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在家做飯店最常點(diǎn)6道硬菜,做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養又實(shí)惠,上桌就光盤(pán)!

一、醬排骨

用料/做法:排骨500g 蔥、姜、蒜、八角、六月香豆瓣醬、冰糖、料酒、鹽

步驟1.準備好所有食材

步驟2:洗凈排骨,加入鹽、料酒放置15分鐘。然后鍋中倒入適量冷水,放入排骨。水沸騰后,去表面浮沫,撈出排骨焯水,備用。

步驟3:鍋中倒入適量油,放入姜、蒜、八角煸香,炒出香味。

步驟4:放入瀝干水分的排骨,煸炒至表面金黃,然后放入一勺豆瓣醬,翻炒均勻后,加入適量料酒炒片刻。

步驟5:加入適量熱水,放入蔥結,少許鹽,大火燒開(kāi)轉中小火,加入冰糖,把排骨燒至熟軟。

步驟6:收汁,裝盤(pán)。

小貼士:

這道菜我只入了一點(diǎn)鹽,因為豆瓣醬加入,咸度已經(jīng)夠了。(當然,如果你覺(jué)得不夠可以再加一點(diǎn))

二、清蒸鱸魚(yú)

用料/做法:鱸魚(yú)500克/條 紅辣椒 蔥絲 姜絲 料酒 生抽,豉油,豆腐干

步驟1:先將貼骨切魚(yú)肉,成塊。然后加入鹽、料酒少許腌制15分鐘。

步驟2:首先將豆腐干用油兩面煎成金黃色,放在魚(yú)肚下,加入蔥姜,蓋上腌制的魚(yú)肉,上鍋蒸20分鐘

步驟3:取出蒸時(shí)的蔥姜,倒掉魚(yú)汁,然后換盤(pán),魚(yú)背擺上紅辣絲,蔥姜絲,淋入熱豉油,加入調好的生抽調料,即可。

小貼士:

1、鱸魚(yú)富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用

2、鱸魚(yú)有健身補血、健脾益氣和益體安康的佳品

3、鱸魚(yú)血中還有較多的銅元素,銅能維持神經(jīng)系統的正常的功能并參與數種物質(zhì)代謝的關(guān)鍵酶的功能發(fā)揮,銅元素缺乏的人可食用鱸

三、紅燒牛腩

材料/做法:

牛腩 兩斤/八角 三個(gè)/當歸 少許/桂皮 一只/花椒 20顆/干辣椒 三個(gè)/生姜 一塊/冰糖 十克/生抽 一勺半/老抽 一勺/料酒 一勺/鹽 少許

步驟1:牛腩清水洗凈,將鍋內的水燒開(kāi),把牛腩倒入鍋中焯水,加料料酒,然后再燒開(kāi)。取出再用清水浸泡瀝水備用。

步驟2:將鍋內的油燒熱,放入姜片爆香,然后倒入牛腩,加入料酒翻炒,再倒入所有的香料和冰糖翻炒。加一勺半生抽、一勺老抽和一點(diǎn)鹽,翻炒至上色均勻。

步驟3:加入適量的水,燒開(kāi)后轉小火燉2小時(shí)。

步驟4:留少許汁,裝盤(pán)。(有肉、有筋、有油花,倍兒香 )

小貼士:

牛腩特指帶有筋、肉、油花的牛肉塊兒,這樣的肉質(zhì)特點(diǎn)使牛腩的口味特別勁道嫩滑,再加上味道濃郁的鹵汁,味道簡(jiǎn)直是美極了。

四、可樂(lè )雞翅

食材/做法:雞翅中、可樂(lè )、八角、姜、蔥段、料酒

步驟1:雞翅洗凈,入料酒水中煮沸撈出,瀝干水份。

步驟2:鍋內放少許油燒熱放入雞翅。煎至外皮兩面泛黃

步驟3:倒入可樂(lè )沒(méi)過(guò)雞翅即可。加入醬油、大料、蔥段、姜片,大火燒開(kāi)后轉小火。

步驟4:燉至湯汁濃稠即可,裝盤(pán)。

小貼士:

可樂(lè )雞翅是一道常見(jiàn)的家常美味菜肴,可樂(lè )雞翅是以雞翅和可樂(lè )為主料制作而成的美食??蓸?lè )雞翅具有味道鮮美、色澤艷麗、雞翅嫩滑、咸甜適中的特點(diǎn)

五、香酥椒鹽蝦

主料:蝦500克

輔料:蔥、姜、蒜、甜椒、油、鹽、料酒、胡椒粉、淀粉

步驟1:蝦清洗干凈,減去蝦須,延后背剪開(kāi)挑去蝦線(xiàn),清洗干凈后倒入20毫升料酒,少許鹽腌制15分鐘。

步驟2:把蔥、姜、蒜、甜椒切碎

步驟3:倒去料酒,瀝干蝦的水份,放入淀粉,拌勻、裹勻

步驟4:加油預熱,筷子放油鍋起泡即可放入蝦。炸至金黃色撈出瀝干油。

步驟5:鍋中留少許做底油,放入蔥姜蒜爆出香味,再倒入甜椒爆香,倒入炸好的蝦,放入少量鹽、胡椒粉調味

步驟6:翻炒均勻立刻出鍋

六、秘制紅燒肉

用料/做法 五花肉、姜、冰糖、八角、醬油、蔥、料酒

1.準備食材:五花肉洗凈切塊、姜切片、冰糖一塊

2.焯肉: 鍋中加入食量的清水,冷水下鍋,倒入五花肉,適量的料酒,大火煮開(kāi),后撇去浮沫,撈出備用。

3.炒糖色:將炒鍋微微燒熱,倒入適量的食用油,加入冰糖小火煸炒,煸炒至冰糖全部融化,從鍋底部開(kāi)始往上冒黃色小泡時(shí)即可。

4 .將五花肉倒入鍋內,轉中火,快速翻炒,讓每塊五花肉都裹上糖色,放入姜片繼續翻炒,加入食量的醬油翻炒均勻。

5.倒入熱水,接一下來(lái)開(kāi)始調味,放入適量的鹽、八角,大火燒開(kāi)后轉溫火燉制40分鐘。

6.收汁,裝盤(pán)。

小貼士:

1. 想要做出味道鮮美的紅燒肉,一定要挑選質(zhì)量上乘的新鮮黑豬五花肉。

2.焯肉時(shí)一定要用冷水下鍋,這樣肉質(zhì)不會(huì )因為突然遇熱而變得緊實(shí)。

3.炒糖色時(shí)一定要用小火。大火易容將糖色炒糊,這樣做出來(lái)的肉會(huì )有苦味。

4.炒糖色時(shí)可以用冰糖也可以用白糖,用冰糖燉出來(lái)的肉顏色更加漂亮。

5.因為容易糊鍋,收汁時(shí)一定要不停的翻炒,炒至有亮油出來(lái)。

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