肝膽 定義? 肝，藏象名，五臟之一。位于腹部，膈之 下，右脅之內。其主要生理功能是主疏泄 和主藏血，并與筋、目密切相關(guān)。 ? 肝與膽相為表里，開(kāi)竅于目，肝主藏血， 肝主疏泄，有貯藏和調節血液的功能。 《素問(wèn)· 五臟生成》：“肝之合筋也，其榮 爪也?！备斡譃閷④娭?，主謀慮。
肝的功能?
肝主藏血：有貯藏和調節血液的功能，故有“肝主血?！?之說(shuō)。 ?
肝主全身筋膜，與肢體運動(dòng)有關(guān)。肝之氣血充盛，筋膜得 其所養，則筋力強健，運動(dòng)靈活 。 ?
肝主疏泄：肝具有維持全身氣機疏通暢達，通而不滯，散 而不郁的生理功能。 ? 肝主謀慮：《素問(wèn) 靈蘭秘典論》記載：“肝者將軍之官， 謀慮出焉?！惫湃擞脤④娬鲬饡r(shí)的深謀遠慮來(lái)比喻肝的作 用。也就是說(shuō)，肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。肝氣喜舒暢 條達，如因肝氣郁結或肝氣太過(guò)而致肝陽(yáng)偏亢，就容易使 人性情急躁、易怒。相反，如果肝氣不足則很容易出現驚 怕的癥狀。以上都會(huì )影響“肝主謀慮”的作用。
肝主疏泄? ? ? ? 肝主疏泄，泛指肝氣具有疏通、條達、升發(fā)、暢泄等綜合生理功能。古人以木氣的 沖和條達之象來(lái)類(lèi)比肝的疏泄功能，故在五行中將其歸屬于木，故《素問(wèn)·靈蘭秘典 論》說(shuō)：“肝者，將軍之官，謀慮出焉”，《素問(wèn)·六節臟象論》說(shuō)：“肝者，罷極 之本，魂之居也”。
肝主疏泄的功能主要表現在調節精神情志，促進(jìn)消化吸收，以及 維持氣血、津液的運行三方面。
1.調節精神情志。中醫認為，人的精神活動(dòng)除由心所主外，還與肝的疏泄功能有 關(guān)。肝的這一功能正常，人體就能較好地協(xié)調自身的精神、情志活動(dòng)，表現為精神愉 快、心情舒暢、理智靈敏；疏泄不及，則表現為精神抑郁、多愁善慮、沉悶欲哭、噯 氣太息、胸脅脹悶等；疏泄太過(guò)，則表現為興奮狀態(tài)，如煩躁易怒、頭暈脹痛、失眠 多夢(mèng)等。
2.促進(jìn)消化吸收。肝的疏泄功能有助于脾胃的升降和膽汁的分泌，以保持正常的 消化、吸收功能。如肝失疏泄，可影響脾胃的升降和膽汁的排泄，從而出現消化功能 異常的癥狀，如食欲不振、消化不良、噯氣泛酸，或腹脹、腹瀉等，中醫稱(chēng)為”肝胃 不和”或”肝脾不調”。
3.維持氣血、津液的運行。肝的疏泄功能直接影響著(zhù)氣機的調暢。如肝失疏泄， 氣機阻滯，可出現胸脅、乳房或少腹脹痛。氣是血液運行的動(dòng)力，氣行則血行，氣滯 則血瘀。若肝失疏泄，氣滯血瘀，則可見(jiàn)胸脅刺痛，甚至癥積、腫塊，女子還可出現 經(jīng)行不暢、痛經(jīng)和經(jīng)閉等。 肝的疏泄功能還有疏利三焦、通調水道的作用。故肝失疏泄，有時(shí)還可出現腹水、 水腫等。? 疏肝養顏? ? ? ? 中醫認為，肝主面，肝氣疏泄條達則氣色紅潤，神清氣爽。 女人一生以血為重，肝有“造血”、“儲藏”、“調節血量”和向各臟器 “輸送血液”的功能，還有分解營(yíng)養、調節激素等功能，肝還是人體最強的 解毒排毒系統和營(yíng)養輸送系統，滋養著(zhù)女人全身的臟器。若肝不能完成這些 工作，則會(huì )導致分泌失調，氣血不和，從而引起各類(lèi)婦科疾病，如月經(jīng)失調、 乳腺囊腫、子宮肌瘤、卵巢囊腫、性功能異常、不孕等。 肝臟是人體不可或缺的一個(gè)“化工廠(chǎng)”。肝臟是身體重要的排毒器官，腸胃 道所吸收的有毒物質(zhì)，都要在肝臟經(jīng)過(guò)解毒程序變?yōu)闊o(wú)毒物質(zhì)，再經(jīng)過(guò)膽汁 或尿液排出體外。 如果肝臟長(cháng)期超負荷工作，太多的身體毒素無(wú)法及時(shí)排解出去，反映到人的 皮膚上就是臉色暗啞、色素沉淀。女人的美麗要靠充足的睡眠說(shuō)的就是這個(gè) 道理，因為晚上11時(shí)到凌晨3時(shí)是人體的“美容時(shí)間”，此時(shí)肝臟正在繁忙的 清理身體內的垃圾，消滅有毒物質(zhì)。如果這段時(shí)間不睡覺(jué)，就會(huì )皮膚粗糙、 容易疲勞、口苦咽干、火氣大。 清代著(zhù)名醫學(xué)家葉天士提出的“女子以肝為先天”一直為近代名醫所尊崇。 女人一生的生理活動(dòng)都以肝血為中心，行經(jīng)耗血，妊娠血聚養胎，分娩出血 等。而肝有“造血”、“儲藏”、“調節激素”等功能。女人肝氣正常，可 避免引起各類(lèi)婦科疾病，如月經(jīng)失調、乳腺囊腫、子宮肌瘤、卵巢囊腫、性 功能異常、不孕等。肝即是人體最強的排毒系統，又是滋養女人全身系統的 器官。?
如何疏肝養顏? ? ? ? ? ? ? 肝臟是美麗的發(fā)動(dòng)機，肝好的女人，體態(tài)發(fā)膚都充滿(mǎn)活力，要想讓容顏不老，一 定要把疏肝放在首位。中醫強調，人要經(jīng)常疏肝氣、清肝毒、降肝火、養肝血，疏肝 氣可使全身氣機疏泄通暢，體內不堵則面上無(wú)痘；清肝毒可化解消除體內污染，體內 無(wú)毒則臉無(wú)暗色；降肝火可使體內陰陽(yáng)平衡，體內不焦則皮膚滋潤不燥；養肝血可以 滋養全身臟器，肝血充盈則體表光澤有彈性。修復受損肝臟，使全身氣機疏泄條達， 全身氣血順暢運行，以達到疏肝養顏目的。 1.疏肝氣：體內不堵，面上無(wú)痘?！饵S帝內經(jīng)》用將軍比喻肝臟性情剛烈，一旦遇 到傷害就會(huì )肝氣郁結。疏肝氣，使全身氣機疏通暢達，活力煥發(fā)，面色光潔，不生疤 痘。 2.清肝毒：體內無(wú)毒，臉無(wú)暗色。肝臟是人體內的“化工廠(chǎng)”，攝入的食毒、藥毒、 酒精毒、煙毒等都依賴(lài)肝臟分解。當這些毒素慢慢積累越來(lái)越多時(shí)，就會(huì )導致化學(xué)性 肝損傷?；獠⑶宄蝺榷舅?，才能使肌膚光滑細膩，充滿(mǎn)彈性。 3.降肝火：體內不焦，皮膚不燥。肝病一般都是肝陽(yáng)上亢，引發(fā)肝火過(guò)旺。導致口 瘡、眼熱、皮膚干燥、色斑等，所以人們稱(chēng)黃褐斑為肝斑。降肝火，平陰陽(yáng)，才能使 皮膚潤而不燥，白嫩無(wú)暇。
4.養肝血：體內充盈，體表光澤。肝藏血，滋養女人的全身臟器。肝血虛虧則面色 無(wú)華，皮膚枯槁。肝血充沛，則目光清亮照人，體態(tài)豐均，充滿(mǎn)活力。 排毒能夠養顏卻不能持久，洗腸能夠養顏卻不能徹底，因為排毒養顏和洗腸養顏 都是將漫延在腸道的毒素排除體外，而沒(méi)有對毒素的源頭圍剿。 產(chǎn)生毒素的源頭是肝。當肝不能很好地完成解毒工作時(shí)，毒素就在體內漫延。疏 肝養顏首先從肝臟健康入手，讓健康的肝臟完成各項解毒工作，徹底切斷毒素來(lái)源， 讓容顏持久美麗。 肝膽之間的關(guān)系? 肝與膽：肝與膽相表里，故肝與膽在病理上相互影響，主 要表現在膽汁疏泄失常和精神情志異常。 ? ①膽汁疏泄不利：膽汁來(lái)源于肝，肝的疏泄功能失常， 就會(huì )影響膽汁的正常分泌、貯存和排泄。反之，膽道受阻， 又會(huì )影響及肝，使之不能發(fā)揮疏泄功能。因此，肝膽相互 影響，終則肝膽俱病。如，肝膽濕熱，疏泄不利，不僅可 有目黃、身黃、尿黃、口苦等膽汁外溢的癥狀，又有脅肋 脹滿(mǎn)、抑郁不樂(lè )等肝氣郁結的表現。所以，治療上宜清熱 利濕與疏肝利膽并用而肝膽同治。 ? ②精神情志異常：肝主謀慮，膽主決斷，謀慮必須決 斷，決斷又來(lái)自謀慮。兩者功能失調，就會(huì )發(fā)生情志病變。 如，肝病及膽則膽氣不寧，可出現虛煩不寐，或惡夢(mèng)驚恐， 觸事易驚，或善恐。
脾胃 定義? 五臟之一，位于中焦，膈之下。其主要生 理功能是主運化，主升清，主統血，并與 四肢、肌肉密切相關(guān)。 ? 脾的生理功能主要有：主運化、升清，主 統血 。
脾的功能? 。
①主運化、升清。脾主管飲食物的消化、吸收和運輸。 包括運化水谷和運化水濕兩方面。食物經(jīng)脾消化、吸收后 轉化為水谷精微，脾將水谷精微上輸歸肺、散布于全身， 以營(yíng)養五臟六腑及各組織器官。若脾失健運，則消化、吸 收和轉輸營(yíng)養物質(zhì)的功能失常，引起食少、納呆、腹脹、 消瘦等癥狀。脾運化水谷以升清為主，即所謂“脾主升 清”。脾的升清，還能維持人體內臟相對恒定于一定位置 而不下垂。若脾氣不升，不但影響水谷精微的輸布，使氣 血生化無(wú)源、出現頭暈、神疲乏力、泄瀉等，嚴重者還可 致脫肛，內臟下垂等。水液的吸收和輸布也是脾主運化的 一個(gè)方面。脾將水谷精微中多余的水分，轉輸于肺、腎， 經(jīng)過(guò)肺、腎的氣化作用，化為汗和尿排出體外。脾運化水 液功能減弱，會(huì )導致水液在體內的停滯，形成痰飲、水腫。 脾是食物消化的主要器官，而口是食物進(jìn)入的門(mén)戶(hù)，故有 “脾開(kāi)竅于口”的說(shuō)法。臨床上，脾病?？梢猿霈F口味的 異常，如脾虛則口淡無(wú)味，脾有濕熱則口中有甜味等
脾的功能?
②主統血。脾有統攝血液在脈管中運行， 而不溢于脈外的功能。脾統血的作用是通 過(guò)氣攝血來(lái)實(shí)現的。若脾失健運，氣虛不 能攝血，則出現皮下出血、便血、尿血、 崩漏等。 ? 脾與胃的生理聯(lián)系，主要體現為水谷納運相得， 氣機升降相因，陰陽(yáng)燥濕相濟等方面。既存在著(zhù) 協(xié)同作用，又具有依存關(guān)系。脾胃合稱(chēng)為“后天 之本”，又為氣血生化之源。 ? 脾主運化，胃主受納、熟腐。胃的“納”是 為脾的“運”作準備，而脾的“運”適應胃繼續 “納”的需要。脾與胃密切配合，納運相得，才 能完成納食、消化、吸收與轉輸等一系列生理功能。
聯(lián)系客服
