應在飯后吃。應嚴格控制每日的服用量，不可使用市售大劑量“葉酸片”（每片含葉酸5毫克），以避免對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良作用。
葉酸片的主要作用：
1、預防胎兒神經(jīng)管畸形（無(wú)腦畸形、脊柱裂），達85％。
2、預防胎兒唇腭裂，率50％。
3、預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。
4、預防孕婦、乳母及胎兒貧血。
5、促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統發(fā)育。
6、降低嬰兒死亡率。
7、減低妊娠反應。
【其他作用】
1、可以預防冠心病等慢性心血管病。
2、可預防老年癡呆和其他癌癥，降低發(fā)生率。
3、減少和預防婦女乳腺癌和宮頸癌的發(fā)生幾率。
4、預防和治療藥物引起的巨幼紅細胞貧血。
0.4毫克小劑量葉酸片與5毫克葉酸片的區別？
0.4毫克小劑量葉酸片，在2000版藥典用法用量中明確為“預防用藥”，主要用作預防
神經(jīng)管畸形的初發(fā)和再發(fā)；而且能夠起到預防孕婦貧血、重度妊娠反應、自然流產(chǎn)和促進(jìn)
胎兒中樞神經(jīng)系統正常發(fā)育，預防胎兒宮內發(fā)育遲緩等作用。
5毫克葉酸片，為“治療用藥”，主要用作維生素B12缺乏引起的巨幼紅細胞性貧血。
5毫克葉酸片不可替代0.4毫克小劑量葉酸片進(jìn)行服用。
0.4毫克小劑量葉酸片的服用時(shí)間？
婦女從懷孕前一個(gè)月至懷孕后三個(gè)月末增補葉酸預防神經(jīng)管畸形的效果最好,此時(shí)是胎
兒中樞神經(jīng)的發(fā)育時(shí)期。由于我國育齡婦女體內葉酸水平普遍較低，而且婦女懷孕后體內
葉酸水平將隨孕期增加而逐步降低，因此婦女從結婚時(shí)或計劃懷孕時(shí)開(kāi)始服用，直到孕后
三個(gè)月末比較合適，更早開(kāi)始服用和延長(cháng)服用時(shí)間對婦女本身也是有益的。經(jīng)產(chǎn)婦再次懷
孕時(shí)，也應從孕前1-3個(gè)月開(kāi)始服用，以預防神經(jīng)管畸形的發(fā)生，有條件的孕婦可在整個(gè)孕
期和哺乳期堅持服用，以利母體健康，胎兒及新生兒的成長(cháng)發(fā)育。
葉酸又稱(chēng)維生素B，是人體健康的必要成分。它對孕婦尤其重要，因為缺少葉酸易導致新生兒先天畸形。由于傳統飲食習慣中葉酸損失太大，因此，專(zhuān)家建議應在食物中添加葉酸。
德國每年約有350個(gè)新生兒患有嚴重的大腦和脊柱畸形，即所謂神經(jīng)管缺陷，病因是孕婦體內缺少葉酸。柏林的羅伯特-考赫研究所對18至40歲的育齡婦女進(jìn)行了一項調查，90%的被訪(fǎng)者葉酸攝取量不足。葉酸缺乏的婦女生出畸形兒的可能性通常是正常婦女的2-8倍，吸煙或服用藥物的婦女更甚。
綠葉蔬菜、西紅柿、柑橘、葡萄、粗糧食品、肉以及乳制品中均含有天然葉酸，但經(jīng)過(guò)長(cháng)期儲存、清洗和高溫加熱，30%-40%的葉酸成分已損失掉。為了增加孕婦的葉酸攝取量，德國醫學(xué)學(xué)會(huì )和健康消費者保護協(xié)會(huì )從1994年起就建議孕婦每天服用0.4毫克葉酸片，但調查表明，只有23%的育齡婦女了解葉酸的作用。
德國健康消費者保護協(xié)會(huì )認為，婦女及時(shí)服用葉酸，可使畸形兒的出生率減少70%。婦女服用葉酸片最晚應從懷孕前一個(gè)月就開(kāi)始，因為胎兒的神經(jīng)管在懷孕3-4周內就開(kāi)始形成。目前，醫院確定婦女是否懷孕至少要在妊娠6周以后，這意味著(zhù)大部分婦女獲知懷孕后再服用葉酸片已經(jīng)太晚。
美國從1998年起就在糧食食品中添加葉酸，加拿大和澳大利亞等國也已實(shí)施食品添加葉酸。在面粉中添加葉酸被認為是最有效，因為人人都要吃面食。
瑞典卡羅林斯卡醫學(xué)院的研究人員發(fā)現，葉酸可以防止人類(lèi)胚胎在腦發(fā)育過(guò)程中出現差錯而成為無(wú)腦兒。
根據以往的研究成果，造成無(wú)腦兒和嚴重脊錐裂疾病的主要原因，是一根對大腦和脊錐骨髓發(fā)育起關(guān)鍵作用的神經(jīng)管在胚胎發(fā)育初期出現差錯而發(fā)生了變異。但醫學(xué)家對變異的原因卻一直無(wú)所知曉。
據瑞典媒體報道，卡羅林斯卡醫學(xué)院的一個(gè)研究小組發(fā)現，腦中一種被稱(chēng)為“EPHRIN-A5”的物質(zhì)對神經(jīng)管的正常發(fā)育具有決定性作用。此外，還有7種類(lèi)似的物質(zhì)也決定著(zhù)腦的發(fā)育。
研究人員在實(shí)驗中，使實(shí)驗鼠失去具有產(chǎn)生“EPHRIN-A5”功能的基因，結果17%的實(shí)驗鼠在腦發(fā)育過(guò)程中出了問(wèn)題，其中大多數出生時(shí)都是“無(wú)腦鼠”。實(shí)驗還發(fā)現，葉酸與“EPHRIN-A5”相結合，可以防止神經(jīng)管發(fā)生變異，即可以補償這種物質(zhì)的不足。
目前該研究小組正在作進(jìn)一步的探索，以研究無(wú)腦兒是否與遺傳有關(guān)。
國家規定懷孕早期(頭3個(gè)月)必需服用葉酸制劑以防胎兒神經(jīng)管畸形和先天愚型。在這個(gè)基礎之上，根據個(gè)別情況的不同，可以在懷孕前加服葉酸，或在懷孕中期之后繼續服用，即然經(jīng)醫生檢查說(shuō)明應繼續服用，您要遵醫囑行事。但也要防止葉酸過(guò)量。
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