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糖尿病患者非常痛苦，平均每個(gè)月吃藥和服用胰島素要花費數千元。高血糖除了服用藥物或注射胰島素治療外，通過(guò)飲食控制血糖也是頭等大事。本質(zhì)上有一件事是高血糖的''死敵''，它經(jīng)常浸泡在水里飲用，可以穩定血糖，不容易使血糖升高。

枸杞是一種天然降血糖食品，作為一種常見(jiàn)的保健產(chǎn)品，人們對枸杞的鑒賞力一直很高，當然，枸杞還能降低血糖。俗稱(chēng)''天然糖控制''食品。

吃枸杞有降血脂、降血壓、延緩衰老的作用。枸杞能降低血糖，軟化血管，降低膽固醇和甘油三酯，對糖尿病患者有一定的療效。

山楂和枸杞可在沸水中食用約15分鐘，糖尿病患者每天可喝茶。