每年10月18日是世界更年期關(guān)懷日。
據聯(lián)合國世界衛生組織預估，到了2030年，全球會(huì )有12億上的更年期婦女人口，我國更年期女性更是超過(guò)2.1億，約占總人口的1/7。
如今的更年期，已經(jīng)是成為公眾所廣泛關(guān)注的話(huà)題，在我國，女性更年期癥狀的發(fā)生率高達60％-80％。
而在歐洲，有高達94％的歐洲婦女患有一種或者多種更年期癥狀。
更年期，到底是什么樣的過(guò)渡期？
女性更年期，又被稱(chēng)為絕經(jīng)期。
是指女性由育齡期向絕經(jīng)期轉變的一種過(guò)渡時(shí)期，機體可發(fā)生很多改變，這些改變可表現為情緒的變化及生理上的變化，是女性比較特殊的一個(gè)時(shí)期。
癥狀一：情緒煩躁、脾氣暴躁
由于體內雌激素水平的波動(dòng)和降低，女性的情緒波動(dòng)大及易怒，這也是更年期時(shí)比較常見(jiàn)的癥狀。
此外，更年期女性還可表現為心情煩躁、易失眠、心悸、頭痛、注意力不集中，或記憶力減退、神情淡漠、對外界反應性減低等。
與此同時(shí)，更年期女性由于雌激素水平波動(dòng)明顯，也容易出現潮熱、出汗等血管舒縮癥狀。
癥狀二：月經(jīng)不調
由于更年期女性處于向絕經(jīng)階段的過(guò)渡的時(shí)期，此時(shí)極容易出現月經(jīng)不規律的情況，可表現為月經(jīng)推遲、月經(jīng)量變少或月經(jīng)時(shí)間延長(cháng)。
在月經(jīng)量明顯變多的更年期女性當中，還要謹防子宮內膜癌，此時(shí)應最好到醫院進(jìn)行診斷性刮宮檢查，以排除子宮內膜的惡心病變。
癥狀三：骨質(zhì)疏松
由于更年期女性體內雌激素水平迅速降低，骨質(zhì)吸收變少、骨質(zhì)丟失增多，此時(shí)女性易出現骨質(zhì)疏松的情況，當出現摔跤或跌倒時(shí)，極易形成骨折，嚴重威脅女性身體健康。
因此，更年期女性在到達更年期前或處于更年期時(shí)都應及時(shí)補充鈣。
癥狀四：陰道干澀、性欲減退
隨著(zhù)體內性激素水平的降低、情緒的煩躁及出現明顯血管舒縮癥狀，陰道彈性減低，長(cháng)度變短，陰道粘膜分泌液體減少，潤滑作用大大降低，可引起更年期女性陰道干澀。
此時(shí)女性性欲明顯減退，并易發(fā)陰道瘙癢及炎癥，同房困難，可對夫妻間性生活造成一定的影響。
癥狀五：可出現子宮脫垂
對于具有多次陰道分娩病史的更年期女性，在雌激素水平降低的同時(shí)，易引發(fā)盆底肌肉與筋膜的松弛。
此時(shí)女性可有子宮脫垂或陰道前壁的膨出，當尿道括約肌功能障礙時(shí)甚至可能引起尿失禁。
更年期不是瘋，是媽媽們在求救
一直以來(lái)，更年期就像一座質(zhì)地混合的大山，不由分說(shuō)壓在女性身上。
當女性處于更年期時(shí)，由于情緒和身體狀態(tài)的急劇變化，很多女性無(wú)法立即適應這種狀態(tài)，從而產(chǎn)生一些無(wú)法控制的情緒和行為。
也正因如此，如今的更年期，已經(jīng)脫離了醫學(xué)定義的范疇，而是變成了帶有貶低和嘲諷的指代詞。
就連國內很多影視劇都精確捕捉了“更年期”的日常使用，同時(shí)還沿著(zhù)社會(huì )語(yǔ)境里污名化的內涵---難搞、易怒、不講理。
（《家有兒女》）
（《少年派》）
我們總贊譽(yù)生育價(jià)值，總歌頌青春美好，但更年期女性同時(shí)承受著(zhù)這兩者的喪失之后，又被拋到腹誹的暗面。
但問(wèn)題是，更年期是女性無(wú)法回避的一個(gè)必然會(huì )經(jīng)歷的階段，每年全球大約有150萬(wàn)人步入更年期，我們無(wú)法躲避，但也可以有更好的生活質(zhì)量，營(yíng)造更有支持性的環(huán)境。
因此，我們需要多予以理解、支持和關(guān)心，“更年期”也不是生活的終點(diǎn)。
正如英劇《倫敦生活》對更年期的看法：
12歲，青春期漲潮，是女性身體中美好的一切都在展開(kāi)，是美好的。
50歲，更年期潮落，是女性身體收縮到非生育所用的功能區，是自由的。
12歲，是新的。
15歲，也是新的。
參考文獻：
【1】全國圍絕經(jīng)期婦女健康調查協(xié)作組.絕經(jīng)年齡及有關(guān)因素分析[J].江蘇醫藥，1990，16: 242-245.
【2】林曉生, 王海燕, 肖慶華, 等. 717 名圍絕經(jīng)期婦女?量丟失情況的流行病學(xué)調查[J]. Chinese Journal of Osteoporosis/Zhongguo Guzhi Shusong Zazhi, 2017, 23(3).
聯(lián)系客服
