雖然記憶的心理生理學(xué)機制至今仍然是腦科學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)探索研究的前沿，但我認為，記憶力的好壞，部分源于天生——遺傳基因，部分源于后天——學(xué)習方法的訓練。
天生記憶力好的暫且不論，一是因為基因位點(diǎn)、記憶機制還不清，二是因為每個(gè)記憶力強的人，實(shí)際上相互之間的差異也很大，三是還說(shuō)不清楚先天與后天的關(guān)系。
但后天訓練學(xué)習記憶的方法肯定是可行的。其中，沉心靜氣、專(zhuān)心致志是基礎，一目十行、摘要、聯(lián)想、復習等等方法是途徑。這樣的訓練和事例不少。
像小學(xué)生要把課本、詞典一本書(shū)都記下來(lái)應該不是大問(wèn)題，大學(xué)時(shí)也見(jiàn)過(guò)一個(gè)同學(xué)把常用英語(yǔ)詞典整本記下來(lái)的。我上二三年級時(shí)，《毛主席語(yǔ)錄》、《黨章》基本上是倒背如流，后來(lái)，《毛澤東選集》第一至四卷也基本上能背誦。只是到了中學(xué)、大學(xué)以后，理科的那些知識，僅僅背下來(lái)而不理解就難以使用和長(cháng)久記憶。
所以，我認為只要不是太專(zhuān)業(yè)、太深奧、邏輯關(guān)系太復雜的知識，只要有心和有適當的方法，過(guò)目不忘也不是難事，只要有正確的方法和訓練，大部分人應該都可以做到。
當然，記憶力會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而衰退，另外就是成年人著(zhù)重于理解，而不屑于把所有看過(guò)的東西都記下來(lái)，這也導致記憶力的退化。比如，在沒(méi)有手機、和手機功能還很低時(shí)，我們很多人記上十幾個(gè)、幾十個(gè)、甚至幾百個(gè)有關(guān)聯(lián)的電話(huà)號碼不成問(wèn)題，但是在手機可以大量存儲電話(huà)號碼后，讓你說(shuō)出幾個(gè)常用人的電話(huà)號碼都困難。
當然，記憶力太好也并非就是好事情，因為我們都要往前走，如果腦子里都是些過(guò)去多少年的大事小事，都是些過(guò)了時(shí)的書(shū)本知識，那我們在前行時(shí)負擔就未免太重，人就會(huì )太累了。畢竟開(kāi)拓、創(chuàng )新才是我們的使命，而不是掌握已有的知識。
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