煎帶魚(yú)

食材

帶魚(yú)、紅線(xiàn)椒、雞蛋、辣椒、蒜、生抽、味精、鹽、醋。

做法

1、帶魚(yú)處理好洗凈切段,加入花椒,黃酒,少量鹽腌制一下。

2、再瀝干水分,將雞蛋液淋入里面,拌勻。

3、鍋里加適量的油燒熱后,加入姜末煸炒一下。

4、倒入帶魚(yú)里面煎一下,然后翻一面繼續煎,兩面都煎成金黃色。

5、接著(zhù)加入蒜末,辣椒里面,再加入黃酒,和2大勺水里面,蓋上鍋蓋燜下。

6、水快收干了,加入,醬油,醋里面上色。

7、最后加入點(diǎn)鹽,味精調味,就可以關(guān)火出鍋了。

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