出軌，一個(gè)充滿(mǎn)了禁忌、憤怒和委屈、無(wú)辜、痛苦的詞。
大部分人在自己的婚姻遭遇出軌時(shí)，都會(huì )覺(jué)得「生活走到盡頭」，然后不停糾結「究竟是誰(shuí)的錯」的怪圈中。
丁香媽媽今天要分享的，是心理咨詢(xún)師王雪巖老師的一篇文章，跟我們深刻探討，出軌的本質(zhì)是什么，對于婚姻來(lái)說(shuō)又意味著(zhù)什么。
是什么，讓我們選擇了彼此？
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大部分人都是在家庭中長(cháng)大的，每一個(gè)人也都是帶著(zhù)各種創(chuàng )傷性體驗長(cháng)大的。
我們內心一個(gè)重要的婚姻模版就是我們的父母（或主要養育人），在我們尋找我們的婚姻對象時(shí)，我們很容易按照兩種方式去尋找：要么與父母相似的人（認同），要么與父母完全不同的人（反向認同）。
而這個(gè)尋找的過(guò)程，其實(shí)已經(jīng)開(kāi)始了我們修復內在父母形象留給我們的早年創(chuàng )傷的過(guò)程。
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如果處于婚姻中的兩個(gè)人在自己的成長(cháng)過(guò)程中都曾獲得了充分的情感滿(mǎn)足，都發(fā)展出了健康的人際能力，那他們的婚姻遇上困難的時(shí)候（這是哪一段婚姻都不可避免的），雙方就都會(huì )有能力去容納那些破壞性的情感，也有勇氣在與對方的溝通中去共同面對困難。
這使他們更有能力面對關(guān)系中的焦慮，婚姻關(guān)系得以修復，于是也就可能不必在婚姻關(guān)系之外尋找滿(mǎn)足。
如果面對這個(gè)焦慮的能力缺失呢？就會(huì )在婚姻中產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題，包括出軌，這也是緩解內在焦慮的一個(gè)方式。
為什么有的人更容易出軌？
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網(wǎng)上曾有人說(shuō)「丑女比美女出軌的機會(huì )大得多」，某種程度上講，這話(huà)是對的。
「丑女」代表的是在成長(cháng)中獲得的被寵愛(ài)體驗少的人，不一定是女性，內在情感的不足會(huì )讓他對被寵愛(ài)充滿(mǎn)渴望。
但事實(shí)上，真正獲得寵愛(ài)的經(jīng)驗又不足，所以這類(lèi)人在生活中吸引對方滿(mǎn)足自己的能力很少。
所以，一旦有機會(huì )在婚姻外獲得一點(diǎn)點(diǎn)滿(mǎn)足的時(shí)候，就有可能奮不顧身的沖上去，有的時(shí)候這個(gè)奮不顧身背后是完全缺乏現實(shí)性判斷的，比如：對方只是對我露了一下笑臉，我卻以為他給了我整個(gè)世界。
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這個(gè)缺少現實(shí)判斷，恰是在關(guān)系中嚴重創(chuàng )傷之處：無(wú)法區分真實(shí)的情感和幻想的情感，這也意味著(zhù)這個(gè)人的成長(cháng)過(guò)程中，沒(méi)有建立起現實(shí)性理解世界的的功能。
這個(gè)功能的缺失，可能在之后的生活中不斷帶來(lái)各種問(wèn)題，這些問(wèn)題又會(huì )更加無(wú)法應對，造成更多的功能破壞，婚姻這么復雜的事情，出問(wèn)題也就可以理解了。
除了補償情感獲得的不足，出軌這這件事對現存的婚姻關(guān)系具有很復雜的心理意義：破壞、攻擊、修補、探索、成熟等等。
出軌的本質(zhì)是什么？
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她從小生活在城里。是家中的最小的女兒，家庭文化有些重男輕女，而她的父母沒(méi)有兒子。
所以，從小，她就知道如果自己是個(gè)男孩子，會(huì )讓父母開(kāi)心得多，她小的時(shí)候常常見(jiàn)不到父親，因為父親工作很忙，家里的一切都是由母親打理的。
他生活在農村，考上了很好的學(xué)校，讀了很高的學(xué)位，留在城里工作。
他的父親是家里最主要的收入創(chuàng )造者，所以他父親在家庭中非常有權威，他的母親很順從，凡事聽(tīng)他父親的，他有一個(gè)大他十幾歲的哥哥，有一個(gè)小他一歲的妹妹，他從小就很聽(tīng)話(huà)，讓媽媽很開(kāi)心。
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這看起來(lái)是很平常的兩個(gè)人，也是很常見(jiàn)的婚姻。
這兩個(gè)在不同的家庭中長(cháng)大的人，他們結婚時(shí)，也帶著(zhù)他們各自家庭的文化，各自的成長(cháng)經(jīng)驗，各自的內在需求，走到了一起。
婚姻給了他們一個(gè)機會(huì )讓他們去接近自己的內心深處的情感需要，這個(gè)過(guò)程，有可能修復他們成長(cháng)中的創(chuàng )傷體驗，也有可能使他們的創(chuàng )傷嚴重暴發(fā)。
這個(gè)女人生活在一個(gè)重男輕女的家庭，而她自己又是最小的女兒，她會(huì )承載著(zhù)多少來(lái)自家庭的對她性別的失望？
為了對抗這個(gè)失望，她可能會(huì )發(fā)展一些功能，比如讓自己非常能干，并不比男孩子差，也可能對男性充滿(mǎn)敵意，而父親的缺席，也讓她沒(méi)有獲得充分的學(xué)習與男性相處的機會(huì )。
所以，當她進(jìn)入婚姻時(shí)，她可能對自己女性身分的認同，是有些困難的。
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再來(lái)看看這個(gè)男人，他的哥哥比他大十幾歲，至少有十幾年的時(shí)間，哥哥是父母的寵兒，他的妹妹小一歲，那也意味著(zhù)，很可能他一生下來(lái)不久，媽媽就要去忙著(zhù)孕育妹妹，所以他在撫養中獲得的來(lái)自母親的照顧是不足的。
而他的父親在家庭中有著(zhù)過(guò)高的權力，這可能也會(huì )使他成為一個(gè)「被父親閹割」的兒子，即，他的攻擊性缺失，無(wú)法成為獨立的個(gè)體，只能屈從于父親的權力，所以他的創(chuàng )造性也是受限的，盡管他擁有很高的學(xué)位。
所以，他在性別認同方面，可能也存在問(wèn)題。
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現在，他們結婚了，在潛意識中，他成為了她那個(gè)缺席的父親，對她缺少認可支持與幫助，她成為了他不能給予充分哺育的媽媽?zhuān)荒茏屗赋燥枴?，于是他們兩個(gè)人對對方都充滿(mǎn)了失望，都認為對方不合格。
他們可能會(huì )做各種努力，但他們內部的創(chuàng )傷只要未被理解，他們就會(huì )認為是對方傷害了自己。于是，在各種掙扎都無(wú)效之后，他們可能會(huì )各自探索一些改變的途徑。
她的成長(cháng)過(guò)程中，媽媽可以擔負起整個(gè)家庭的責任來(lái)，于是她開(kāi)始認同媽媽?zhuān)蔀榉浅Ｓ心芰Φ哪莻€(gè)人，這樣她既向父母證明了女孩子也不比男孩子差，從而緩解早年成長(cháng)中不被重視的創(chuàng )傷性體驗，也可以幫助自己感覺(jué)無(wú)依無(wú)靠的婚姻也是可以堅持的。
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他在婚姻中始終感覺(jué)沒(méi)有被滿(mǎn)足，就像他從一生下來(lái)就不得不被斷奶，面對日益有能力的老婆，他可能會(huì )選擇另外一個(gè)方向：什么都不干，只等著(zhù)老婆來(lái)「喂養」，因為他的媽媽不曾滿(mǎn)足他，同時(shí)他的無(wú)能也證明了他在爸爸面前的角色：你最厲害，而我不行。
這個(gè)家庭越來(lái)越失衡，就是所謂的「女人越來(lái)越不像女人，男人越來(lái)越不像男人」，他們對這種狀況越來(lái)越不滿(mǎn)，但是無(wú)力去突破，這個(gè)家庭就像是僵死了。
如果這種情況一直持續下去，這個(gè)婚姻可能會(huì )走向死亡。
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這時(shí)候，如果有人跳出來(lái)破壞這個(gè)婚姻，比如一方出軌了，那可能也代表了這個(gè)人在與死亡抗爭，在努力離開(kāi)死亡的邊緣。
這個(gè)破壞性行為也有可能激活婚姻中的雙方，現在婚姻不再死寂，而是開(kāi)始充滿(mǎn)了戰爭，彼此的失望與憤怒在戰爭中開(kāi)始爆發(fā)。
這種沖突狀態(tài)雖然讓人不爽，但比滑向死亡還是有活力了很多，所以，有時(shí)候出軌本身，也是修復的一種努力。
出軌，不一定是婚姻的終結
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婚姻危機，并不那么容易度過(guò)去。
夫妻雙方的關(guān)系之所以如此糟糕，是因為都在借助對方來(lái)修復自己的創(chuàng )傷 ，如果他們不能明白自己塞給了對方什么，自己從對方身上感受到的傷害性體驗到底有多少是來(lái)自自己的，其實(shí)與對方無(wú)關(guān)，雙方就會(huì )一直以為是對方傷害了自己，就一直無(wú)法真正走上修復之路。
這個(gè)時(shí)候應該怎么做呢？
求助于伴侶治療，請專(zhuān)業(yè)人士幫助他們理解在婚姻中的感受及期待，并學(xué)會(huì )發(fā)展建設性的關(guān)系。
如果雙方一直無(wú)法理解兩個(gè)人的關(guān)系中到底在發(fā)生什么，他們就可能一直選用出軌、暴力等等這樣的破壞性的行為來(lái)緩解內在壓力，心理學(xué)上，管這種現象叫做見(jiàn)諸行動(dòng)。
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最后，拋開(kāi)憤怒、疑慮，與其去討論婚外情和出軌是什么，不如去討論下，人性是什么，婚姻是什么。
不管婚外情是如何發(fā)生的，那可能都代表了人性中某些缺損的部分在婚姻中也未被正視、未能修補，或是婚姻關(guān)系中的裂痕沒(méi)有被理解、發(fā)現和修復。
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