久久女性性开放视频_ 橋本氏甲狀腺炎調理日記，失眠改善了

終于下定決心要開(kāi)始堅持調理自己的身體了，我是橋本甲狀腺炎患者，還有甲狀腺多發(fā)結節。其實(shí)查出這個(gè)病已經(jīng)很長(cháng)時(shí)間了，之前因為是伴發(fā)甲亢狀態(tài)一直在治療甲亢，現在甲亢的指標都正常了，決定好好對付下自己的炎癥指標了。在論壇也注冊了很久，看到壇子里有好多關(guān)于甲亢的帖子，我想大家沒(méi)什么好怕的，只要規律的用藥，加上自己堅持調理，健康會(huì )回來(lái)的?？赡芎枚嗳瞬惶私膺@個(gè)病，西醫的看法是自身免疫系統疾病，初期可能會(huì )伴發(fā)甲亢，中間是正常狀態(tài)，后期甲狀腺破壞到一定程度的時(shí)候就是甲減，只有炎癥沒(méi)有伴發(fā)甲亢或者甲減的狀態(tài)時(shí)不給醫治的，甲亢或甲減階段就按照相應的治法治療。所以我其實(shí)也很困惑，甲狀腺炎按照甲亢或者甲減的方法治療會(huì )降低炎癥的指標嗎？沒(méi)有人能給我確切的答案。
從今天開(kāi)始吧，記錄下自己每天所做的，也算是對自己的一種鞭策吧，相戀五年的男友因為我的病也終于要離開(kāi)了，我沒(méi)什么可說(shuō)的，是我自己不好，沒(méi)照顧好自己的身體，就這樣吧，我相信只要自己有信心都會(huì )重新得到的，不管是健康還是愛(ài)情。
今天去做了背部刮痧，因為前幾天看了一篇文章《壯醫刮痧療法治療原發(fā)性甲狀腺機能減退療效觀(guān)察》，雖然是針對甲減的，不過(guò)也啟發(fā)了我想用刮痧為自己調理一下，有甲減的病友感興趣的也可以去搜索下試試，因為最近在感冒，而且初次嘗試，我只是做的日常的保健刮痧，背部風(fēng)池、頸椎以上的部分出了很多痧，我想一是因為我感冒受風(fēng)的緣故，再有就是甲狀腺對應頸椎上方部位的原因吧。因為是內分泌的問(wèn)題后來(lái)特意讓刮痧的大姐給我刮了下手臂的三焦經(jīng)，果然出了很多痧。我出的痧都是紅色的，不是深紫或者黑色，刮痧師說(shuō)是問(wèn)題不太嚴重，但愿如此吧。
我的初步計劃是：1.每天喝山藥薏米芡實(shí)粥，增強自己的氣血。(這個(gè)目前第一天實(shí)施，老媽去藥店買(mǎi)的芡實(shí)，說(shuō)是50塊錢(qián)一斤，有點(diǎn)貴哈，還好是用我的醫?？?div id="2sug2i2" class='imgcenter'>

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                  2.每天熱水泡腳，按摩腳底甲狀腺反射區，做楊奕老師推薦的云南白藥貼敷。（這個(gè)最近一直在堅持，不過(guò)云南白藥貼頸部甲狀腺部位暫時(shí)不做了，我連著(zhù)做了三四天之后脖子都被燒破了，紅紅的一大片又癢癢的，太嚇人了，我先直接貼腳底好了）
                  3.每天做艾灸，按照單阿姨博客里的方法在肢體艾灸10-15分鐘，重點(diǎn)放在風(fēng)馳、中脘、關(guān)元、腎俞、大椎、膻中和局部，還有每天艾灸神闕半小時(shí)。（這個(gè)暫時(shí)沒(méi)有艾灸器進(jìn)行不了，我準備這兩天去買(mǎi)器材）
                  4.每天做相關(guān)穴位的按摩，我現在做的是腦垂體反射區（據說(shuō)這才是深層的病根）、脾經(jīng)、腳底太沖到行間（這個(gè)我已經(jīng)不疼了），別的還有老師們指教的那些
                  5.每天睡前起床前推腹，其實(shí)我肚臍周?chē)际呛艽蟮囊黄矇K，任脈肚臍上下那條線(xiàn)也不通，不知道自己是吃了多少涼東西弄的，還是自己脾胃太虛了，希望艾灸也能有幫助。
先這樣吧，這次我一定要堅持下去，希望可以有機會(huì )跟各位老師學(xué)習、跟各位病友探討，也希望社區這個(gè)溫暖大家庭里的每個(gè)人都能健康幸福。:(qq63):

[ 本帖最后由改變心態(tài) 于 2010-6-13 09:34 編輯 ]

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