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甲亢患者的飲食和調理

  甲亢患者除了配合醫生積極進(jìn)行治療外,科學(xué)的飲食和調理對于甲亢的治療能起到事半功倍的效果:

  1、甲亢患者應多食用高熱量(每人每天可供給3000-3500Kcal熱量)、高蛋白(每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質(zhì))、高維生素(B族維生素和維生素C)的食物,以及富含鉀、鐵、鈣和磷等微量元素的食物,以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的過(guò)多消耗,改善全身癥狀。

  2、甲亢患者應補充充足的水分,每人每天飲水2500ml左右。

  3、甲亢患者需低碘飲食,禁食海帶、紫菜、海魚(yú)、海蝦、海蜇、干貝等含碘量高的食物。由于碘是合成甲狀腺素的主要原料,在一定量的限度內,甲狀腺素的合成量隨碘的劑量的增加而增加,如果劑量超過(guò)限度,可暫時(shí)性抑制甲狀腺素的合成和釋放,使病人癥狀迅速緩解,但這種抑制是暫時(shí)性的。如果長(cháng)期服用高碘食物或藥物,則甲狀腺對碘的”抑制“作用產(chǎn)生”適應“,甲狀腺素的合成重新加速,甲狀腺素在甲狀腺內的積存與日俱增,大量積存的甲狀腺素釋放到血液中,引起甲亢復發(fā)或加重。此外,進(jìn)食過(guò)多的碘,還可能使甲狀腺組織硬化,造成病情遷延不愈,影響抗甲狀腺藥物治療效果(治療時(shí)間延長(cháng)、治愈率下降20%——35%)。

  4 甲亢患者應避免辛辣食物(如辣椒、生蔥、生蒜)以及興奮性刺激物(如咖啡、濃茶、煙酒);適當控制高纖維食物,尤其腹瀉時(shí);病情減輕后還應適當下調飲食熱量攝入。

  5 甲亢患者可常吃花生、蘇子等具有抑制甲狀腺素合成的食物?;鹗⒄呖捎梦鞴?、菜豆、芹菜、金針菜等涼性食物。陰虛者可用如木耳、桑椹、甲魚(yú)、百合、枸杞、鴨等滋陰食物。

  6 甲亢患者還應特別注意心理情緒的自我調節,保持心情舒暢、情緒穩定,避免感冒發(fā)燒、過(guò)度勞累。

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