很多人飽受口腔潰瘍的折磨，基本倆月小潰瘍，半年大潰瘍，真是苦不堪言。大多數人都認為口腔潰瘍是小病，不用治也能好。只是偶爾的上火而已，過(guò)一段時(shí)間就會(huì )痊愈，但在接下來(lái)的幾年里，口腔潰瘍卻越來(lái)越嚴重，有時(shí)候痛的吃飯喝水都不行！
得了口腔潰瘍該怎么辦？
現在人們生活節律快，工作勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)、夜生活豐富、神經(jīng)功能紊亂，很容易造成機體功能失調，發(fā)生口腔潰瘍。因此，保持生活作息規律十分重要，不熬夜，要早睡早起，加強身體鍛煉，養成良好的生活習慣。
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保持健康心態(tài)。口腔潰瘍與情緒關(guān)系密切，一般性格急躁的人、情志不遂的個(gè)體容易發(fā)生，生活中要注意調節好情緒，戒躁戒怒，要減少欲望，清心寡欲，排除心火。
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飲食清淡。忌諱辛辣刺激、油膩葷腥食物，積極補充維生素，從水果和食物上攝取。
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保持口腔衛生和大便通暢。口腔不衛生容易加劇細菌滋生，造成感染，刺激創(chuàng )面；大便不暢容易積聚毒素，造成內熱集聚，熱邪上攻，容易發(fā)生口腔潰瘍，因此得了口輕潰瘍，盡管疼痛，但是還應該保持口腔衛生，采用淡鹽水漱口、刷牙，噴涂冰硼散等，要養成良好的排便習慣、保持大便通暢。
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積極治療。因為本病有自限性，所以很多人得了口腔潰瘍，隱忍不治療。實(shí)際上，口腔潰瘍是整體功能失調的一個(gè)反應，也多有誘發(fā)因素，往往伴發(fā)其他癥狀，中醫藥在治療方法上多樣，可以采取中藥內服、針灸、藥茶藥膳、拔罐等治療，通過(guò)辨證施治改善患者體質(zhì)，不僅能夠有效緩解癥狀，而且控制潰瘍復發(fā)。
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矯正牙齒。晚上熟睡之后，很可能有磨牙等現象，口齒不夠整齊，長(cháng)期以往，很可能要壞嘴，造成的潰瘍。
大家要注意，5大癥狀警惕口腔癌！
01
口腔潰瘍久治不愈
口腔癌常表現為潰瘍的形式，四周邊緣隆起，中央凹凸不平，并有壞死組織覆蓋，疼痛明顯。
許多口腔癌患者都有頰黏膜內側發(fā)生白色潰瘍或水皰的經(jīng)驗，常發(fā)生在有壓力，睡眠不好或飲食習慣改變（如水果不足）之際，一般兩周內會(huì )痊愈；如超過(guò)兩周未痊愈，需要檢查，排除癌變可能。
02
口腔黏膜顏色變化
口腔黏膜白斑與增生性紅斑常是一種癌前病變。
正常的口腔黏膜是粉紅色，出現白色或紅色兩極化的顏色皆是不正常。如紅中帶白，則是比較嚴重的狀況，再如舌尖出現深紅中帶有白色點(diǎn)狀，高度懷疑癌變的發(fā)生。
03
疼痛明顯
早期一般無(wú)痛或僅有局部異常摩擦感，潰破后疼痛明顯，隨著(zhù)腫瘤進(jìn)一步侵犯神經(jīng)，可引發(fā)耳部和咽喉痛。
04
頸部淋巴結腫大
口腔癌多向附近的頸部淋巴結轉移，有時(shí)原發(fā)病灶很小，甚至癥狀還不明顯，但頸部淋巴結卻可以發(fā)現轉移的癌細胞。因此，頸部淋巴結如果突然腫大，需檢查口腔。
05
功能障礙
腫瘤可能侵犯張閉口肌肉和下頜關(guān)節，導致開(kāi)閉口運動(dòng)受限。
早發(fā)現、早治療能明顯提高腫瘤治愈率，所以一旦發(fā)現上述相關(guān)信號，應及時(shí)就醫。
治療口腔潰瘍的6個(gè)小方法：
1、將維生素C藥片壓成面，涂在口腔潰瘍患處，若是小潰瘍，取少許敷于患處即可；若潰瘍面較大，則需輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著(zhù)減輕。
2、將維生素B2研磨成細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。維生素B2不苦、不澀、味香、無(wú)刺激性，能止痛，連用2～3天，即可產(chǎn)生效果。
3、用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于潰瘍面，保留1分鐘，每日4次。
4、取西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2－3分鐘后咽下。再含新瓜汁，重復數次，也可以直接用西瓜霜的粉劑噴到潰瘍處。
5、用消毒棉簽蘸云南白藥粉末敷患處，一般用藥3天后可緩解疼痛。
6、很多口腔潰瘍都是上火引起的，獼猴桃性寒，味甘、酸，歸脾、胃經(jīng)，具有清熱生津，健脾止瀉，利尿止渴，去火降暑等多種功效，從食物屬性上來(lái)看，獼猴桃能清熱去火，對上火引起的口腔潰瘍有一定的治療效果。
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