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骨關(guān)節病患者注意:骨科專(zhuān)家的這些建議,你真該聽(tīng)聽(tīng)!

隨著(zhù)年齡的增加,人體骨關(guān)節會(huì )發(fā)生退行性病變,且這個(gè)過(guò)程像人要衰老一樣是不可逆的。據保守估計,我國有近1億骨關(guān)節炎患者,其中以膝骨關(guān)節炎最為常見(jiàn)。其實(shí),關(guān)節的壽命是有限的。一旦關(guān)節“氣數已盡”,就會(huì )引發(fā)各種關(guān)節病。


骨關(guān)節病,嚴重會(huì )致殘!


浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院骨科主任嚴世貴教授表示:在中國,膝骨關(guān)節炎是常見(jiàn)病之一,總患病率高達15.6%?;疾÷孰S年齡增加而升高,在50歲以上人群中,膝骨關(guān)節炎患病率正在以10年為單位成倍增長(cháng)。而在高發(fā)的同時(shí),膝骨關(guān)節炎更為人所膽寒的卻是高致殘率,其作為目前全球第二的高致殘率疾病,給患者的日常工作與生活帶來(lái)巨大的困擾。


年輕人的膝蓋骨之間有合理的縫隙,間隙中存在關(guān)節滑液,可以很好地承擔潤滑、營(yíng)養關(guān)節和軟骨,維持關(guān)節軟骨緩沖壓力的作用,就像一臺嶄新的機器一樣。但隨著(zhù)年齡的增加和一些其他因素的影響,關(guān)節滑液變性,膝蓋軟骨及其他組織的磨損程度也在逐漸加重,膝關(guān)節的退化幾乎難以避免。


這些行為很傷膝關(guān)節


1.久坐少動(dòng)

很多人一坐就是一兩個(gè)小時(shí)不動(dòng),還經(jīng)常翹著(zhù)二郎腿,久而久之,關(guān)節就會(huì )像生了銹的機器軸承一樣僵硬。


2.過(guò)度運動(dòng)

像跑步這樣的運動(dòng)雖為時(shí)髦風(fēng)潮,但不掌握正確方式、運動(dòng)過(guò)量,運動(dòng)損傷便容易發(fā)生,膝蓋磨損就是常見(jiàn)的一種。


3.爬山爬樓

上山主要靠肌肉力量,費力氣,而下山時(shí)主要靠股四頭肌收縮,牽拉著(zhù)膝蓋骨沿股骨運動(dòng),對膝關(guān)節的磨損更嚴重。人們也會(huì )有這種感覺(jué),下山或者下樓梯久了,腿容易哆嗦,這就是關(guān)節在提出抗議了。


膝骨關(guān)節病治療:藥物和非藥物方法


膝骨關(guān)節炎是一種無(wú)法治愈的疾病,中國骨關(guān)節炎診斷及治療指南(2010)建議治療原則應以非藥物治療聯(lián)合藥物治療為主,必要時(shí)手術(shù)治療。


非藥物治療:

避免久坐

減輕體重

低強度的有氧運動(dòng),如慢走、游泳,但頻繁上下樓梯和爬山絕對不推薦哦!

鍛煉腿部肌肉

避免長(cháng)時(shí)間的跑、跳、蹲

物理治療,如按摩、針灸、理療等


藥物治療:

上海交通大學(xué)附屬第六人民醫院骨科主任張先龍教授:在多種治療手段中,粘彈性補充治療的方案,可為膝關(guān)節輕、中度變性的患者人群提供安全、穩定的緩解效果。由于這種疾病的進(jìn)行性發(fā)展、影響日?;顒?dòng)等特點(diǎn),在早、中期膝骨關(guān)節炎患者中的更早應用,將會(huì )獲得更為優(yōu)越的治療效果。


相關(guān)藥物:

7月10日,賽諾菲宣布旗下用于膝骨關(guān)節炎治療的產(chǎn)品欣維可?(交聯(lián)玻璃酸鈉注射液)正式登陸中國市場(chǎng)。作為目前市場(chǎng)上唯一一款交聯(lián)玻璃酸鈉注射產(chǎn)品,將為我國近1億骨性關(guān)節炎患者帶來(lái)重獲膝蓋年輕健康體驗的全新解決方案。

透明質(zhì)酸粘彈性補充療法是通過(guò)向患者病變骨關(guān)節注射透明質(zhì)酸,替代膝骨關(guān)節炎患者已退化的關(guān)節滑液,達到緩解疼痛、增強膝關(guān)節對自然震動(dòng)的吸收能力,并緩解疼痛等癥狀的目標。嚴世貴教授表示:“應用透明質(zhì)酸(HA)進(jìn)行關(guān)節腔內注射粘彈性補充治療方案近年來(lái)已經(jīng)被美國、歐洲以及中國專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域多部指南與共識的共同推薦;并成為一種成熟的中早期關(guān)節炎的治療選擇。這種治療方式模擬補充關(guān)節滑液的作用原理,安全性、功能改善等多方面的已經(jīng)被廣泛驗證,在全球擁有成熟的應用經(jīng)驗?!?/span>


此次獲批進(jìn)入中國市場(chǎng)的欣維可?是一種高度交聯(lián)的透明質(zhì)酸,張先龍教授介紹說(shuō):“交聯(lián)玻璃酸鈉因其獨特的2步交聯(lián)結構,使其分子量及粘彈性接近正常人關(guān)節滑液,可以有效補充并改善膝關(guān)節滑液粘彈性,更加顯著(zhù)和持久地達到疼痛緩解和功能改善,并幫助患者恢復社會(huì )功能提升生活質(zhì)量,可以說(shuō)是一種近乎完美的‘外源關(guān)節滑液補充劑’?!毙谰S可1997年起就在美國獲準上市銷(xiāo)售,20年來(lái)應用范圍已遍及世界多個(gè)國家,目前已有超過(guò)1,500萬(wàn)個(gè)膝關(guān)節治療的經(jīng)驗,其獨特交聯(lián)工藝,一個(gè)療程僅需 3 針注射,便可輕松為受損膝關(guān)節提供持久保護。


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