本文理論依據：《中華藥?！?、《臨床實(shí)用中藥辭典》、《千金方》
你好，我是中醫人，文君然。
今天這篇文說(shuō)，我想給老年朋友寫(xiě)點(diǎn)什么。
有一回，我們幾個(gè)搞中醫藥的，隨單位下社區搞科普活動(dòng)。講座完了以后，我們受社區書(shū)記的邀請，專(zhuān)程到一名九旬高齡老人家中慰問(wèn)。
老人家在戰爭年代立過(guò)功勛，見(jiàn)到我們就行了一個(gè)軍禮，看得出曾經(jīng)有過(guò)戎馬生涯。雖然老人家說(shuō)話(huà)、思維都比較清晰，但是我知道，老人的身體情況并不算太好。
為什么？看臉就知道。老人臉色晄白，眼袋很大，面帶倦容。這明顯是所謂“陽(yáng)虛”臉。
慰問(wèn)過(guò)程中，我們問(wèn)他，身體有沒(méi)有什么不適。
老人說(shuō)，沒(méi)什么不適，關(guān)節不太好，那是早就有的毛病了，不拿當事兒了。只不過(guò)，這幾年，身體常常有冷涼之感。
我問(wèn)，哪里涼??？
他說(shuō)，手腳涼，后腰涼，帶著(zhù)腿涼，有時(shí)候后背也涼。只要一涼，自己就行動(dòng)不便，兩條腿走路費勁。
我給老人看了一下，發(fā)現舌淡苔白膩，舌體略胖大，脈偏細弱，于是給它出了一個(gè)主意：巴戟天20克，牛膝15克，兩味藥研成粗末放在熱水瓶里面，加入適量的沸水浸泡，大概20分鐘，頻頻飲用。一天內喝完。
老人家對我連連道謝。
后來(lái)，我沒(méi)見(jiàn)過(guò)這個(gè)老人。只是從他們社區干事那里得知，老人家真按我這個(gè)做了，后來(lái)反應說(shuō)身體確實(shí)暖和不少，感覺(jué)好受多了。他老人家還反復念叨我呢。
這是好幾年前的事兒了。時(shí)至今日，老人家是否健在，我不知道。但是我清楚，如果真的如人所說(shuō)，老人家在我的幫助下有所好轉，那也算是我積了一份好生之德。
現在，我想把這個(gè)藥茶方子獻給我的讀者。
你記住，巴戟天配牛膝，這化自《千金方》。
在《千金方》的“膽腑”卷里面，前人記述了一個(gè)“巴戟天酒”，主要用巴戟天和牛膝。原方是“巴戟天、牛膝各三斤，地黃、麥門(mén)、防風(fēng)、地骨皮各二斤”，主“虛羸陽(yáng)道不舉，五勞七傷百病”。我把其他的去掉，專(zhuān)用巴戟天和牛膝配伍，就成了這個(gè)簡(jiǎn)單的藥茶方子。
這里面的道理很簡(jiǎn)單。巴戟天，我以前介紹過(guò)，是傳統的補腎陽(yáng)、強筋骨、祛風(fēng)濕的藥材，是可以溫補腎陽(yáng)的。牛膝，即懷牛膝，可以補益肝腎，強健筋骨。兩者配合，對腎陽(yáng)不足所致的一系列筋骨不適有調治意義。
我之所以給這個(gè)老人用，原因在于他說(shuō)他“涼”。你記住，腎陽(yáng)不足，則四肢不溫。腰為腎之府，腎陽(yáng)不足，腰也涼。腎主骨生髓。腎陽(yáng)不足，難養骨髓，所以下肢發(fā)涼、痿弱。督脈循行于后背，和腎氣緊密相連。腎陽(yáng)不足，督脈空虛，寒氣凝滯，故而后背發(fā)涼、冷痛、酸乏。這時(shí)候，用巴戟天暖腎溫陽(yáng)，用懷牛膝補肝腎筋骨，是科學(xué)的。
我把這個(gè)經(jīng)驗寫(xiě)出來(lái)，希望能幫助天下年紀很大、身體不便，又畏寒怕冷的老人家。因故服用其他中藥材，或者肝腎功能不好的人，以及正在服用西藥進(jìn)行疾病治療的人，慎用。我們人人都有衰老的那一天。幫人，就是幫己。我希望老人們通過(guò)我的文字，能感受到被關(guān)懷的溫暖。
全文完。歡迎關(guān)注“微門(mén)診”，文君然每天和你聊健康。
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