生活中夫妻性生活必不可少，可以使促進(jìn)夫妻雙方感情更好。
如果性生活不舒服，會(huì )讓夫妻雙方間的感情出現問(wèn)題、可能讓彼此越來(lái)越疏遠，所以能保持良好的夫妻性生活是很重要的。
但是性生活應該是要夫妻雙方都認可的前提下才能發(fā)生的，不是一個(gè)人就可以決定。
有些家庭一方非常熱衷，另一方不是很愿意經(jīng)常發(fā)生關(guān)系，也會(huì )有對性愛(ài)比較冷淡的，可能半個(gè)月一個(gè)月才發(fā)生一次，這樣也會(huì )對夫妻感情產(chǎn)生影響。
那究竟要怎樣合理的控制性生活的頻率呢？
早在美國《女性健康》雜志中，美國學(xué)者就曾根據年齡因素來(lái)對性能力影響規律，從而總結出一個(gè)“性愛(ài)頻率公式”------科學(xué)性愛(ài)頻率=年紀的第一位數字*9。
計算出來(lái)的數，個(gè)位數是性生活的次數，十位數是性生活的周期。
為了方便各位讀者更直觀(guān)感受，我們還可按照這個(gè)公式整理出這樣一張表格：
比如說(shuō)一位35歲的人，年紀的第一位數字是3，3*9=27，那么7就是次數，20就是周期。
簡(jiǎn)單的講就是這個(gè)年紀的人，發(fā)生性生活的次數是7，周期應該是20天，在20天內發(fā)生性生活的次數在7次是最為科學(xué)的，如果過(guò)多，那就會(huì )對身體產(chǎn)生不好的影響。
事實(shí)上，在動(dòng)物世界，次數越多，越有了能讓雌性受孕，畢竟在這弱肉強食的社會(huì )下，受孕機會(huì )多，才能延續自己基因，擴大種族范圍。
但作為高級生物的我們，可是人，而不是猴子或其他靈長(cháng)類(lèi)動(dòng)物，啪啪啪的目的，最重要還是那種愉悅感，若太過(guò)于強求頻率，還真不利于你從中獲得快樂(lè )。
一些年輕人會(huì )覺(jué)得次數太少不過(guò)癮，其實(shí)不是這樣的，我們進(jìn)行性生活是為了更好的增進(jìn)彼此感情，只有控制在合適的頻率內，才能達到非常好的效果，這個(gè)也是按照夫妻雙方感情甜蜜程度還有身體的承受情況精準計算出來(lái)的。
如果說(shuō)夫妻一方或者雙方都過(guò)度縱欲會(huì )有什么影響呢？
對于男性縱欲過(guò)度的影響：
一、男性過(guò)度進(jìn)行性生活會(huì )讓性控制神經(jīng)中樞、性器官的負擔變大，長(cháng)此以往，會(huì )引起性功能障礙還有性器官“未老先衰”的病癥。
二、男性過(guò)度性生活會(huì )使身體體質(zhì)越來(lái)越差，在性生活之后，因為耗費了大量體力，所以身體會(huì )感覺(jué)到疲憊。
三、男性長(cháng)期經(jīng)常進(jìn)行性生活，性器官會(huì )充血也會(huì )反復并且持續，從而可能會(huì )引起前列腺炎、精囊炎等一些男性病，同時(shí)腰部也會(huì )感覺(jué)到酸痛等。
女性會(huì )比男性被動(dòng)一些，影響也少一些，但是太頻繁也會(huì )帶來(lái)一些影響：
一、在性生活中，盡管女性比較被動(dòng)，但是體力也會(huì )有所消耗，如過(guò)度的話(huà)體力明顯會(huì )透支，精神不振，手腳發(fā)軟，厲害的話(huà)會(huì )影響到正常的生活和以及工作。
二、對于腎精來(lái)說(shuō)也會(huì )有危害，并且經(jīng)常性生活會(huì )讓女性的陰部一直摩擦還有受到刺激，讓陰部自身的安全環(huán)境受到破壞，很容易讓細菌感染，發(fā)展處陰道炎或者是宮頸炎等婦科疾病。
總而言之，頻率與幸福，其實(shí)并沒(méi)有什么相關(guān)性，與之過(guò)多跟別人比較頻率，除了給自己找煩惱之外，其余還真沒(méi)什么積極的意義。
要想提高“用戶(hù)體驗”，倒不如建議你從環(huán)境或姿勢入手，切忌，每對伴侶最佳頻率都是不同，即便這個(gè)伴侶是你的五指姑娘。
當然，這一切前提，還是在于愛(ài)！
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