原創(chuàng ) 梁怡璋 梁醫學(xué)社
你是否經(jīng)常會(huì )有這樣的感受？
莫名的感到乏力，沒(méi)勁兒，頭也昏昏沉沉的。腰部隱隱的有些發(fā)酸，特別是在出力的時(shí)候使不上勁兒，又酸又漲。耳朵里常常出現蟬鳴聲或淅淅瀝瀝的水流聲，夜里睡不踏實(shí)，夜尿多，但是每次量很少，尿無(wú)力，尿不盡。
這種情況在中醫上講一般是肝腎虧虛導致的，梁醫生今天就給大家來(lái)介紹一個(gè)不起眼的小果——山茱萸（山萸肉），能橫掃身體的六大病癥！
明代李時(shí)珍在《本草綱目》中對此也有記載：“山萸肉，補血固精，補益肝腎和強身之藥?！?/strong>
一. 如何分清山茱萸和吳茱萸
山茱萸和吳茱萸，看起來(lái)是一字之差，但是藥性大不相同。
山茱萸：
味酸、澀，性溫，主要用于補益肝腎。又因酸味可以收斂，所以可收澀固脫。張錫純最喜歡用山茱萸（山萸肉），來(lái)收斂欲散的元氣。治療元氣欲脫、大汗淋漓之證。單味藥大劑就能使人緩過(guò)來(lái)。
吳茱萸：
味辛、苦，性熱，有小毒（需在醫師指導下使用）。辛能發(fā)散，所以吳茱萸有散寒止痛之功效，用于肝寒氣滯諸痛?？嗄芙禋?，所以能降逆止嘔，配伍黃連用于嘔吐吞酸之證，如“左金丸”。其性溫熱還可助陽(yáng)止瀉，與補骨脂、肉豆蔻等同，用于脾腎陽(yáng)虛的五更泄瀉，如“四神丸”。
二. 山茱萸善治下列6大病證
中醫認為肝腎同源，肝藏血，腎藏精，肝腎同源于精血，所以我們經(jīng)常采用“肝腎同治”的原則。
山茱萸歸肝、腎經(jīng)，所以一旦有了肝腎問(wèn)題，就可以用山茱萸來(lái)補肝腎。
1. 腰膝酸痛、腿抽筋
大家記住一句話(huà)啊，筋的問(wèn)題找肝準沒(méi)錯，骨頭的問(wèn)題找腎準沒(méi)錯。
老年人容易腰疼、腿抽筋，到底是哪里的問(wèn)題呢？其實(shí)就是肝腎虧虛的緣故。
肝主筋，你看你腿上多少條筋，肝虛了，無(wú)法濡養筋脈，這些筋的功能就減弱了，一是容易抽筋，二是支撐不了身體的重量就會(huì )痛。
而腎主骨生髓，腎中之精空虛了，你想想，那腰背還能健壯嗎？
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平日可以單用6-12g山茱萸泡水喝，也可以搭配熟地黃、山藥等中藥一起用，最常見(jiàn)的就是我們熟悉的“六味地黃丸”了。
梁醫生再給大家分享一個(gè)能、治五種腰痛，下焦風(fēng)冷，腰腳無(wú)力的方子：
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牛膝一兩(去苗)，山茱萸一兩，桂心三分，上藥搗細羅為散，每于食前，以溫酒調下二錢(qián)。(《圣惠方》)
2. 眩暈耳鳴
中醫認為腎開(kāi)竅于耳，肝開(kāi)竅于目，所以經(jīng)常頭暈耳鳴，眼睛干澀模糊的人，大都有肝腎虧虛的情況。
這樣的人會(huì )有什么癥狀？
耳朵聽(tīng)力慢慢變差，耳朵里的聲音像蟬鳴一樣沒(méi)完沒(méi)了，在勞累后或者耗傷元氣后加重，
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這種情況用山萸肉泡水喝就非常有效。
山萸肉可以補肝腎，把補足的肝腎之精上輸到耳道，就可以改善耳鳴的問(wèn)題。
3. 遺精、遺尿、陽(yáng)痿
山茱萸被稱(chēng)為“固精止遺之要藥”。于補益之中又具封藏之功，不僅可以用于腎陰不足造成的遺精，也多用于小孩子腎虛所致的遺尿、半夜尿頻等情況。
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【遺尿方】：
山茱萸、覆盆子、茯苓各9克，炮附子3克（先煎），熟地12克，水煎服。
4. 月經(jīng)過(guò)多
生活當中，有些女性同胞往往會(huì )出現月經(jīng)過(guò)多，淋漓不盡的情況，中醫認為，主要是因為肝腎虧損，沖任不固所導致的。
而山茱萸入下焦既能補肝腎，又能固沖任，其酸澀之性還可以起收斂止血的作用，所以女性朋友如果有崩漏的情況，可以用點(diǎn)山茱萸試試。
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【固經(jīng)方】：
山茱萸30克，白術(shù)30克，生黃芪15克，煅龍骨25克，生白芍15克，茜草10克。水煎服。有益氣攝血，固沖止血之功。
5.大汗虛脫
大家都知道，在元氣暴脫的危急時(shí)刻，煮一碗人參湯可以救命。實(shí)際上，山萸肉同樣可以，而且比人參更為穩妥。
雖然在《雷公炮制》等古代典籍里就有山茱萸補虛固脫的記載，但最推崇的當屬清代醫家張錫純。按照他的說(shuō)法，“茱萸救脫之功，較參、芪、術(shù)更勝哉……救脫之藥，當以萸肉第一”。
最典型的方子就是出自《醫學(xué)衷中參西錄》的來(lái)復湯。
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【來(lái)復湯】：
萸肉(去凈核)二兩，生龍骨(搗細)一兩，生牡蠣(搗細)一兩，生杭芍六錢(qián)，野臺參四錢(qián)，甘草(蜜炙)二錢(qián)。
如果你總是動(dòng)不動(dòng)就出汗多，平時(shí)也比身邊的家人朋友出汗多，那就要注意了，這可能是身體氣虛的表現。
而我們中醫認為，汗為心之液。
大量出汗會(huì )造成心液流失，輕則心慌氣短，重則身體虛脫，昏厥。這個(gè)時(shí)候，可以用山茱萸泡水喝，能起到止汗斂汗的作用。如果平時(shí)有自汗、盜汗的情況，也可嘗試一下這個(gè)小方子：
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【汗證方】：
山茱萸、防風(fēng)、黃芪各9克，水煎服。
6. 內熱消渴
本品能補益肝腎，治療肝腎陰虛導致的煩躁、焦慮、易怒、入睡困難、口干、口渴、消瘦、乏力等癥狀。
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【消渴方】：
山茱萸15克，烏梅10克，五味子15克，蒼術(shù)10克。水煎服，每日1劑。有生津止渴之功。
※用藥注意 ※
平時(shí)有濕熱、小便澀痛的人不宜服用。
溫 馨 小 提 示
中醫講究“千人千方”，文章所述方劑配伍、用量?jì)H供學(xué)習參考。若需用藥，建議在中醫師當面辨證指導下來(lái)借鑒、應用，不要盲目嘗試。
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