學(xué)齡前兒童的發(fā)展特點(diǎn)是好學(xué)，好問(wèn)，自主性強，自理能力也開(kāi)始逐步增強，所以在這個(gè)時(shí)期，幫助孩子養成良好的習慣，將終身受益。對于上小學(xué)的孩子，家長(cháng)經(jīng)常會(huì )遇到的問(wèn)題就是孩子做作業(yè)磨磨蹭蹭，沒(méi)有辦法好好利用時(shí)間，導致休息不好，惡性循環(huán)。那么我們要怎樣在學(xué)齡前培養孩子的時(shí)間管理能力呢，接下來(lái)，蘇菲老師來(lái)給大家支幾招。
**第一條--- 具體時(shí)間描述**
首先，家長(cháng)在告訴孩子：什么時(shí)間到了，該做什么的時(shí)候，不要只是籠統地說(shuō)，吃飯時(shí)間到了，作業(yè)時(shí)間到了。我們試試在這里插入具體的時(shí)間描述。比如現在是5：30，是吃飯的時(shí)間，我們用30分鐘來(lái)吃完飯。又比如現在是7點(diǎn)，作業(yè)時(shí)間30分鐘，到7點(diǎn)30分，你就可以去玩兒了。
**第二條--- 利用神器--番茄鐘**
接著(zhù)，要準備一個(gè)時(shí)間管理的神器：---- 倒計時(shí)器?？梢杂眠@種最常見(jiàn)的“番茄”計時(shí)器，比如練字15分鐘，就請孩子在開(kāi)始前扭到15分鐘處。在倒計時(shí)運轉期間， 不得離開(kāi)座位，不得做與練字無(wú)關(guān)的事情。這里我們用到的就是番茄工作法的理念。
我個(gè)人選擇的是類(lèi)似下圖這種有聲音和靜音閃光功能的倒計時(shí)器，這樣到時(shí)間計時(shí)器會(huì )閃爍，而不會(huì )發(fā)出太吵的鈴聲會(huì )突然打斷孩子的思路。
到時(shí)間后，給予5分鐘休息，然后再開(kāi)始下一個(gè)15分鐘的學(xué)習。對于這個(gè)年齡段的孩子，不能要求長(cháng)時(shí)間的專(zhuān)注，10-15分鐘就可以了。
建議在孩子的房間里要有一個(gè)掛鐘，這樣孩子能很容易注意到時(shí)間的變化。
**第三條--- 列清單**
讓孩子參與到對自己的時(shí)間進(jìn)行分配的活動(dòng)中。家長(cháng)和孩子可以一起制作：放學(xué)清單，起床清單。放學(xué)清單可以從放學(xué)回家的時(shí)間開(kāi)始按照事情的順序進(jìn)行排列-如下圖：
手繪也會(huì )更有趣哦~~~~~
每一項活動(dòng)都有一個(gè)時(shí)間范圍。睡覺(jué)時(shí)間是固定不變的。如果孩子在前面幾項拖延，那么就順應減少玩耍和講故事的時(shí)間，告訴孩子，如果提前完成，那多出來(lái)的就是更多的玩耍時(shí)間。幾次下來(lái)，加上家長(cháng)的引導，讓孩子有安排時(shí)間的緊迫感和主動(dòng)性。
好了，我們下次再見(jiàn)啦。
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