不經(jīng)意間，我們竟然老了。從呱呱墜地到滿(mǎn)頭白發(fā)，此刻，我們正背負著(zhù)歲月的酸甜苦辣，行進(jìn)在夕陽(yáng)的路上。前面的路還有多遠？完全取決于自己的體魄和心態(tài)。
不要害怕被周?chē)娜诉z忘了
隨著(zhù)時(shí)間的流逝4，不論平民百姓，還是帝王將相，最終都會(huì )淡出公眾的視線(xiàn)。
曾經(jīng)的歲月里，每個(gè)人都有過(guò)大小不一的光環(huán)，但這光環(huán)已是“過(guò)去式”。當光環(huán)退去，誰(shuí)都是一介平民，誰(shuí)都是圍著(zhù) 柴米油鹽轉。
其實(shí)，人生最曼妙的風(fēng)景不在外面，而是內心的淡定與從容。60歲以后，不要害怕被周?chē)娜送浟?，也不要有一點(diǎn)不舒服就瞎折騰自己。靜下心來(lái)，過(guò)自己一直想過(guò)的美好日子，不是更好嗎？
不要怕坐車(chē)時(shí)沒(méi)有人讓座
當下，在我們生活的國度里，銀發(fā)浪潮，席卷而來(lái)，老年人的比例越來(lái)越高，年輕人的負擔越來(lái)越重。那么，老年朋友們要想出去走走，何不錯峰出行？
與年輕人相互理解、相互關(guān)懷、相互尊重，也給公共交通緩解壓力不是？
不要總是滿(mǎn)懷焦灼的，1期盼著(zhù)孩子們 ?；丶铱纯?/span>
子女們各有個(gè)的事業(yè)和生活，他們上有老下有小，“老”是“夕陽(yáng)”，“小”是“朝陽(yáng)”?！俺?yáng)”總比“夕陽(yáng)”更需要關(guān)注，必要時(shí)我們還得去搭一把手不是？這是動(dòng)物繁衍生息的法則，是規律，誰(shuí)也不能違背的。
記住，年輕人永遠比我們忙，當你想他們的時(shí)候，不妨給孩子打個(gè)電話(huà)，或到他們家去看看。這并不是本末倒置呀，而是從實(shí)際出發(fā)。
不要害怕一個(gè)人孤獨
其實(shí)，人生都是孤獨而來(lái)又孤獨而去，就是說(shuō)人是免不了孤獨的。關(guān)鍵在于你如何面對孤獨，如何接受孤獨。我們要學(xué)會(huì )在孤獨的時(shí)候給自己安慰，在寂寞的時(shí)候給自己溫暖。勇于面對孤獨，安于接受孤獨，力爭走出孤獨。
怎么樣才能走出孤獨呢？多學(xué)習新知識，增加自身的內部能量；你可以與現實(shí)中的熟人交流，也可以與網(wǎng)上的朋友互動(dòng)，只要是能夠擴大與外界的接觸面，就好。
總之，要想走出孤獨，必須戰勝過(guò)去的自己，重塑今天的自己。能戰勝并重塑自己的老人，一定是健康、快樂(lè )而年輕化的新老人。
老要有老的風(fēng)骨，老要有老的優(yōu)雅，正如春華秋實(shí)，四季輪回，各有風(fēng)采。誰(shuí)能說(shuō)蘋(píng)果沒(méi)有蘋(píng)果花美麗呢？
人生的后一半旅程，是美好生活的開(kāi)始，是一種從容、恬靜、優(yōu)哉、游哉的，沒(méi)有任何壓力的狀態(tài)。
生老病死是自然規律，誰(shuí)都逃不過(guò)的，老年的我們一定要調整好自己的心態(tài)，保持一顆寧靜的心，少些期盼，多些現實(shí)；寵辱不驚，去留無(wú)意；順應自然，泰然處之3；笑迎回歸，超然解脫。
能有這樣一個(gè)心態(tài)，健康一定屬于你的，快樂(lè )也一定屬于你的，那長(cháng)壽與美麗呢？自然屬于你的！
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