癌癥是一種讓人聞之喪膽的疾病，由于癌細胞具有侵襲性和轉移性，因此現代醫學(xué)仍然無(wú)法攻克?？梢哉f(shuō)癌癥是惡性的慢性病，若放任不管短短幾年內就會(huì )丟失寶貴的生命。癌癥并不是無(wú)緣無(wú)故產(chǎn)生的，雖然遺傳基因每個(gè)人都無(wú)法改變，不過(guò)只要糾正生活壞習慣，就能降低患癌風(fēng)險，拒絕一切會(huì )誘發(fā)癌癥的因素。

癌細胞最喜歡哪些東西？

1、食管癌喜愛(ài)燙食

家中老人經(jīng)常叮囑我們趁熱吃，然而這是不健康的飲食方式。超過(guò)65℃的熱食和熱飲都是燙食，被列為致癌物質(zhì)，可增加患食道癌幾率。因為經(jīng)常吃燙食會(huì )使得食道黏膜反復受到刺激和損傷，黏膜不停地損傷-修復-再損傷-再修復，在此過(guò)程中易發(fā)生癌變。所以要少吃麻辣燙或火鍋等燙食，食物降到40℃以下再吃。

2、腸癌喜愛(ài)紅肉

常見(jiàn)的紅肉有豬肉、牛肉和羊肉等，雖然屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高鐵食物，但也要有所節制。紅肉已被列為2a類(lèi)致癌物，其中含有太多飽和脂肪酸和膽固醇，易引起身體肥胖，肥胖又是多種癌癥的高危因素。另外長(cháng)期吃紅肉也會(huì )使得腸道黏膜持續受到刺激，易誘發(fā)腸息肉或腸癌。

3、胃癌喜愛(ài)高鹽食物

很多人喜歡吃稍微咸的食物，能刺激食欲。然而長(cháng)時(shí)間高鹽飲食卻反復刺激胃黏膜，易誘發(fā)胃潰瘍。胃黏膜持續受到炎癥刺激，可慢慢轉化成胃癌。因此應少吃腌制食物，如咸菜咸魚(yú)或咸肉等，其中含有太多亞硝酸鹽。亞硝酸鹽會(huì )在體內轉化成亞硝胺，從而增加患胃癌幾率。

4、肺癌偏愛(ài)于吸煙

主動(dòng)吸煙或被動(dòng)吸二手煙或三手煙是誘發(fā)肺癌的主要原因之一。香煙中含有3000多種化學(xué)物質(zhì)，其中苯并芘等芳香烴類(lèi)化合物有很強的致癌活性，可直接作用于肺部組織內的特殊酶，使得細胞分子結構突變，從而增加患肺癌風(fēng)險。若總出現刺激性干咳，胸口悶痛或痰液中帶血，還需進(jìn)一步去醫院做檢查。另外以蒸煮或涼拌的方式替代油炸，每次炒菜前應打開(kāi)油煙機和窗戶(hù)。

5、乳腺癌喜愛(ài)高脂肪和高油膩食物

部分女性偏愛(ài)于燒烤和油炸食物，禁不住奶茶和各種甜品帶來(lái)的誘惑，然而這屬于高脂肪和高熱量食物，久而久之會(huì )導致內分泌紊亂和激素水平失調，增加患乳腺癌風(fēng)險。所以應注意飲食清淡，多吃新鮮蔬果和五谷雜糧，拒絕含雌性激素的食品和保健品，少濃妝艷抹。保持積極樂(lè )觀(guān)心態(tài)，多運動(dòng)來(lái)維持正常體重。

既然已經(jīng)知道癌癥的喜好，就應該有意識地避開(kāi)。消除或減少可能致癌的一切因素，戒煙戒酒，注意飲食多樣化，遠離腌制和熏制食物，保持適度運動(dòng)。鑒別環(huán)境中促癌劑和致癌劑，加強職業(yè)防護。多留意自身癥狀，若大小便習慣突然發(fā)生改變、潰瘍一直不愈合和不明原因的消瘦、難以解釋的出血，還需進(jìn)一步做癌癥篩查。