導讀：很多小伙伴平時(shí)就是夜貓人，到年底了，各種聚會(huì )、各種加班，想早睡也沒(méi)法早睡了。熬夜的危害不只是黑眼圈、皮膚出問(wèn)題和身材變胖那么簡(jiǎn)單，長(cháng)時(shí)間的熬夜居然還會(huì )致癌。今天和大家分享一篇來(lái)自微信公共號〝中國臨床營(yíng)養〞的一篇文章。
熬夜竟然會(huì )致癌，真的不是嚇唬你??！
Finkielstein是美國弗吉尼亞理工大學(xué)生物科學(xué)副教授，他長(cháng)期研究晝夜節律和癌癥如乳腺癌發(fā)展（特別是上夜班的護士和空姐乳腺癌發(fā)病率）之間的聯(lián)系。近期他的團隊在Molecular Biology雜志上發(fā)表了一項研究結果：負責調節人體睡眠周期或晝夜節律的蛋白質(zhì)還可以保護人體避免零星形式癌癥的發(fā)生。
human period2與抑癌作用相關(guān)
這個(gè)蛋白質(zhì)叫做human period2，環(huán)境因素包括睡眠周期中斷，human period2蛋白功能受損。具體來(lái)說(shuō)，研究人員發(fā)現，正常情況下的human period2蛋白直接與腫瘤抑制蛋白相互作用，以控制癌細胞分裂。然而由于突變或發(fā)生某種方式變化后，當human period2蛋白不起作用，那么它就無(wú)法完成其防止癌細胞分裂的功能。
抑制human period2蛋白發(fā)現腫瘤細胞惡變
研究人員利用各種人類(lèi)和動(dòng)物腫瘤細胞來(lái)研究觀(guān)察human period2蛋白和癌癥發(fā)生之間的聯(lián)系，發(fā)現抑制human period2蛋白基因后會(huì )導致異常晝夜節律和腫瘤細胞惡變。研究人員目前正利用病患開(kāi)展研究，以確定human period2蛋白質(zhì)以及產(chǎn)生該蛋白的基因發(fā)生故障后，哪些人會(huì )有患癌癥的風(fēng)險。
尊重生物的自然運作規律
這些研究結果可能有助于開(kāi)發(fā)新的，更有效的預防策略防止高危人群如上夜班的女性患癌。這些發(fā)現強調了晝夜控制網(wǎng)路的復雜性，并強調其對于人類(lèi)健康和開(kāi)發(fā)新治療干預措施的生理意義。在過(guò)去的二十年中，我們已經(jīng)了解生物鐘的內部運作，生物鐘控制我們的睡眠-覺(jué)醒周期和一大堆其他日常身體節律。Finkielstein在實(shí)驗室發(fā)現，生物鐘的一個(gè)組分直接與一種抑制腫瘤形成的蛋白p53相互作用，這一發(fā)現可能解釋生物鐘中斷如何可以導致癌癥。
小編碎碎念
有一個(gè)叫做〝活著(zhù)就是王道〞的博客，擁有著(zhù)不俗的留言和點(diǎn)擊量?？墒?，它的原博主已經(jīng)三年未作任何更新了。2011年4月，于娟——這個(gè)海歸博士、復旦教師因為癌癥悄然辭世，留下了她的七十多篇〝癌癥日記〞，留下了她的《此生未完成》。
上帝垂青賜予她天賦和才華，可是她卻忽視了自己的健康。長(cháng)期熬夜，不注意自我保健使她被發(fā)現確診乳腺癌時(shí)，醫生已經(jīng)無(wú)力回天。〝在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì )發(fā)現，任何的加班（長(cháng)期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)的需求，這些都是浮云。〞這是于娟用生命留下的文字，她希望人們能夠透過(guò)她的文字，關(guān)注和探討什么是健康而快樂(lè )的生活方式。但很遺憾的是，很多網(wǎng)友，一邊看著(zhù)于娟的博客，一邊重復著(zhù)跟過(guò)去的于娟同樣的生活，只因為他們還沒(méi)有感到〝生命臨界點(diǎn)〞的危機。
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