常聽(tīng)人說(shuō)，自律的人生就像是開(kāi)了掛一樣。相信父母都希望自己的孩子也能夠像開(kāi)掛一樣，什么事情都不用自己操心，每天都能自覺(jué)地起床，穿衣洗漱，然后上學(xué)認真學(xué)習，回到家也不用自己在后面一直催著(zhù)他做作業(yè)。

不過(guò)大部分的孩子自律性都是比較差的。

一位專(zhuān)家曾經(jīng)在網(wǎng)上分享了孩子自律性差的原因，家長(cháng)們不妨來(lái)了解一下：

第一：前額葉皮層發(fā)育未成熟

前額葉皮層掌管的是人的注意力和控制行為等高級功能，而小孩的前額葉皮層發(fā)育都是屬于不成熟的。

一般來(lái)說(shuō)，前額葉皮層發(fā)育成熟是在20歲左右，當孩子的前額葉皮層發(fā)育不成熟的時(shí)候，他們的注意力就會(huì )比較分散，自律性較差，難以控制自己的行為。

第二：周遭環(huán)境的影響太大

孩子在做作業(yè)的時(shí)候，他周?chē)囊粋€(gè)環(huán)境是有著(zhù)很大影響的，比如孩子的書(shū)桌周?chē)鷶[滿(mǎn)了他心愛(ài)的機器人。

當孩子在做作業(yè)的時(shí)候，就會(huì )特別容易被這些機器人吸引，還沒(méi)做一會(huì )的作業(yè)，可能就已經(jīng)玩起了機器人。還有的時(shí)候，孩子在做作業(yè)，父母卻在客廳看起了電視，聲音還很大，那么孩子就會(huì )有意無(wú)意的被電視里的內容吸引住，耳朵就會(huì )不自覺(jué)豎起來(lái)想聽(tīng)電視里的人在講什么。

第三：父母插手過(guò)多

父母大多都是比較勤快，屬于是行動(dòng)派，看著(zhù)自己的孩子做起事情來(lái)拖拖拉拉的，有時(shí)就會(huì )忍不住幫著(zhù)孩子做事。而且這些家長(cháng)大多在幫孩子做事情的時(shí)候沒(méi)有分寸，什么事情都包攬過(guò)來(lái)，最后導致的就是孩子得不到一定成長(cháng)，變得更加的不自律。

巧用馬蠅效應，讓孩子越來(lái)越自律

馬蠅效應講的是再怎么懶惰的馬也好，一旦它的身上遭到了一種名叫馬蠅的動(dòng)物叮咬以后，它都會(huì )變得特別的精神，而且跑得飛快。

應用到孩子的教育中就是以下幾點(diǎn)：

（1）和孩子一起制定計劃本，幫助孩子了解清楚一天要做的事情

很多孩子自律性差，是因為他們不清楚自己一天之中需要做什么事情。家長(cháng)們可以嘗試和孩子一起來(lái)制定計劃本，如果覺(jué)得難的話(huà)，一開(kāi)始可以制作一個(gè)當日清單，就是每天都要做的事情，寫(xiě)到一個(gè)本子上，然后每天要做事情的時(shí)候先看一下這個(gè)清單表。

在制作計劃本時(shí)，不能是父母獨自制作，應該讓孩子自己來(lái)制作，父母可以幫忙引導。一開(kāi)始，可以和孩子做一個(gè)頭腦風(fēng)暴，就是把一天之中要做的事情都全部寫(xiě)下來(lái)，最后再來(lái)做篩選。

（2）設定游戲規則，調動(dòng)孩子的積極性

孩子是最喜歡玩游戲的人，父母完全可以根據孩子的這個(gè)天性，給他設定一些游戲環(huán)節進(jìn)來(lái)。比如背書(shū)這件比較乏味的事情，父母可以和孩子進(jìn)行一個(gè)背書(shū)比賽，和孩子一起來(lái)背書(shū)，看誰(shuí)最快背完。

游戲都是有獎懲的，不然就沒(méi)辦法調動(dòng)起孩子的積極性，設定一下比較簡(jiǎn)單的獎懲在游戲中，對于輸的人要有相應的懲罰。

把學(xué)習轉換為一種開(kāi)心的事情，能夠讓孩子在不知不覺(jué)之中得到成長(cháng)，并且養成自律的好習慣，也不會(huì )對學(xué)習有排斥感。

（3）運用番茄時(shí)鐘，幫助孩子集中精力

孩子的自律性較差，對時(shí)間沒(méi)有觀(guān)念，那么父母可以運用番茄時(shí)鐘，挑取孩子一天中最有學(xué)習欲望的時(shí)間段，制定番茄時(shí)鐘，讓孩子在這段時(shí)間里認真學(xué)習。

番茄時(shí)鐘其實(shí)就是一種幫人集中注意力的時(shí)間工具，一個(gè)番茄時(shí)鐘就是15到20分鐘，結束了就休息5分鐘。

孩子不夠自律，那么父母就要有意識的引導孩子，運用合理的工具來(lái)激發(fā)孩子的潛力，讓他變得更加的積極。