眼耳口鼻是我們臉部的器官，而耳朵就是其中之一，它讓我們能夠聽(tīng)到外界的聲音，維持這我們聽(tīng)力的正常，而關(guān)于耳朵人們在耳朵上的說(shuō)法有很多，比如耳朵大的人長(cháng)壽，耳垂長(cháng)的人有福氣，如果兩者都有就是長(cháng)壽表現。
且不說(shuō)是否一定長(cháng)壽，但是耳朵和健康其實(shí)關(guān)系還是很大的，在耳朵上有總共96個(gè)穴位，身體的大多數器官部位在這里都會(huì )反射區域，如果我們能夠學(xué)會(huì )正確的揉耳朵，就能夠促進(jìn)身體的健康，可以說(shuō)是最簡(jiǎn)單也是最有效的養生方式了，那該怎么揉才能氣血通暢，清除五臟毒素，更有益于健康呢？一起了解下。
耳朵怎么揉能促進(jìn)氣血通暢，清除五臟毒素？
任何事情都講究方法，用對了方法才能夠讓效率提升，哪些辦法有益于你的身體健康呢？還是有的而且十分的簡(jiǎn)單，我們平時(shí)可以都拉扯一下自己的耳垂，從耳垂的上部一直拉扯到下部位，動(dòng)作輕柔有力，不要過(guò)快慢慢的往下拉扯，有助于促進(jìn)體內氣血的運行，同時(shí)能夠給大腦提供更多的血液，帶來(lái)更多的營(yíng)養有益于我們身體的健康，也有助于保持你的氣血通暢，希望你能夠重視起來(lái)。
而除了拉扯之外，掏耳朵其實(shí)也是一種不錯的養生方式，雖然在人們看來(lái)這是一件十分不雅的事情，給人感覺(jué)也不太禮貌，但是經(jīng)常掏掏耳朵，不僅能夠幫助你清理耳朵的垃圾，幫助保持耳朵的健康，同時(shí)在耳窩的位置其實(shí)存在人體五臟的反映區域，用手指挖耳朵其實(shí)就是在刺激五臟六腑的穴位，有助于保持臟腑的健康，清除五臟的毒素。但有一點(diǎn)需要注意，那就是不要掏得太深入，也不要掏得太頻繁，用力要輕柔以免給耳朵帶來(lái)不好的影響。
而捏捏耳廓其實(shí)也是不錯的養生方式，耳廓就是我們耳朵最外層邊緣那一邊，這個(gè)位置對應的使我們身體四肢的反應區，經(jīng)常捏揉能夠促進(jìn)身體四肢氣血的流動(dòng)，有益于四肢的強壯，而捏揉的辦法也很簡(jiǎn)單，我們可以從最上層的地方開(kāi)始逐步的向下捏，一點(diǎn)一點(diǎn)的來(lái)要將耳廓全部捏完就是一次循環(huán)，一天保持二十個(gè)循環(huán)更有益于健康。
在大家平時(shí)清潔耳朵的時(shí)候，你有沒(méi)有試過(guò)搓耳背呢？其實(shí)我們的耳朵和體內的血壓也有著(zhù)很大的關(guān)系，從人體的反應區來(lái)說(shuō)，它反映著(zhù)解脊背的同時(shí)，常搓耳背維持還能夠刺激穴道，幫助身體放松，能緩解你的疲勞壓力，還能夠促進(jìn)全身的氣血運行，常搓搓耳背對健康更有益。
如果說(shuō)人是一臺精密的機器的話(huà)，機器想要保持完美的運行需要每一個(gè)身體部位的配合，而這就需要我們對全身進(jìn)行養護，想要養護全身方法有不少，搓搓耳朵絕對是最有效且簡(jiǎn)單的，希望大家對此能夠重視起來(lái)。
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