傳統楊氏太極拳
一、名稱(chēng)釋意：
1、“傳統”的意思是保留原始文化內涵，沒(méi)有簡(jiǎn)化。
2、“楊氏”表示創(chuàng )始人姓楊，在當時(shí)以家族姓氏為文化傳播主線(xiàn)。
3、“太極”，“太”是大、至高無(wú)上的意思，“極”是極限、沒(méi)有盡頭的意思?！疤珮O”兩字蘊含著(zhù)東方哲學(xué)韻味，“太極”兩字連在一起的意思首先是：因為沒(méi)有極限所以無(wú)窮大，同時(shí)又因為是組成萬(wàn)物的元素而涵蓋所有無(wú)窮??；引申為格局大而細節清楚、不斷發(fā)展、與時(shí)俱進(jìn)、生生不息。
4、“拳”是方法和工具的意思，表示健身或者搏擊的方法，不是單指拳頭。
二、特點(diǎn)：
太極拳是我國寶貴的武術(shù)文化遺產(chǎn)，是中國傳統的辯證思維與武術(shù)、醫術(shù)和內功導引術(shù)的完美結合，是一種集養生、健身、娛身、醫身、修身、防身于一體的哲學(xué)拳術(shù)，是中華民族高層次的文化遺產(chǎn)，它豐富的辯證四維思想，奇特的強身健體功效，優(yōu)美的人體運動(dòng)運律已被世人共知，在社會(huì )上也得到廣泛的推廣和發(fā)展。
傳統楊氏太極拳是眾多的太極流派中極為優(yōu)秀的拳種，其要求是“松”、“圓”、“勻”、“順”、“整”，它形象美、氣魄大，動(dòng)如行云流水，連綿不斷，靜如穆穆山岳，沉穩厚重，被稱(chēng)為“活的雕塑”、“具有皇家氣魄的藝術(shù)”。
其動(dòng)作特點(diǎn)是招法清楚，動(dòng)作規整，圓活連貫，虛實(shí)分明，柔和舒展；其健身特點(diǎn)一是健身、養性、益智，二注重心理調節，緩解心理壓力，三是注重整體調節，是改善上實(shí)下虛癥的良藥，對失眠頭疼、神經(jīng)衰弱、腸胃疾病等具有很好的防治效果，更是“現代文明病”的克星，可使人在舒適的運動(dòng)中病癥消除，身心健康；其技擊特點(diǎn)是以靜制動(dòng)、以柔克剛、以圓化直、以弱勝強，是傳統軍事思想在武術(shù)中的體現和運用。另外，它還有著(zhù)極其豐富的文化內涵，通過(guò)練習可使人們體悟中華民族的燦爛文化和智慧。傳統楊氏太極拳已越來(lái)越成為老少皆宜和全國最為廣泛的太極拳種。
三、創(chuàng )始：
傳統楊氏太極拳為邯鄲永年廣府人楊露禪所創(chuàng )。楊?？?，字露禪(1799—1872)，自幼酷愛(ài)武術(shù)，始學(xué)洪拳，曾三下河南陳家溝學(xué)習陳式太極拳。19世紀40年代，經(jīng)武汝清引薦，攜子楊班侯進(jìn)京教拳，引來(lái)諸多王孫公子學(xué)練，后被舉薦到端王府教拳。多次比武無(wú)不勝出，被稱(chēng)為“楊無(wú)敵”。大學(xué)士、書(shū)法家、同治皇帝的老師翁同和觀(guān)看楊露禪與人比武時(shí)說(shuō)：“楊進(jìn)退神速、虛實(shí)莫測、身似猿猴、手如運球，猶太極渾圓一體也?！辈⒂H書(shū)對聯(lián)相贈：“手捧太極震環(huán)宇，身懷絕技壓群英?！薄疤珮O拳”自此得名。清廷將太極拳奉為“國術(shù)”。楊露禪父子在京教拳20多年，不斷總結、創(chuàng )新、提高、完善，拳術(shù)獨具特色，自成一家，被后人推崇為“楊氏太極拳”。
四、傳承
傳統楊氏太極拳自楊露禪創(chuàng )始以來(lái)，花開(kāi)兩枝，一支是由楊班侯為代表，另一支是以楊健侯為代表。楊班侯這一支派一直沿襲著(zhù)楊祿禪所創(chuàng )套路，人們將這一支派稱(chēng)為楊氏太極拳老架，亦稱(chēng)楊班侯太極拳系列拳架，即為當下申報的傳統楊氏太極拳。
本支系的傳承：傳統楊氏太極拳自楊露禪創(chuàng )始（一代，）經(jīng)其子楊班侯（二代）、班侯之子楊兆鵬（三代）、楊班侯之外孫白忠信（四代）傳于弟子王長(cháng)興（五代）。王長(cháng)興先生不幸于2012年5月辭世后，王師之入室弟子、張才斌先生（六代），為傳統楊氏太極拳之代表性傳承人。
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