記憶力訓練
記憶力是構成智力的重要因素，想要有超常的智慧，必須有超常的記憶力。
記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀(guān)事物所反映的內容和經(jīng)驗的能力。
科學(xué)家認為記憶力可分為短期記憶力、中期記憶力和長(cháng)期記憶力。
短期記憶力
大腦即時(shí)產(chǎn)生的生理生化反應的重復，是數量最多又最不牢固的記憶。
中期記憶
不牢固的細胞結構改變，只有日積月累反復鞏固，才會(huì )變成長(cháng)期記憶。
長(cháng)期記憶
能夠保持幾天到幾年的記憶。
記憶力發(fā)展的主要特點(diǎn)
學(xué)齡前兒童的記憶主要以形象記憶為主。
他們對抽象性?xún)热莸挠洃洷憩F得比較遲鈍，不過(guò)可以通過(guò)展示圖畫(huà)、卡片、實(shí)物、講故事等手段，用重復的方式訓練其記憶力，培養其記憶習慣。
兒童記憶力發(fā)展主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)。
容易忘記
孩子的記憶力一般隨著(zhù)年齡增長(cháng)而逐漸增強。
一歲左右的孩子記憶的范圍很小，開(kāi)始只能認媽媽和其他一些親人，之后才能認周?chē)囊恍┦挛?，且保持記憶的時(shí)間很短。
死記硬背
受知識和經(jīng)驗的限制，孩子很難理解事物之間的內在聯(lián)系、邏輯規律，往往只能死記硬背。
缺乏目的
學(xué)齡前孩子能記住的都是一些直觀(guān)的、具體的、感興趣的東西，要孩子將記憶專(zhuān)門(mén)作為有目的的活動(dòng)相當困難。
記憶不精確
孩子記憶的精確性隨年齡增長(cháng)而逐漸提高。年幼孩子的記憶大都不完整、容易混淆和被暗示。
提高記憶能力的主要方法
記憶，是學(xué)習的重要環(huán)節，是鞏固知識的重要手段。
對于孩子來(lái)說(shuō)，擁有良好的記憶力可以為將來(lái)的學(xué)習打下重要基礎。
記憶力可以通過(guò)訓練的方式提高，強化記憶需要一個(gè)由簡(jiǎn)到繁、從少到多、日積月累的過(guò)程。
背誦——記憶的根本
背誦不僅是一種有效的記憶方法，還可以培養、鍛煉人的記憶能力。
重復的刺激有助于條件反射的建立和強化。
實(shí)踐證明，人的記憶力和人的肌肉一樣，只有鍛煉才能增強。懶于記憶，從不背誦的人，記憶力不可能好。
興趣——記憶的媒介
只有激發(fā)孩子的興趣，大腦才會(huì )處于積極工作的狀態(tài)，記憶力才能增強。
對于要記憶的東西，應該設法讓其變得有趣，吸引孩子的注意，才能達到訓練效果。
復習——記憶的保障
針對孩子記憶的特點(diǎn)，必要的重復和復習是不可缺少的。
應用——記憶的動(dòng)力
從記憶效率來(lái)看，由強到弱依次是“情感記憶>圖像記憶>理解記憶>聲音記憶>文字記憶”。
在訓練中，可以鼓勵孩子運用多種感官參與記憶活動(dòng)，在大腦中建立多方面的聯(lián)系，從而加深記憶。
理解——記憶的基礎
孩子的機械記憶要多于理解記憶，但理解記憶會(huì )記得更牢固。在訓練中，家長(cháng)要有意識地培養孩子的理解記憶能力。
運動(dòng)——記憶的發(fā)展
運動(dòng)會(huì )促進(jìn)新腦細胞的增長(cháng)，從而增強記憶力。
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