1．在正常體重范圍內，盡可能地瘦。
2．每天最少運動(dòng)30分鐘。
3．避免飲用含糖飲料，限制進(jìn)食熱量密度高的食物。如薯條、炸雞和漢堡包。
4．多吃蔬菜、水果以及全麥和豆類(lèi)食物。
5．減少進(jìn)食紅肉（如牛肉、羊肉和豬肉），避免食用加工的肉制品。
6．如果要喝酒精飲品，男士每天不應多于2份（一份酒精飲品約含10~15克純酒精，相當于一杯280毫升的啤酒），女士以1份為限。
7．限制鹽的攝入量。
8．不推薦使用維生素膠囊等營(yíng)養補充劑來(lái)預防癌癥。
9．鼓勵母乳喂養，最好以母乳喂養嬰兒至6個(gè)月大。
10．完成治療后，所有癌癥幸存者應遵循關(guān)于食物、營(yíng)養和身體活動(dòng)的建議。
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